Overwerk bevordert depressie

Overwerk begunstigt het begin van een depressieve stoornis

26/01/2012

De meeste werkgevers eisen van hun werknemers dat ze overuren maken in tijden van goede orderboeken. Als werknemers langer moeten werken vanwege een gebrek aan personeelsbeleid of besparingen, kan dit leiden tot psychische stoornissen zoals ernstige depressies. Dit werd ontdekt door Britse en Finse wetenschappers in een onderzoek door College University London en het Institute of Occupational Medicine in Helsinki. Volgens het rapport beschadigt overwerk niet alleen de werknemers, maar ook werkgevers die operationele maatregelen moeten nemen vanwege langere ziektefouten.

De meest voorkomende psychische stoornissen zijn depressieve stoornissen. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft onlangs voorspeld dat depressie in 2030 een van de meest voorkomende ziekten in de westerse geïndustrialiseerde landen zal zijn. Daarnaast zal depressie de meeste zieke dagen in de toekomst veroorzaken, waardoor de kwestie van de oorzaken aan de orde wordt gesteld. Een internationaal onderzoeksconsortium vermoedt dat de toenemende werkdruk hier mede verantwoordelijk voor is.

Langdurige studie met werknemers in Britse autoriteiten
Als werknemers elke dag een langere tijd moeten overwerken, kan dit leiden tot ernstige depressies. Dit resulteerde in een langetermijnstudie met ongeveer 2000 Britse functionarissen. Medewerkers moesten elke dag drie tot vier uur meer werken dan normaal, en de kans op een zware depressie nam aanzienlijk toe ten opzichte van werknemers zonder overwerk. Dit wordt gemeld door het onderzoeksteam rond Marianna Virtanen van University College London en het Finse instituut voor bedrijfsgeneeskunde in Helsinki in het wetenschappelijke tijdschrift „Plos One“.

Een totaal van 1.626 mannen en 497 vrouwen namen deel aan het onderzoek. De gemiddelde leeftijd van de deelnemers was 47 jaar. De proefpersonen werden waargenomen tussen 3,8 en 7,2 jaar. Elf procent van de waargenomen personen moest elf uur per dag of langer werken. Voorafgaand aan het feitelijke begin van het onderzoek werd door middel van een onderzoek en onderzoek uitgesloten dat de werknemers leden aan een psychische aandoening om het resultaat niet te vervalsen..

Verdubbel de kans op depressie bij overwerk
66 werknemers (3,1 procent) ontwikkelden tijdens het onderzoek een ernstige depressie. Er waren 38 van de 1105 werknemers met 7 tot 8 uur dagelijks werk en 10 van de 227 proefpersonen met 11 tot 12 dagelijkse werkuren. In de gegevensanalyse was de invloed van andere factoren, zoals gebrek aan lichaamsbeweging of gebrek aan voeding, uitgesloten. Dientengevolge kon worden bewezen dat het risico op een manifeste depressie twee keer zo hoog was voor de harde werker als voor normale werkers.

Hoewel je kunt „hebben occasionele overwerkvoordelen voor het individu en de maatschappij“ de onderzoekers in het onderzoeksrapport uitleggen, maar dat is het wel „belangrijk om te benadrukken dat buitensporige werktijden ook gepaard gaan met een verhoogd risico op ernstige depressie.“ Hiermee moet rekening worden gehouden wanneer werknemers voortdurend overuren moeten maken. De wetenschappers rond studieleider Marianna Virtanen kunnen dat echter niet „verklaren aannemelijk“, Waarom depressie vaker voorkomt bij mensen met overwerk, blijkt uit ander onderzoek „Veel tijd in de baan verstoort het gezinsleven en wakkert conflicten aan“. Mensen ervaren minder ontspannings- en herstelperiodes tussen werkdagen, wat op zijn beurt weer leidt tot meer „Stresshormonen in het bloed“ kan produceren.

De gegevensverzameling komt van de zogenaamde „Whitehall II studie“, die in 1985 in Londen begon en ongeveer 10.000 werknemers van de Britse autoriteiten betrekt. Kortom, deze deelnemers worden beschouwd als gezonder in vergelijking met de gemiddelde totale bevolking. De snelheid van gestolde depressie is gemiddeld 3,1 procent lager dan in andere studies van de normale populatie. Hier is het percentage depressies ongeveer vijf procent, leggen de wetenschappers uit.

Verdere studies op andere werkgebieden noodzakelijk
Verder onderzoek is nodig, bijvoorbeeld voor werknemers in fabrieken of in de private-dienstensector. Daarnaast zijn er studies die betrekking hebben op het opsporen van depressieve stoornissen op andere resultaten. Het probleem is dat het niet duidelijk is gedefinieerd in de aard van waaruit de tijd van overuren kan worden uitgesproken.

Hoger cardiaal risico bij overwerk
Al in 2010 publiceerden dezelfde onderzoekers een onderzoek dat aangeeft dat overwerk de kans op hart- en vaatziekten vergroot. Het is gebleken dat werknemers die in Britse agentschappen werken en die meer dan 11 tot 12 uur per dag werken, een 60 procent hoger risico op een hartaanval hebben. Het verhoogde risico werd aangetoond, hoewel andere factoren zoals ongezond eten, roken of gebrek aan lichaamsbeweging eerder waren uitgesloten. Er waren ook executives onder de 6000 deelnemers.Het bleek dat de positie of werkomgeving een positief effect heeft wanneer keuzevrijheid een grote rol speelt. Hoe positiever de omgeving en hoe meer ontwikkelingskansen, hoe lager het risico op coronaire hartziekten. (Sb)

Lees over:
Overwerk is slecht voor het hart
Recreatieve Ziekte: hoe vrijetijd ziekte kan veroorzaken
Depressie veroorzaakt beroertes
Stress op het werk verhoogt het risico op hartaanvallen

Afbeelding: Gerd Altmann