80 procent van de studenten heeft last van hoofdpijn

80 procent van de studenten heeft last van hoofdpijn. Nog eens 50 procent klagen over rugklachten of nekproblemen. De studenten hebben minder en minder ongeplande tijd, de verslaving aan pijnstillers neemt toe.

Bovenal eist onze samenleving steeds meer diensten van jonge mensen en dit is duidelijk merkbaar in de gezondheid van de kinderen. In een enquête onder middelbare scholieren is er een somber beeld aan het ontstaan. Van de ongeveer 1.200 studenten in München meldt 80 procent dat ze regelmatig last hebben van hoofdpijn. Nog eens 50 procent meldt dat ze bijvoorbeeld rugpijn of nekspanning hebben. In deze context zijn deze cijfers belangrijk: ongeveer 50 procent van de middelbare scholieren in München zei dat ze zich overweldigd voelen in hun dagelijks leven.

Deze angstaanjagende cijfers werden gepresenteerd door prof. Andreas Straube op een persconferentie op woensdag tijdens het Duitse pijncongres in Mannheim. In dit verband waarschuwde prof. Christoph Maier dat jonge patiënten met chronische pijn afhankelijk kunnen worden van medicatie omdat ze de verkeerde pijnstillers krijgen.

Ongeveer een kwart van de ondervraagde studenten zei dat ze last hadden van sociale stress. Stress kan ook pijn veroorzaken, zoals Straube benadrukt. Nog eens tien procent van de respondenten klaagde dat ze minder dan één uur niet-geplande tijd per dag hadden. Bij ongeveer 50 procent van de studenten waren er elk twee uur zonder aanstaande afspraken of taken. Dit toont aan dat de compressie van tijd en taken niet alleen merkbaar is bij volwassenen. Met het oog op deze cijfers heeft professor Straube kritiek geuit „Compressie en versnelling van het leven“. Men moet zich afvragen of dit ons allemaal op de lange termijn ten goede zal komen en niet tot toenemende problemen zal leiden“, dus de expert voor pijn.

Als een effectief evenwicht, beveelt de arts voldoende lichaamsbeweging aan. Want wie actiever beweegt, heeft ook minder pijn. Als voorbeeld noemde Straube de mogelijkheid om gedurende 20 tot 30 minuten actief hardlopen in scholen van de hele dag aan te bieden. Ook ontspanningstechnieken en oefeningen kunnen door de scholen worden aangeleerd. Kinderen en adolescenten hebben ook voldoende tijd voor zichzelf nodig „ontspan gewoon“ om te kunnen. „Ik denk dat het gewoon een grote verandering in het denken is“, dus Straube.

Het diploma sociaal pedagoog en traumatekenaar Gritli Bertram wees in dit verband op Heilpraxisnet.de dat een vrije verdeling van tijd onontbeerlijk is voor een gezonde ontwikkeling van het kind. „Wanneer de tijd van de jongeren gepland is, is er ook geen tijd voor ontspanning en creativiteit“. Dit heeft niet alleen ernstige gevolgen voor de gezondheid, maar ook voor de sociale integriteit. „Er is vaak alleen nog tijd over voor sociale netwerken op internet, persoonlijke ontmoetingen en het onderhouden van sociale contacten door gebrek aan tijd op de achtergrond meer en meer“, zei de leraar. "Dit zal fatale gevolgen hebben voor onze samenleving omdat mensen afleren hoe ze op persoonlijk niveau met elkaar in contact kunnen komen en sociale fobieën kunnen toenemen."

In dezelfde adem neemt ook het aantal patiënten dat afhankelijk is van pijnstillers toe. Het laat ook zien dat mensen worden geconfronteerd met een ernstig misbruik, zei Straube op het Pijncongres. Het blijkt dat steeds meer artsen gewillig of onbewust sterke pijnstillers voorschrijven, ook al is er sprake van een psychosomatische ziekte. Dus verhoog het risico op drugsverslaving en verslaving. In de VS is deze trend heel goed waar te nemen: volgens uitgebreide studieresultaten is ongeveer 40 procent van de verslaafden meer dan één „wettelijk“ Drugsverslaving raakt verslaafd.

Tijdens het Pain Congress 2010 zullen ook nieuwe studieresultaten worden gepresenteerd. Uit een onderzoek van de Vestish Child and Adolescent Clinic in Datteln bleek dat ongeveer de helft van alle kinderen die al meer dan twee jaar diabetes type I hebben, verborgen zenuwbeschadiging heeft. De zenuwbeschadiging kan herkenbaar worden gemaakt door middel van een nieuwe meetmethode. Markus Blankenburg van het Kinderziekenhuis. Pijn bij patiënten met spasticiteit als gevolg van hersenbeschadiging bij jonge kinderen wordt niet veroorzaakt door spierspanning, maar door de zenuwbeschadiging zelf. Volgens de deskundigen zouden deze nieuwe bevindingen kunnen leiden tot vooruitgang in de behandeling van pijnpatiënten. (sb, 07.10.2010)

Lees ook:
Honderdduizenden kinderen hebben rugpijn
Artsen: Naturopathie verlicht rugpijn
Rugpijn helpt bij het sporten
Meer en meer kinderen hebben rugpijn

Fotocredits: Dieter Schütz