Chirurgen waarschuwen voor ijs De Penguin-bende beschermt je tegen vallen

Zorgvuldig waggelen kan ongevallen voorkomen
Siberische kou, sneeuw en ijs: de winter zal naar verwachting zijn hoogtepunt bereiken dit komend weekend. Als je er nog steeds uit moet, moet je heel voorzichtig zijn. Om niet ten onder te gaan in het geval van zwart ijs, beveelt de Duitse Vereniging voor Orthopedie en Traumatologie (DGOU) de "Penguinbende" aan. Voor diegenen die van de Zuidpool houden, waggelt levende dieren, zorgt voor meer stabiliteit tijdens het hardlopen.

Deskundigen rekenen met ijzig winterweer
Het komende weekend moet extreem koud en ijzig zijn volgens de weersdeskundigen. Het kan snel leiden tot vallen en ernstig letsel. Om dit te voorkomen, zou men het advies van de Duitse Vereniging voor Orthopedie en Traumatologie (DGOU) buiten "over de vloer" moeten pushen "zeer langzaam en met kleine stapjes"..

Iedereen die zich als een pinguïn beweegt in het geval van een slipper vermijdt vallen en verwondingen. (Afbeelding: Roger / fotolia.com)

De pinguïn doet het
Het model is de pinguïn, want typisch voor zijn gang is dat het zwaartepunt van het lichaam wordt verschoven over de voorkant of het been, leg de experts van de DGOU in een recente release uit. De voet wordt telkens met volle zool geplaatst en wijst iets naar buiten.

Het resultaat is dat het belaste been haaks op de grond staat en het lichaam iets naar voren helt, wat voor meer stabiliteit zorgt. Als u veiliger bent, kan de balans beter op gladde wegen worden gehouden en valt het gevaar van vallen.

Valpartijen op het hoofd en de heup zijn bijzonder gevaarlijk
Sneeuw en gladheid bieden regelmatig veel werk voor orthopedisch chirurgen en ongevallenchirurgen, waaronder de reparatie van gebroken botten, ligamentstammen en wonden van gevallen personen. Bijzonder gevaarlijk zijn de berichten na een val op het hoofd of op de heup, omdat in ernstige gevallen een ernstig traumatisch hersenletsel of een gebroken bovenbeen ontstaat.

Oudere mensen mogen geen risico's nemen
Gegevens van de TraumaRegister DGU® laten zien dat het aantal ernstig gewonden in de 70-plussers sterk is toegenomen door vallen. "In de winter wordt de onzekerheid van de uitrusting vooral verergerd door oudere mensen. Er zijn ook vertraagde reflexen ", legt het hoofd van de sectie Preventie van DGOU uit. Christopher Spering. "In het geval van een val kunnen oude mensen zichzelf niet voldoende opvangen en ongecontroleerd op de harde grond vallen. Door de vaak zwakke algemene conditie zijn de blessures dan bijzonder moeilijk ", vervolgt de expert.

Oudere, gangnische mensen zouden daarom geen onnodig risico moeten nemen en thuis met een zo groot mogelijke gladheid moeten blijven, beveelt de DGOU aan.

Spijkerspikes geven extra grip
De experts geven nog meer tips om meer veiligheid te garanderen op spiegelgladde wegen:

• Draag alleen schoenen met een profiel in de winter. Iedereen die elegante schoenen op zijn werk moet dragen, moet ze eerst op kantoor dragen.

• Gebruik schoenspikes of een antislipzool die snel en gemakkelijk aan de schoenen kan worden bevestigd.

• Maak een stop door contact te maken met een andere persoon en vast te houden aan huismuren, balustrades, enz..

• Rijd niet op de fiets, omdat de wielen snel naar de zijkant glijden tijdens het remmen op een glad oppervlak. (NR)