Duitsers doen meer aan sport en voelen zich fit

Robert Koch Institute: De Duitsers zijn dik, voelen zich gezond en doen meer aan sport

27/05/2013

Mensen in Duitsland lijken meer te sporten, hebben meer last van de chronische metabole ziekte diabetes en worden vaker blootgesteld aan permanente stress. Dit is het resultaat van een gezondheidstudie in opdracht van het Robert Koch Institute (RKI) in Berlijn. De auteurs van de studie concluderen dat de meerderheid van de Duitsers voelt dat ze gezond en fit zijn, terwijl lagere inkomensgroepen en Hartz IV-ontvangers een significant hoger risico op ziekte hebben dan andere.

Veel meer mensen in Duitsland sporten regelmatig. Toch telt een grootschalig RKI-onderzoek naar de gezondheid van volwassenen meer diabetici. Dit is het samengevatte resultaat van een vandaag gepresenteerde studie.

De wetenschappelijke evaluatie behoort tot de grootste onderzoeken in Duitsland op het gebied van gezondheid. De RKI-studie, die tussen 2008 en 2011 werd uitgevoerd, betrof in totaal ongeveer 8.000 mensen. Tijdens de cursus werden de proefpersonen ondervraagd door middel van vragenlijsten, fysiek in detail door een arts onderzocht en werden verschillende laboratoriumonderzoeken uitgevoerd. Belangrijkste vragen waren niet alleen de fysieke en mentale constitutie, maar ook het gezondheidsgedrag en de sociale status.

Meer mensen lijden aan diabetes
Het aantal diabetici is sinds de vorige enquête in 1998 blijven toenemen. Volgens de studie heeft ongeveer 7,2 procent van de volwassen Duitsers in de leeftijd van 18 tot 79 diabetes. In de afgelopen tien jaar is het aandeel diabetici met 38 procent toegenomen. Ongeveer 33 procent van de toename is echter te wijten aan het hogere aantal ouderen. Als gevolg van demografische veranderingen neemt het aandeel chronische ziekten ook toe, omdat het risico op diabetes toeneemt met de leeftijd.

Een ander risico voor diabetes is de ongezonde voeding en de resulterende obesitas. Volgens de studie, het aantal zwaarlijvige volwassenen „op een hoog niveau“. Ongeveer 53 procent van de vrouwen en iets meer dan 67 procent van de mannen heeft overgewicht. Aanzienlijk verhoogd is het aandeel van obese patiënten. Ongeveer 25 procent van de volwassen vrouwen en mannen heeft ernstig overgewicht.

Vooral jonge mannen hebben veel gewicht gewonnen. „Deze leeftijdsgroep heeft meer last van obesitas dan tien jaar geleden“, staten in de studie. Dit verwijst naar de leeftijdsgroep van 30- tot 39-jarigen. Eén op de vijf (22 procent) lijdt aan obesitas. Obesitas is niet alleen een risico voor diabetes, maar ook voor hart- en vaatziekten en sommige kankers.

Elke tiende lijdt aan constante stress
Een hartaanval hebben gehad en overleefd, 2,5 procent van de vrouwen en 7 procent van de mannen in de leeftijdscategorie van 40 tot 79 jaar. Een goede zes procent van de proefpersonen had in de afgelopen twaalf maanden de diagnose depressie. Eén op de tien Duitsers lijdt ook aan permanente stress. Deze aandoening kan op zijn beurt depressie, chronische vermoeidheid, burn-out en slaapstoornissen veroorzaken.

Maar de trend naar sport is positief. Het resultaat toonde aan dat steeds meer mensen regelmatig sporten. Ongeveer 25 procent traint minimaal twee uur per week. In de studie van tien jaar eerder was het aandeel nog steeds aanzienlijk lager.

Over het algemeen voelen mensen in Duitsland zich gezond. Een goede 76,6 procent van de mannen en ongeveer 72,9 procent van de vrouwen zeggen dat van hen „Goede gezondheid tot zeer goed“ was. Zelfs op oudere leeftijd zei 50 procent van de 70-jarigen dat ze op zijn minst hun gezondheid bij zich hadden „goed“ zou beoordelen.

Armoede bevordert ziekten
Het is echter anders voor mensen die slechts een laag gezinsinkomen hebben en bijvoorbeeld Hartz IV-voordelen ontvangen. Deze mensen hebben een aanzienlijk grotere kans om te worden getroffen door ziekten zoals diabetes, en zij beoordelen hun algehele gezondheid ook veel slechter. Bovendien worden arme mensen vaker getroffen door psychische problemen, zoals depressie of lichamelijke klachten zoals obesitas. „De resultaten tonen duidelijk aan dat de gezondheidsrisico's en ziekterisico's nog steeds zeer ongelijk verdeeld zijn“, de auteurs van het onderzoek vatten samen.

Meer mentaal en fysiek geweld
Eén op de vijf respondenten in de leeftijd tussen 18 en 64 zegt dat ze minstens één keer in de afgelopen 12 maanden het slachtoffer zijn geworden van een geestelijke aanval. Elke man en elke tiende vrouw verklaarde dat ze zelf psychisch geweld hadden gepleegd. Elke 20 volwassenen in Duitsland zijn het slachtoffer geworden van fysiek geweld.

Veronachtzaamd in zijn negatieve betekenis is het psychologische geweld op de werkplek. Negen procent van beide geslachten is al slachtoffer op de werkplek. Omdat vrouwen nog steeds minder werkzaam zijn dan mannen, toont het resultaat aan dat vrouwen meer kans hebben om getroffen te worden op de werkplek. Deze mentale belasting kan leiden tot ernstige ziekten zoals depressie of angststoornissen. Dit is ook een economisch probleem, herinnert RKI-onderzoeker Robert Schlack eraan. Omdat de betrokkenen aanzienlijk minder veroorloven als ze gepest worden. Daarom zouden werkgevers een verhoogde interesse moeten hebben in het ontwikkelen van preventiestrategieën.

Het feit dat mannen eerder daders van fysieke aanvallen zijn, is voor de onderzoekers geen verrassing. Mannen zijn echter ook vaker slachtoffer van geweld. Leeftijd speelt echter ook een rol bij de geweldservaringen. Hoe ouder de leeftijd van de proefpersonen, des te minder waarschijnlijk werden mannen het slachtoffer. (Sb)