Meer dan de helft van de Duitsers te dik

Meer dan de helft van de Duitsers heeft overgewicht

12/09/2012

Meer dan de helft van alle mensen in Duitsland lijden aan obesitas. Dat resulteerde in een klein verzoek van de partij „De linker“ aan de federale regering. Van bijzonder belang is het aandeel van eetstoornissen bij kinderen en adolescenten.

De linkse groep vroeg de federale regering hoe hoog het aandeel zwaarlijvige mensen in Duitsland momenteel is. Het antwoord lijkt zorgwekkend: meer dan 50 procent van de mannen en vrouwen is te dik. Uitgedrukt in exacte cijfers, heeft 67 procent van de mannen en 53 procent van de vrouwen momenteel overgewicht of ze lijden al aan obesitas. Vooral slecht zijn de cijfers bij de jongeren. Zo wordt de leeftijdsgroep van 25- tot 29-jarigen in het bijzonder getroffen door obesitas. Ongeveer 47 procent van de jonge mannen en bijna 40 procent van de vrouwen hebben obesitas. De federale regering bevestigde ook de veronderstelling dat een laag inkomen en dus een lagere sociale status sociaal „Wees dik“ bevorderd.

Veel kinderen en adolescenten lijden aan eetstoornissen, zei de federale overheid. Reeds 21,9 procent van de 11- tot 17-jarigen vertoonde symptomen zoals anorexia, boulimia of obesitas. Het gedifferentieerde beeld laat zien dat meisjes in de leeftijdsgroep lijden aan eetstoornissen en jongens in 28,9 procent van de gevallen in 15,2 procent. Bijna 50 procent van de meisjes bedoelt, „ze zijn te dik, ook al hebben ze een BMI van normaal gewicht.

Volgens Reinhard, moet hoofd van de Voeding van de Federale Centrum voor Gezondheidsvoorlichting (BZgA) in Keulen ouders niet in paniek, echter, wanneer hun kinderen heeft een lage obesitas. Meteen een dieet voorschrijven, is misschien meer jammer dan nuttig. Bovendien moeten diëten bij kinderen en adolescenten worden gezien pas na medische regeling of overeenkomst, als kinderen moeten essentiële voedingsstoffen om te groeien. „Als kinderen in de groeifase ondervoed zijn, kan dit tot fysieke schade leiden“, zo man. Beter om op te letten zodat kinderen meer kunnen bewegen. Bij licht overgewicht is het aan te bevelen, „Ten eerste, alleen kinderen in de gaten houden“.

Het verliezen van overtollige kilo's is geen kwestie van het tellen van calorieën, zei de expert. Veel factoren spelen een rol bij gewichtstoename. „Let ook op het mediaconsumptie. Er is een verband tussen de tijd die kinderen doorbrengen voor de media en overgewicht“, verklaart de voedingsdeskundige. Basisschoolkinderen (van 6 tot 10 jaar) mogen bijvoorbeeld geen media zoals televisie of computers langer dan een uur gebruiken.

Kinderen met overgewicht moeten ondersteuning krijgen bij het omgaan met de dagelijkse stress. Dit omvat bijvoorbeeld het geven van voldoende tijd om te eten. omdat „Kinderen kunnen gemakkelijk beoordelen wanneer ze vol zijn, als ze genoeg tijd hebben en niet hoeven inpakken omdat ze naar de volgende afspraak zijn.“ Ook moet de portionering van het voedsel aan de kinderen worden overgelaten. „Als het te veel is, kan ik reageren: neem eerst minder, u kunt later meer hebben.“, adviseert de man.

Het is moeilijk te zeggen wanneer een kind eigenlijk te dik is, een sterke lichaamsbouw heeft, of eigenlijk te veel kilo's heeft. Daar is geen eenvoudige formule voor. Hoewel de body mass index (BMI) het gewicht van volwassenen en kinderen kan meten, „maar de BMI alleen is niet genoeg“. De percentielcurven onderscheiden zich opnieuw naar leeftijd en geslacht. Als de BMI van het kind rood is, is het kind emotioneel in een slecht humeur en beweegt het weinig, mochten ouders reageren.

In geen enkel geval moeten de ouders zelfstandig handelen en de kinderen gewoon op dieet zetten. Het zou beter zijn, jezelf „Zoek hulp van de kinderarts“. Dit geldt ook als kinderen ondergewicht hebben. „Anders is het voldoende om eerst het kind te observeren. Hoe ontwikkelt de figuur zich? Gaat het normaal? Is het kalmer of levendiger? Is bezorgd en is depressief?“, zegt man. Dikwijls regelt overgewicht na verloop van tijd. Bij een derde van de kinderen die eerder te zwaar waren, normaliseert het gewicht weer. Echter, een derde van de kinderen met een normaal gewicht zal later dik worden, zei Mann. (Sb)

Afbeelding: dreimirk3016351a2cc0b08c03p>