Opgelet Alcohol werkt op hete dagen veel sneller en sterker

Problemen met de bloedsomloop en Co: Alcohol werkt veel sneller in de hitte

De huidige zomerse temperaturen trekken veel mensen naar het zwembad of naar het meer. Anderen verkiezen af ​​te koelen met een koud drankje in de biertuin of in hun eigen tuin. Maar pas op: als je jezelf op warme dagen trakteert op bier of wijn, loop je het risico dat de fiets gek wordt. Alcohol werkt sneller en intenser in de hitte.

Gezondheidsklachten op hoog vuur

Dagenlang heersten hoge zomertemperaturen in veel regio's van Duitsland. Maar hoewel het misschien niet warm genoeg is voor sommigen, lijden anderen aan de hitte. Sterker nog, het is niet ongebruikelijk dat klachten als duizeligheid, hoofdpijn en vermoeidheid zich op warme dagen ophopen. Om de hitte en de bijbehorende gezondheidsproblemen te trotseren, is het vooral belangrijk om altijd genoeg te drinken. Bier, wijn en co. Zijn hier beter te vermijden, omdat alcohol en warmte niet compatibel zijn, waarschuw deskundigen.

Op warme zomerdagen trakteren velen zichzelf op een koud biertje of een koude witte wijn. Maar wees voorzichtig: alcohol werkt sneller en intenser in de hitte. (Afbeelding: mhp / fotolia.com)

Daling van de bloeddruk

Of het nu in de biertuin, op de picknick in het park of aan het meer is: voor veel Duitsers is het koele bier of een ijskoude witte wijn in de zomer gewoon iets.

Maar als de zon brandt, is alcohol in het lichaam sneller en intenser. Vooral op warme dagen kan te veel alcohol leiden tot problemen met de bloedsomloop of zelfs verlies van bewustzijn.

De combinatie van alcohol en warmte zorgt ervoor dat de bloeddruk daalt en je moe en moe wordt.

Het Federale Centrum voor Gezondheidseducatie (BZgA) wijst dit in een recente mededeling.

Vooral zwemmen onder invloed van alcohol kan gevaarlijk zijn, omdat iemand die in alcohol baadt, zelfs bij een watertemperatuur van 20 tot 22 graden last heeft van een koude schok.

Alcohol haalt waardevolle mineralen uit het lichaam

Zomerhitte leidt tot overmatig zweten. Alcohol ontneemt het lichaam echter extra water en waardevolle mineralen. Zoals de BZgA uitlegt, verhoogt dit het risico op een hitteberoerte.

Vooral ouderen hebben een verhoogde behoefte aan vocht en moeten op warme dagen voldoende niet-alcoholische dranken drinken.

De dorstlesser is het beste voor water, ongezoete thee of isotone dranken. (Ad)