Delen:
Ontgift de lever - de beste huisremedies
Tips en huismiddeltjes voor effectieve ontgifting van de lever
In dit artikel laten we u zien hoe u op natuurlijke wijze uw lever kunt ontgiften. Dit is het grootste orgaan in het menselijk lichaam, dat tot twee kilo kan wegen en - in flappen - zich in de rechter bovenbuik bevindt. Het produceert onder andere de gal, die via de galblaas vrijkomt en het vetmetabolisme en de cholesterolbalans regelt.
De lever moet goed functioneren om voldoende gal te produceren - maar een slecht dieet, giftige stoffen uit de omgeving, medicijnen en overtollige alcohol en nicotine kunnen het werk van de belangrijke detox ernstig beperken. De gevolgen zijn klachten zoals een gevoel van volheid, chronische vermoeidheid en gebrek aan drive. Regelmatige leverzuivering met behulp van bewezen huismiddeltjes kan preventief zijn en zorgen voor een goede levergezondheid.
inhoud
- Tips en huismiddeltjes voor effectieve ontgifting van de lever
- De lever als centraal ontgiftigend orgaan
- Ontgifting van de lever met medicinale planten
- Stimulatie van galstroom door paardenbloem
- Regeneratie met behulp van de artisjok
- Leverontgifting met mariadistel
- Versterk de lever met madeliefjes en cichorei
- Levervriendelijk dieet
- Reinigen door vasten
- Ontgifting van de lever met Glauber's zout
- Psychosomatische aspecten
- deining
De lever als centraal ontgiftigend orgaan
Als een "ontgiftingscentrum" is de lever verantwoordelijk voor de omzetting van toxische stofwisselings- en afvalproducten, die onder andere via de nieren kunnen worden geëlimineerd. Het grootste inwendige orgaan zorgt ervoor dat drugs en alcohol worden afgebroken en gekanaliseerd via gal en nieren. Overmatig gebruik van de lever is minder door pijn, maar eerder door vermoeidheid, jeuk aan de huid, huidproblemen, verhoogde (slechte) leverfunctie, vermoeidheid en geleidelijke achteruitgang van de prestaties. Om de "lever burnout" geen kans te geven, kan een jaarlijkse ontgifting worden uitgevoerd met eenvoudige huismiddeltjes.
De lever bevindt zich in de rechter bovenbuik en is het belangrijkste metabole orgaan in ons lichaam. (Afbeelding: ag visual / fotolia.com) Ontgifting van de lever met medicinale planten
Geneeskrachtige planten die in aanmerking komen voor de ontgifting van de lever, zijn voornamelijk paardenbloem, artisjok en mariadistel. Omdat deze allemaal een prachtig effect hebben op het lever-gal-systeem.
Stimulatie van galstroom door paardenbloem
Van paardenbloem (Taraxacum officinale) worden wortel en kruid meestal samen gebruikt voor genezingsdoeleinden. Om deze reden lezen fytotherapeutische literatuur en theerecepten gewoonlijk "Traxaci radix cum herba". Als ingrediënten van de plant zijn bitterstoffen, triterpenoïden, fytosterolen, tannines, essentiële oliën, flavonoïden, choline en inuline bekend. Deze stimuleren in hun geheel de galstroom en eetlust en bevorderen de uitscheiding van afvalstoffen via de urinewegen.
waarschuwing: Voorzichtigheid is echter geboden bij bekende galwegobstructie, bij pathologische processen met pus in de galblaas of darmobstructie. Hier is het dringend noodzakelijk om een extra versterking van de spijsvertering te ontmoedigen. In de gezonde, na inname van paardenbloem door de aanwezige bittere stoffen, kan een overmaat zuur in de maag voorkomen, b.v. kan geassocieerd zijn met brandend maagzuur.
Voor leverontgifting is de toepassing geschikt als theehaarmiddel.
Voor een kopje paardebloem thee, giet:
|
Als alternatief zijn er in apotheken, reformwinkels en reformwinkels vers sap geperst, dat 2-3 keer per dag een eetlepel wordt genomen. In het voorjaar kunnen de vers geoogste jonge stengels dagelijks worden gekauwd of worden geprepareerd als paardenbloemensalade.
Regeneratie met behulp van de artisjok
De artisjokbladeren (Cynarae folium), onder andere, een leverontgiftend en -regenerierende effect wordt toegeschreven, dat wordt toegeschreven aan het bevatte Kaffeoylchinasäurederivaat en andere bittere substanties. Hier, het gal-specifieke effect op de voorgrond, wat leidt tot een regulatie van de vetvertering en, bijgevolg, tot een verlaging van het lipiden- en cholesterolgehalte in het bloed. De artisjokken kunnen als groente worden gegeten, als vers sap worden genomen of als thee worden gedronken.
waarschuwing: Aangezien stimulerende galblaaswerking in de galblaas en galwegen obstructie kan veroorzaken tot pijnlijke koliek of zelfs galblaasuitbarsting, zijn deze aandoeningen contra-indicaties voor het gebruik van artisjok.
De mariadistel is een bewezen natuurlijke remedie voor het ontgiften van de lever. (Afbeelding: M. Schuppich / fotolia.com) Leverontgifting met mariadistel
Een direct effect op het leverweefsel wordt bereikt door het gebruik van mariadistelvruchten (Cardui mariae fructus). Het effectieve silymarine werkt als een antagonist van verschillende bekende levertoxinen, bijvoorbeeld het gif van de groene knolvormige paddenstoel. Door de oppervlaktestructuur van levercellen te veranderen, beschermt het hen tegen het binnendringen van giftige stoffen. Het stimuleert de vorming van nieuwe levercellen en bevordert zo het regeneratievermogen van het orgaan.
De mariadistel kan worden gebruikt voor ontgifting door dagelijks 2 tot 3 kopjes verse infusie te drinken.
Voor een leverthee met mariadistel heb je nodig:
Breng het water aan de kook. Meng de kruiden en giet 2 theelepels ervan met het hete water. Na 10 minuten is de infusie gespannen. Indien nodig kan de thee met een beetje honing worden gezoet. |
Versterk de lever met madeliefjes en cichorei
De lijst met lever- en galproducerende medicinale planten is lang. Geschikt zijn b.v. Levermos, stinkende gouwe, Boldoblätter, duizendblad, Centaury, Odermenning, Angelica-wortel, gele zuring en kurkuma, die in Duitsland ook "Kurkuma" wordt genoemd. Een Oostenrijks-Amerikaans onderzoeksteam onder leiding van Michael Trauner van de Medische Universiteit van Graz, bijvoorbeeld, kon enkele jaren geleden bevestigen in een studie die met succes kan worden aangepakt met kurkuma voor leverziekte.
Een ander bewezen huismiddeltje op het gebied van kruidengeneeskunde is een thee met madeliefjes. Omdat de kruidachtige plant altijd is gewaardeerd voor zijn beschermende en verkwikkende effect op de gezondheid van de lever.
Voor een madeliefje-infusie hebt u nodig:
Meng de kruiden. Breng het water aan de kook en verbrand het met 2 tl van het mengsel. Na 10 minuten zettijd stop je de thee en drink je een kopje 2 tot 3 keer per dag. |
Als de galstroom gestoord is en de lever in het algemeen versterkt moet worden, kan de Wegwarte goede ondersteuning bieden. Dit groeit - zoals de naam doet vermoeden - bij voorkeur op bermen, maar komt bijvoorbeeld. ook op Ackerränder en spoordijken daarvoor.
Kenmerkend voor de plantensoorten van de madeliefjesfamilie zijn hun hemelsblauwe bloemen, de bloemhoofdjes zijn meestal alleen in de ochtenduren open. De cichorei heeft een ontgiftende, stimulerende en versterkende werking op de lever en gal, maar komt bijvoorbeeld. Wordt ook gebruikt voor huidziekten en eczeem.
Recept voor een thee met cichorei
|
Om de lever grondig en duurzaam te ontgiften, is vooral een gezond voedingspatroon belangrijk. (Foto: exclusief-ontwerp / fotolia.com) Levervriendelijk dieet
Zelfs zonder de directe toevoer van giftige stoffen zoals alcohol, drugs of medicijnen, de enorme invloed van chemicaliën en milieutoxines, wordt de lever volledig benut door het verwijderen, reconstrueren en reconstrueren van het voedsel en de resulterende metabole producten. Dit is des te meer het geval, hoe vettiger en vetter de maaltijden zijn en hoe meer het voedsel is blootgesteld aan conserveringsprocedures..
Daarom is het belangrijk om te streven naar een permanente verandering, naar een gevarieerd dieet met onbehandeld, gezond voedsel. In het bijzonder moet het dieet veel verse groenten, granen en peulvruchten bevatten en, in mindere mate, zuivelproducten, vleesproducten en vis.
Reinigen door vasten
Voor doelgerichte reiniging en ontgifting van de lever kan een behandeling met vasten een goede service bieden. Dit zou echter langzaam en matig moeten gebeuren, anders zou het organisme overbelast raken door de uitscheidende toxines. Het vasten kan bijvoorbeeld worden gestart met een driedaags appeldieet (Einasten) en vervolgens worden overgezet naar een sapkuur.
Naast wortelsap, bietensap, spinazie, selderij en peterseliesap, moet alleen water worden geconsumeerd. Als het ontgiftingsproces jeuk op het lichaam veroorzaakt, helpt een glas warm water meestal in de ochtend, waaraan het sap wordt toegevoegd aan een halve citroen.
Arteriële en halitose kunnen worden verminderd met chlorofyl-tabletten, die verkrijgbaar zijn in de apotheek. Natuurlijk worden alcohol, nicotine en andere schadelijke stoffen niet gedurende de hele tijd gebruikt. De lever kan worden ondersteund in zijn ontgiftingsproces met warme spoelen (of een warmwaterkruik) of dagelijkse packs van ricinusolie.
Ontgifting van de lever met Glauber's zout
De ontgifting van de lever kan ook met Glaubersaft worden gedaan. Dit is natriumsulfaat (Natrium sulphuricum), dat oraal als laxeermiddel wordt gebruikt. Na een paar dagen voorbereiding, waarbij voornamelijk appelsap gedronken moet worden, wordt het zout van Glauber op twee opeenvolgende dagen ingenomen in combinatie met grapefruitsap en olijfolie. In de daaropvolgende krachtige stoelgang zijn nu talrijke groene stenen die op het oppervlak van de stoel zwemmen en gal als gal, i. als de kleinste galstenen, om te worden geïnterpreteerd.
Het Schüssler-zout nr. 10 heeft een stimulerend effect op de lever en kan daarom de ontgiftingsput ondersteunen. (Afbeelding: PhotoSG / fotolia.com) De leverkuur met Glauber's zout wordt vaak "paardenkuur" genoemd vanwege een aantal heftige braak en massieve diarree. Een mild alternatief is de nr. 10 uit de Schüssler-mineraaltherapie. Natrum sulfuricum D6 stimuleert de functie van lever en gal en ondersteunt de afvoer van gifstoffen uit het lichaam. De Schüssler-zouten kunnen gedurende een langere periode worden ingenomen, zelfs tijdens een vastenkuur.
Psychosomatische aspecten
wordt uitgevoerd in een consistente psychosomatische benadering zoals is vooral in de klassieke "ziekte als middel" van Dethlefsen en Dahlke, staat naast de functie van het orgaan in het materiaalgebied correspondentie geestelijk niveau. Dus een gezonde werking van de lever als een fysieke uitdrukking van het vermogen van de "juiste balans" wordt geïnterpreteerd, een goede evaluatie en beoordeling van mensen en dingen in hun eigen leven, evenals het onderscheid tussen wat nuttig of giftig voor de een is.
Voor een goede hygiëne lever kan zelf controleren of er een zelfgenoegzame overschot op het gebied van beroepsonderwijs, interpersoonlijke relaties of overtuigingen of personen levering en omstandigheden die geen goed doen. Een volgende sorteren en "Entmüllen" moet leiden tot vermindering van (zie bijvoorbeeld "sjamanistische oefeningen voor de moderne mens") op een fysiek niveau. (Jvs, nr bijgewerkt 2016/08/23)
deining
- Zizmann, P.A.: "The Successful Tea Blend", Bonn 2009
- Dethlefsen, T., Dahlke, R .: "Disease as a Path", Goldmann 1990
- Thomas Kopal: "Gezondheid"; in Reader's Digest (ed.): "Grootmoeder's home remedies herontdekt", uitgever Das Beste GmbH 2000