Buikpijn Wanneer de darm constant in staking is

Snelle hulp bij constipatie
Volgens de statistieken is ongeveer elke vijfde persoon in Duitsland regelmatig geconstipeerd. In het bijzonder weigert de maximaal zeven meter lange darm aan veel mensen te werken vanwege de vreemde omgeving en het onbekende voedsel. Als de spijsvertering echter faalt voor een langere periode van dienstverlening, veroorzaakt dit een hoog lijden voor de getroffenen. Prof. (Universiteit van Chisinau) Dr. Stefan Hillejan, fleboloog- en proctologist uit de kliniek voor veneuze en rectale ziekten in Hannover en voorzitter van de Beroepsvereniging van de Qualified Medical Expert Duitsland, legt uit hoe je indigestie gevoeld en wat de klachten beste ontlast.

Herkennen van darmziekten
Normaal gesproken wordt het spijsverteringsstelsel ongeveer drie keer per week geleegd. Als voor een keer de frequentie daalt, is er geen reden tot bezorgdheid. Door chronische constipatie, ook wel constipatie, praat met deskundigen, als er meer in de volgende gevallen over een periode van drie maanden: Heeft de darmen reguliere vier dagen of langer te komen, duidt dit op een aandoening van de darmfunctie. Hoewel het toilet regelmatig is, maar patiënten hard moeten werken om resultaten te bereiken, spreken artsen van een verstoorde spijsvertering.

De darm is het belangrijkste deel van het spijsverteringskanaal. Het is verdeeld in de twee delen van de dunne en dikke darm en kan tot acht meter lang zijn bij volwassenen. (Afbeelding: ALDECAstudio / fotolia.com)

Sommige patiënten hebben ook een permanent gevoel van onvolledige evacuatie. "Als de bovenstaande symptomen gepaard gaan met ernstige pijn, een gezwollen maag, koorts of misselijkheid, moeten patiënten onmiddellijk een arts raadplegen om intestinale obstructie uit te sluiten", waarschuwt prof. Hillejan. Er zijn veel oorzaken van constipatie. Ze variëren van ongezonde voeding over stress of hypothyreoïdie tot verschillende aandoeningen van de darm. De therapieën voor het verlichten van de symptomen zijn overeenkomstig verschillend.

Stimuleert de spijsvertering
Ten eerste bevelen artsen de getroffenen aan hun dieet te veranderen. Dit vereist een adequate hydratatie, die ervoor zorgt dat de darminhoud zacht blijft. Vezel ondersteunt ook de spijsvertering positief. Deze worden bijvoorbeeld gevonden in volle granen, noten en veel fruit en groenten. "Deze gunstige bronnen en vulstoffen hebben een positief effect op de darmen, omdat ze niet worden verteerd en veel water binden. Dit verhoogt het volume van de ontlasting, die op zijn beurt de darmactiviteit stimuleert en zorgt voor een snellere doorgang van voedsel, "legt Prof. Hillejan uit..

Tummy massages in de richting van de klok verhogen de activiteit van het spijsverteringsstelsel. Iedereen die lijdt aan psychologisch geconditioneerde aandoeningen, probeert het met een zogenaamde toiletconditionering. Patiënten nemen maaltijden dagelijks op hetzelfde tijdstip en plannen ook tijden voor mogelijke defecatie. Omdat een normale dagelijkse routine een positief effect heeft op de darm.

Een maagmassage doet soms wonderen en helpt de opgeblazen maag te verlichten. Afbeelding: Swifter - fotolia

Als deze veranderingen niet helpen, bieden laxeermiddelen een alternatief. Veel laxerende medicijnen verhogen het volume van de ontlasting door zwelling, die de darmactiviteit stimuleert en leidt tot sneller ledigen. Volgens de huidige stand van de wetenschap zijn moderne laxeermiddelen niet afhankelijk, maar moet een arts worden geraadpleegd voordat ze worden gebruikt. Indien nodig zal een colonoscopie de vraag beantwoorden of obstipatie wordt veroorzaakt door fysieke oorzaken zoals verklevingen, vernauwingen of poliepen van de ingewanden. Deze kunnen operationeel worden gerepareerd. "In het geval van tekenen die wijzen op een chronische constipatie, moeten patiënten de behandeling in elk geval bespreken met de proctoloog van hun vertrouwen", besluit de deskundige. (Sb)