Delen:
Babyvoeding Voedt u pinda's en eieren tegen latere allergieën?
Allergieën kunnen ons hele leven leiden tot grote gezondheidsproblemen. Daarom moeten we proberen de ontwikkeling van allergieën zo vroeg mogelijk te voorkomen. Onderzoekers hebben nu ontdekt dat baby's die al vanaf vier maanden eieren of pinda's eten, de kans op het ontwikkelen van deze allergieën aanzienlijk verkleinen.
Onderzoekers van het Imperial College London ontdekten in een onderzoek dat baby's op jonge leeftijd eieren en pinda's zouden moeten eten. Door dit dieet neemt het risico op corresponderende allergieën bij de betrokkenen af. De artsen publiceerden de resultaten van hun studie in het tijdschrift "JAMA".
Voedselallergieën kunnen levensbedreigende proporties aannemen. Om deze reden moeten we allergieën op jonge leeftijd proberen te voorkomen. (Afbeelding: airborne77 / fotolia.com) Bescherm uw kinderen tegen allergieën
Ouders proberen alles wat mogelijk is om de gezondheid van hun kinderen te beschermen. Ze letten bijvoorbeeld op een gezond voedingspatroon en voldoende beweging. Britse experts kwamen er nu achter dat we onze kinderen vroege eieren en pinda's moesten geven. In tegenstelling tot eerdere aannames, vermindert dit het allergierisico. Veel ouders zullen ook verrast worden door een ander mechanisme voor natuurlijke bescherming. Dus duimzuigen beschermt kinderen tegen allergieën. Wees zo nu en dan toegeeflijk wanneer je kind een duim in de mond heeft.
Het risico op allergieën is aanzienlijk verlaagd
Als we eieren geven aan baby's in de leeftijd van vier tot zes maanden, resulteert dit in een 46% lager risico op het ontwikkelen van ei-allergie in vergelijking met latere introductie van dit voedsel, leggen de onderzoekers uit. Wanneer baby's pinda's eten op de leeftijd van vier tot elf maanden, vermindert het de kans op ontwikkeling van pinda-allergie met 71 procent, rapporteren de onderzoekers.
Dieetrichtlijnen moeten worden herzien
Deze resultaten suggereren dat eieren en pinda's bij de meeste baby's tot de eerste voedingsmiddelen behoren. Robert Boyle van Imperial College in Londen. Dit wordt echter niet aanbevolen door de vele artsen. Lange tijd hebben richtlijnen voor het voeden van baby's gesuggereerd dat bepaalde voedingsmiddelen pas op de leeftijd van twee of drie jaar mogen worden geconsumeerd. Gelukkig is deze visie de afgelopen jaren veel veranderd. Maar de meeste richtlijnen bevelen nog steeds niet aan dat eieren en pinda's aan baby's worden gevoerd. Het voedingsadvies voor baby's moet mogelijk worden gewijzigd, Dr. Boyle.
Onderzoekers analyseren de gegevens uit 146 studies
In de nieuwe studie probeerden wetenschappers te achterhalen of de introductie van bepaalde allergene voedingsmiddelen het risico op allergieën beïnvloedt. Om dit te doen, hebben ze gekeken naar gegevens uit 146 verschillende onderzoeken in de afgelopen 70 jaar.
Veel Britten lijden aan pinda- of ei-allergie
Ongeveer 5,4 procent van de bevolking in Groot-Brittannië lijdt aan ei-allergie. Volgens de onderzoekers zou een vroeg eivoeddieet 24 allergiezaken per 1000 mensen kunnen voorkomen. Dit resulteerde in de evaluatie van gegevens van vijf van de studies met in totaal 1.915 deelnemers. Ongeveer 2,5 procent van de Britse bevolking, volgens het laatste onderzoek, een pinda-allergie. Als we eerder pinda's aan onze kinderen zouden geven, zouden 18 allergieën per 1.000 mensen kunnen worden voorkomen, leggen de wetenschappers uit. De onderzoekers concludeerden uit de gegevens van 1.550 deelnemers. Over het algemeen mogen voedselallergieën niet worden onderschat. Voor de getroffenen kan het verkeerde voedsel een dodelijke bedreiging zijn.
Gluten verhoogt het risico op coeliakie niet
De onderzoekers vonden niet genoeg bewijs om te suggereren dat vroege visdieet de waarschijnlijkheid van allergieën in het algemeen, en met name neusallergieën, vermindert. Daarnaast hebben de experts onderzocht of een eiwit in tarwe, rogge en gerst het risico op coeliakie verhoogt. Deze auto-immuunziekte veroorzaakt schade aan de dunne darm. Als gevolg hiervan is de inname van voedingsstoffen uit het dieet verstoord, verklaren de wetenschappers. Er waren echter geen effecten van het vroege dieet met de zogenaamde gluten op de ontwikkeling van coeliakie bij kinderen.
Eieren, pinda's en vissers verhogen de kans op Type 1 diabetes niet
Bovendien vonden de onderzoekers geen bewijs dat de timing van de introductie van allergene voedingsmiddelen zoals eieren, pinda's en vis de kans op het ontwikkelen van andere auto-immuunziekten zoals diabetes type 1 beïnvloedt..
Moeders mogen de eerste maanden uitsluitend borstvoeding geven
Veel van de kindervoedingrichtlijnen beschouwen exclusieve borstvoeding ideaal voor de eerste zes maanden, zeggen de experts. Maar weinig vrouwen houden zich echt aan deze richtlijnen. En hoewel veel vrouwen gedurende zes maanden borstvoeding gaven, voedden ze al vier maanden vast voedsel.
Voor veel kinderen is geen specifieke interventie nodig
De vroege introductie van potentieel allergene voedingsmiddelen is geen wondermiddel bij het voorkomen van allergieën. De meeste kinderen hebben geen verhoogd risico op het ontwikkelen van voedselallergie. Om deze reden is er volgens de onderzoekers meestal geen specifieke interventie of monitoring nodig.
Pas op voor een verhoogd risico op voedselallergieën
De situatie is anders wanneer kinderen een hoog risico lopen op het ontwikkelen van voedselallergieën. Deze omvatten kinderen met ernstig eczeem, een bestaande voedselallergie of broers of zussen met een pinda-allergie. Over het algemeen leiden voedselallergieën in de familie tot een licht verhoogd risico voor broers en zussen. Ouders van dergelijke kinderen moeten een arts of een allergiespecialist raadplegen voordat ze beginnen met het introduceren van nieuwe, mogelijk allergie veroorzakende voedingsmiddelen.
Klinische praktijktesten zijn nu noodzakelijk
Het vorige onderzoek gaf geen indicatie hoeveel eieren of pinda's aan kinderen zouden moeten worden gegeven. Er is ook geen exacte informatie over de frequentie van het voeden van eieren en pinda's voor optimale allergiepreventie. Natuurlijk, een kind van vier maanden kan stikken op een hele pinda. Om deze reden moeten de kinderen pinda's krijgen, bijvoorbeeld in de vorm van pindakaas, adviseren de wetenschappers. De bevindingen van de studie suggereren dat als pinda's en eieren vroeg werden geïntroduceerd, tenminste enkele kinderen baat zouden kunnen hebben bij dit dieet en tolerantie voor deze voedingsmiddelen zouden ontwikkelen voordat allergie zich anders zou ontwikkelen. De resultaten moeten echter nog steeds worden getest in de klinische praktijk. Voedselallergieën kunnen levensbedreigende reacties veroorzaken, voegen de artsen toe. (As)