Acupunctuur en Alexandertechniek verlichten nekpijn

Acupunctuur en de techniek van Alexander hebben bewezen effectief te zijn in nekpijn in een evidence-based onderzoek. Ze waren superieur aan conventionele eerstelijnszorg.

Volgens een recente studie kan acupunctuur nekpijn verlichten. Afbeelding: Kzenon - fotolia

Bij de studie waren 517 mensen betrokken die gedurende minstens drie maanden last hadden gehad van nekpijn, waarbij de ernst werd gerapporteerd als ten minste 28% in de Northwick Park Questionnaire (NPQ). De onderwerpen waren verdeeld in drie groepen. De eerste groep ontving twaalf acupunctuursessies van 50 minuten. De tweede groep werd in twintig minuten in de Alexandertechniek getraind. In de derde groep werden proefpersonen voorgeschreven pijnstillers of fysiotherapie.

Het primaire eindpunt was de veranderingen in de NPQ na 12 maanden. Secundaire eindpunten omvatten de evaluatie van de werkzaamheid door de patiënt. In beide parameters waren aanvullende therapieën superieur aan conventionele behandeling.

Ernstige bijwerkingen kwamen niet voor in een van de drie behandelingen. Het effect in de acupunctuur- en Alexandertechniek-groepen was zelfs na één jaar waarneembaar. De studie is hier te vinden.