Delen:
Depressie Psychotherapieën helpen meestal beter dan antidepressiva
Kan psychotherapie vergelijkbare resultaten opleveren als behandeling met antidepressiva? Onderzoekers van de Oostenrijkse universiteit Krems hebben nu deze vraag beantwoord. Samen met Amerikaanse wetenschappers onderzochten ze 45 bestaande onderzoeken en concludeerden dat cognitieve gedragstherapie een betrouwbare, evidence-based optie is voor initiële behandeling.
Is het mogelijk dat psychotherapie net zo goed werkt als antidepressiva voor bepaalde gedragsproblemen zoals angst en dwang? Het team van onderzoekers vond dat het effect van psychotherapie hoger is dan eerder werd gedacht. De huidige studie bewijst dat exclusieve behandeling met medicijnen niet altijd de beste manier is om te herstellen. De resultaten van de studie werden gepubliceerd door "U.S. Agentschap voor onderzoek en kwaliteit van de gezondheidszorg ".
Werkt cognitieve gedragstherapie effectiever als remedie tegen depressie? (Afbeelding: DBPics / fotolia.com) Oorzaken van depressie herkennen en vroeg behandelen
Wat wordt bedoeld met cognitieve gedragstherapie? Deze vorm van psychotherapie wordt meestal gebruikt om angsten, compulsies of verslavingen te behandelen. Het is belangrijk dat de patiënten de redenen voor hun gedrag verduidelijken en leren hoe ze deze kunnen veranderen, zei de arts Gerald Gartlehner van de universiteit van Krems. Degenen die getroffen zijn, moeten zich bewust zijn van de oorzaak van hun depressie. Het begrijpen en accepteren van de eigen problemen is een goede basis voor verdere behandeling.
Goede "chemie" tussen arts en patiënt is de belangrijkste basis voor therapie
Er zijn ook onderzoekers die de focus van de studie op gedragstherapie bekritiseren. Elke psychotherapie zou gebaseerd zijn op een trainingseffect, zei de voorzitter van de Oostenrijkse Beroepsvereniging voor Psychotherapie. Peter Stippl. Als patiënten psychotherapie hebben voltooid, wil dat nog niet zeggen dat ze nooit meer depressief zullen zijn. Het is belangrijk dat de getroffenen leren om beter met hun probleem om te gaan. De resultaten van het huidige onderzoek tonen aan dat niet de methode van psychotherapie cruciaal is voor hun succes. Om een dergelijke therapie succesvol te laten zijn, moet de relatie tussen de patiënt en de therapeut eerder kloppen. Stippl in een verklaring toegevoegd. Het is belangrijk dat er goede communicatie tussen elkaar is.
Medicatie ondersteunt de behandeling
Maar hoe zit het met het gebruik van antidepressiva? Dit ziet Dr. Stippl extreem gedifferentieerd. Als onderdeel van het onderzoek had eerder moeten worden verduidelijkt door een arts, waar eigenlijk precies de oorzaken van depressie liggen. Dit is echter altijd een gevoelig onderwerp en moet voor elk individu afzonderlijk worden geëvalueerd. In eerste instantie moet worden verduidelijkt of de depressie is veroorzaakt door bijvoorbeeld belangrijke ontwikkelingsstappen in de CV te missen. Veranderingen in het dagelijks leven en metabole stoornissen moeten ook in rekening worden gebracht en geanalyseerd. Als je op lange termijn naar psychotherapie kijkt, is het zeker beter dan het gebruik van antidepressiva. Zonder dergelijke medicatie is het echter niet mogelijk om patiënten met een ernstige depressie te overtuigen om in een open gesprek over hun problemen te praten en om hun oorzaken aan te pakken, verklaarde de arts in het onderzoek.