Textuur van vingernagels kan antwoorden geven over de eigen gezondheid

Vingernagels: vlekken en verkleuring kunnen op ziekte duiden
Onze vingernagels kunnen ons veel vertellen over gezondheid. Verkleuringen of vlekken kunnen dus op ziekten duiden. En broze of broze nagels zijn vaak het gevolg van een ziekte. Experts leggen uit wanneer je een dokter moet bezoeken en wat je moet doen als je nagelproblemen hebt.

Vlekken, verkleuring en groeven
Barbara Weigel van de Federale Vereniging voor Cosmetische en Voetverzorging weet hoe een gezonde vingernagel eruit zou moeten zien: "Het is stevig en toch flexibel, heeft een glad, licht gebogen oppervlak en is ongeveer 0,5 millimeter dik." De nagel is meestal mat transparant en lijkt licht roze vanwege het goed gevoede nagelbed. Maar deze beschrijving is verre van altijd waar. Er zijn vaak vlekken, verkleuringen of groeven op de nagels. Deze veranderingen kunnen ons iets over gezondheid vertellen.

Vingernagels worden beschouwd als een spiegel van gezondheid. Vouwen, vlekken of verkleuring kunnen wijzen op verschillende ziekten. In sommige gevallen moet een arts worden geraadpleegd. (Afbeelding: toa555 / fotolia.com)

In geval van een vermoedelijke tekort aan voedingsstoffen voor bloedanalyse
Hoewel vaak wordt beweerd dat nagels te wijten zijn aan vitamine-, ijzer- of calciumgebrek, is deze niet wetenschappelijk bewezen.

Iedereen die nog steeds een gebrek aan voedingsstoffen vermoedt vanwege zijn nagelproblemen, moet contact opnemen met een arts en een bloedanalyse laten uitvoeren. Bij enkele wijzigingen aan de nagels moet men echter in elk geval naar een arts gaan.

Een artikel van Norddeutscher Rundfunk legt uit wanneer dit wordt aanbevolen. De NDR sprak met de specialist in dermatologie, Dr. med. Melanie Hartmann, uit
DermoCosmetic Center Hamburg.

Bewijs van huidkanker
Witte vlekken in de nagels zijn meestal alleen onschadelijke luchtzakken die ontstaan ​​wanneer de nagel groeit.

Ook geelachtige verkleuring is vaak onschadelijk. Ze kunnen onder andere voorkomen door contact met reinigingsmiddelen of rode nagellak.

Bij lichtbruine verkleuring is volgens de deskundige echter een bezoek van een arts aan te raden, omdat dit het begin kan zijn van een nagelschimmel, die onbehandeld is, de hele nagel vernietigt en zich ook kan verspreiden.

Je moet ook een dermatoloog zijn als er donkerbruine tot zwarte vlekken ontstaan ​​die niet uitgroeien. Dit kan zwarte huidkanker zijn. Melanomen kunnen fungeren als eenvoudige huidschimmel.

Volledig normale veroudering
Andere problemen zijn vaak vervelend, maar niet gevaarlijk. Breekbare en versplinterende nagels kunnen bijvoorbeeld te wijten zijn aan een uitgeloogde, poreuze nagelplaat, zoals veelvuldig handen wassen of afwassen..

Als de nagels echter breken of splinteren gedurende maanden, kan er sprake zijn van een vitaminetekort (biotine) of hypothyreoïdie.

Naarmate het artikel voortschrijdt, kunnen er in de lengte soms groeven optreden met reuma of een leveraandoening. In de meeste gevallen zijn ze echter een volledig normaal ouderdomsverschijnsel.

Transversale groeven treden echter vaak lang op na ernstige gastro-intestinale infecties, hoge koortsgriep, chemotherapie of extreme perioden van stress.

Wetenschappelijk bewijs ontbreekt
Hoewel talrijke voedingssupplementen, crèmes en lakken op de markt worden geadverteerd om gezonde nagels door hun ingrediënten te garanderen, maar er is geen wetenschappelijk bewijs voor..

Experts adviseren om voorzichtig te zijn met dergelijke voorbereidingen. Overdoses, bijwerkingen en interacties kunnen niet worden uitgesloten. Te veel biotine (vitamine B7) kan bijvoorbeeld de opname van vitamine C verstoren..

Maar sommige crèmes en oliën kunnen een bijdrage leveren aan de gezondheid van nagels door de nagelriemen soepel te houden. Dit beschermt op zijn beurt de nagelwortels tegen vreemde lichamen en ziektekiemen.

Tips voor mooie en gezonde nagels
In dit verband moet men weten dat de nagelriemen - in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht - niet sterker worden wanneer u ze vaker snijdt.

In plaats van ze af te snijden, is het volgens deskundigen zachter om de cuticula terug te duwen. Idealiter met een fijne houten stok.

Kleine builen of verkleuring van de nagels kunnen voorzichtig worden verwijderd met een fijn manicurebestand. In de bijdrage van de NDR is er nog een tip, hoe je zijn vingernagels iets bijzonders kunt doen:

Voordat je gaat slapen masseer je een vochtinbrengende handcrème op de nagels en de nagelriem en slaap je vervolgens met handschoenen. De volgende ochtend heb je fluweelzachte handen met mooie, glanzende nagels. (Ad)