In het geval van pesten gaan verdenkingen snel teniet

Wordt zo snel mogelijk betrokken bij pesten

2015/04/14

Als werknemers worden gemarginaliseerd, kan dit een enorme last zijn. Beïnvloed dan voelt het gewoonlijk op het werk niet langer comfortabel en vaak lijden hun prestaties. Daarom moeten ze zo snel mogelijk vechten tegen pesten.

Mobbers denken dat de slachtoffers zwijgen
In het begin is het vaak gewoon fluisteren, maar dan komen meestal verbale aanvallen voor: als werknemers het gevoel hebben gepest te worden, moeten ze snel actie ondernemen. Juliane Dreisbach, een psycholoog uit Freudenberg bij Keulen, vertelde een persbureau dpa dat pestkoppen er meestal van uitgaan dat de slachtoffers zwijgen. Het is altijd gevaarlijk om de situatie als eerste te laten gaan. Het is daarom zeer effectief om snel naar de collega te gaan en zijn gedrag aan te pakken. Dit stuurt een stopsignaal en in het beste geval stelt hij dan al zijn gedrag vast. Bovendien geeft het de mucked een goed gevoel, omdat hij zich niet in de slachtofferrol laat duwen, maar actief wordt.

Op zoek naar bondgenoten
Bovendien moeten werknemers zien wie zij als potentiële bondgenoten op de afdeling hebben. Dan kun je met collega's praten en vragen stellen zoals „Wat is er gebeurd??“ of „Stel je voor dat, of is het echt gericht tegen mij?“ spreken. Je kunt wat afstand op dit pad krijgen en bovenal heb je het gevoel dat je niet alleen bent. Betrokkenen die zich lange tijd ongemakkelijk voelen, moeten zeker hulp zoeken, bijvoorbeeld van de ondernemingsraad. Degenen die langer worden gemarginaliseerd, kunnen ook ziek worden.

Pesten schaadt je gezondheid
Iedereen die 's ochtends niet opstaan, gaat werken met hoofdpijn of buikpijn, kan vertellen dat er iets mis is. Maar pesten heeft meer gevolgen voor de gezondheid. Dus patiënten klagen vaak over innerlijke rusteloosheid en slaapstoornissen. Depressie en een algehele hogere vatbaarheid voor ziekten kunnen het gevolg zijn. De effecten zijn tientallen jaren voelbaar. Onderzoekers uit de VS en het VK hebben gemeld dat mensen die als kinderen of adolescenten werden gepest, tijdens de volwassenheid tekenen van chronische ontsteking in hun lichaam vertoonden. (Ad)