48 werkuren per week zijn schadelijk voor de gezondheid

Permanente overuren kunnen je ziek maken

04.11.2012

Het is niet ongebruikelijk dat werknemers langer dan 48 uur per week werken, bijvoorbeeld om een ​​afspraakproject te voltooien. Degenen die regelmatig meer dan 40 uur per week werken, kunnen snel last hebben van gezondheidsproblemen. Gastro-intestinale klachten of gevoelens van stress nemen aanzienlijk toe. Het Federaal Instituut voor Arbeidsveiligheid en Gezondheid wijst hier op.
Werktijden van meer dan 40 uur per week kunnen de gezondheid in gevaar brengen, aldus bedrijfsartsen. Daarom moeten werknemers die 48 uur per week of meer werken, een tijdige compenserende vergoeding ontvangen, zoals de deskundige op het gebied van werktijden, Frank Brenscheidt, van het Federaal Instituut voor Arbeid en Veiligheid in het persbureau „dpa“ gezegd. Als werknemers meer dan 40 uur per week overuren moeten maken, laat de evaluatie zien dat gezondheidsproblemen zoals maagproblemen, darmproblemen of stresssyndromen aanzienlijk toenemen. Een korte pauze na overwerk kan echter compensatie bieden.

Overwerk in massa verzamelt zich op de verkeerde manier
Het verzamelen van overwerk is volgens Brendscheidt niet de goede manier. Het is ook belangrijk dat voor werknemers dat overwerk voorspelbaar is. „Bij het verlengen van je beroepsleven moet je veel meer aandacht besteden aan het ontwerp“, waarschuwde de expert. Er bestaat echter niet zoiets als een optimale oplossing in de vorm van positieve werktijdmodellen in de la. De modellen moeten altijd ter plekke tussen de partijen worden onderhandeld.

Een zeer flexibel model is echter werktijd met vertrouwen. Medewerkers kunnen zelf bepalen wanneer ze komen en gaan. De totale werktijd wordt overgedragen aan het projectwerk. „Het werk wordt gedefinieerd door doelen zoals projectwerk“, rapporteert de arbeidstijd expert. Met dit model zouden werkgevers zelden teleurgesteld zijn. In ruil daarvoor zouden werknemers ervoor moeten waken hun werk niet op te nemen. Vaak wordt vertrouwenstijd gebruikt in de IT-industrie.

Een andere optie is flextime-modellen met een verkeerslicht. Deze werktijdmodellen zijn vooral geschikt voor de massa. Als een medewerker bijvoorbeeld meer dan 50 uur overwerk heeft opgebouwd, is er een indicatie dat het verkeerslicht geel wordt. Als er meer dan 50 uur zijn bereikt, wordt het verkeerslicht rood en moet de medewerker het extra werk verminderen door middel van vrije tijd.

Flexitimemodellen zijn vaak nauwelijks mogelijk in ploegendienst. Hier konden de werkgevers het tegengaan met shift-uitwisseling of Springer-krachten. Dit geeft de collega's een snelle opluchting. „Nooit meer dan drie nachtdiensten op een rij“, adviseert de expert. Zogenaamde forward-rotaties van de vroege tot de late shift met zoveel mogelijk vrije tijd na de nachtdiensten zijn nuttig. Het is erg belangrijk, „Werknemers betrekken bij de organisatie van de arbeidstijd“. In sommige sectoren heeft overwerk helemaal geen zin. Dit zijn onder meer de staalarbeiders, voor wie overwerk buiten beschouwing moet worden gelaten indien mogelijk. (Sb)

Afbeelding: Benjamin Thorn