Cellulitis Wat helpt tegen sinaasappelschil?

Cellulitis op de huid: wat helpt tegen sinaasappelschil?

01/05/2012

Welke vrouw kent haar niet - de vervelende deuken op dijen en billen. Zelfs atletische vrouwen hebben last van sinaasappelschil. Maar er zijn manieren om cellulitis tegen te gaan. Iedereen die nu begint met een holistisch programma heeft een goede kans om zijn oranje huid tot de zomer glad te strijken.

Meestal worden vrouwen getroffen door sinaasappelschil
Nicola Otte, specialist in dermatologie en lasergeneeskunde van het Dermatologikum in Hamburg, legt uit waarom voornamelijk vrouwen last hebben van cellulitis: „De opbouw van vet en bindweefsel bij vrouwen is minder stabiel en rekbaarder dan dat van mannen.“ Bovendien zouden vrouwen dunnere bindweefselvezels hebben die meestal loodrecht op het huidoppervlak staan. De vetcellen zouden daardoor minder weerstand hebben en gemakkelijk door de aangrenzende huidlagen kunnen dringen. Mannen daarentegen hebben bindweefselvezels die parallel lopen en stabieler zijn, meldt de expert.

Welke factoren de ontwikkeling van cellulitis bevorderen?
De belangrijkste oorzaak van de ontwikkeling van cellulitis is daarom van anatomische oorsprong. Daarnaast hebben factoren zoals voeding, lichaamsbeweging en de algemene levensstijl invloed op de vorming of de uitdrukking van de sinaasappelschil. Nicola Otte legt uit dat zowel overgewicht als de invloed van oestrogenen de ontwikkeling van sinaasappelschil bevorderen.

Sarah Schretzmair, natuurgeneeskundige en schoonheidsspecialiste uit Düsseldorf, adviseert getroffen vrouwen tot een holistische therapie: „Ik adviseer over het algemeen een holistische therapie door middel van lichaamsbeweging, gezonde voeding en goede cosmetica.“ Ze legt verder uit: „Over het algemeen wordt cellulitis verergerd door de consumptie van sigaretten, alcohol en medicijnen.“ Suikerachtig voedsel is ook ongunstig. „Cola is een absoluut taboe, omdat het fosforzuur bevat naast elke hoeveelheid suiker. Dit vermindert de calciumreserves, die belangrijk zijn voor een stabiel bindweefsel“, meldt de schoonheidsspecialiste.

Gezonde levensstijl helpt bij het bestrijden van cellulitis
Zelfs als het bikiniseizoen ver weg lijkt te zijn, moeten patiënten al beginnen met een holistische therapie, omdat een effect op langere termijn meestal niet van de ene dag op de andere plaatsvindt.

Aangezien sigaretten, alcohol en suiker de vorming van sinaasappelschillen bevorderen, moet men het doen zonder deze stimulerende middelen. Een uitgebalanceerd dieet werkt niet alleen cellulitis tegen, maar bevordert ook de algehele gezondheid en het welzijn. Calciumrijke voedingsmiddelen zoals kaas en potten zijn bijzonder geschikt omdat calcium significant verantwoordelijk is voor de stabiliteit van het bindweefsel, legt Sarah Schretzmair uit. Even belangrijk zijn mineralen van fruit en groenten.

Nicola Otte adviseert ook voldoende lichaamsbeweging: „Duursporten zoals joggen, wandelen of fietsen versterken de spieren en brengen een licht aanscherpingseffect. Dus benen met onplezierige deukjes zien er vloeiender, strakker en visueel aantrekkelijker uit.“

Speciale anti-cellulitis cosmetica verfijnen en voeden de teint, maar ze kunnen de sinaasappelhuid niet volledig elimineren, omdat ze slechts een oppervlakkig effect hebben. De specialist in dermatologie meldt een andere mogelijkheid van behandeling: „Radiofrequentiebehandelingen zijn gericht op het versterken en opbouwen van bindweefsel. Momenteel krijgen ze de grootste kans op succes.“ Bij deze methode wordt de huid gemasseerd met een kleine bevestiging door cirkelvormige bewegingen. Tegelijkertijd dringen hoogfrequente golven gelijkmatig diep in de huid binnen. De behandeling moet ongeveer vijf keer worden uitgevoerd, elke twee weken.

Natuurlijke genezing in cellulitis
In alternatieve geneeskunde wordt aangenomen dat verzuring van het lichaam kan leiden tot de vorming van cellulitis. Oorzaken van hyperaciditeit zijn meestal in een ongezond voedingspatroon. Bovendien leiden alcoholgebruik, roken, angst en stress tot een verstoorde zuur-base balans van het lichaam.

Je kunt tussen „acid leveranciers“ en „zuurproducenten“ verschillen. Om de voedingsmiddelen die verzuren in het lichaam „gemetaboliseerd“ Deze omvatten gepolijste rijst, suiker, snoep, alle gedopte graanproducten, witte bloemproducten, erwten, gedroogde groene en bruine linzen, zoete dranken, alcohol en koffiebonen. Vlees, slachtafval, vis, worst, gevogelte, wild, eieren, zuivelproducten, vleesbouillon zorgen voor een overmaat aan zure mineralen. Deze omvatten onder andere zwavel, fosfor, chloor en jodium.

Om hyperaciditeit en dus de vorming van sinaasappelschillen tegen te gaan, is een verandering in dieet aan te bevelen, vooral voor basisvoedsel. De basisvoedingsmiddelen zijn bijvoorbeeld fruit, wilde kruiden, aromatische kruiden, blad- en wortelgroenten, aardappelen, wei en hazelnoten. Bovendien bevorderen intensieve sporten de eliminatie van zuren. (Ag)

Lees verder:
Base cure helpt bij hyperaciditeit