Diabetes Verhoogt echt suikerverbruik Diabetes eigenlijk?

Krijg je echt diabetes van te veel suiker??
Steeds meer mensen in Duitsland lijden aan diabetes. Velen van hen zijn er aanvankelijk niet van op de hoogte en kunnen later niet uitleggen waarom het hen heeft geraakt. Omdat diabetes in de volksmond ook wel 'diabetes' wordt genoemd, zou je kunnen veronderstellen dat suiker de oorzaak is. Klopt dat??

Hoge suikerinname leidt tot diabetes?
Volgens de laatste bevindingen neemt het aantal diabetici enorm toe. Velen weten al lang niet van hun ziekte af. Hoewel patiënten meestal worden aanbevolen om een ​​gezondere levensstijl na de diagnose te hebben, zeggen sommige patiënten dat ze hoe dan ook niet ongezond geleefd hebben. Omdat diabetes ook vaak diabetes wordt genoemd, concluderen veel mensen dat u de ziekte krijgt als u te veel suiker eet. Klopt dat??

Diabetes wordt in de volksmond diabetes genoemd. Is het echt waar dat iemand van teveel suiker naar een diabeet verandert? (Afbeelding: dream79 / fotolia.com)

Arts heeft een duidelijk antwoord
Professor Andreas Pfeiffer, hoofd van de medische kliniek voor endocrinologie aan de Berlijnse Charité, heeft een duidelijk antwoord: nee. "De suiker zelf maakt geen diabetes", zei de expert in een bericht van het persbureau dpa. Hoewel suikerconsumptie ongetwijfeld een probleem is met betrekking tot de ontwikkeling van overgewicht en obesitas - wat op zijn beurt diabetes begunstigt - is er geen direct causaal verband tussen suikerconsumptie en diabetes, aldus de arts..

Risicofactoren voor diabetes
De belangrijkste risicofactoren voor diabetes type 2 zijn ongezond voedsel, lichamelijke inactiviteit en obesitas. Deze factoren spelen echter geen rol bij type 1-diabetes. Het is eerder het gevolg van verkeerd gerichte immuunsysteemreacties die de insulineproducerende cellen van de pancreas vernietigen. Volgens deskundigen resulteert dit in een absolute insulinedeficiëntie en kan het lichaam de bloedsuikerspiegel niet langer metaboliseren. Insuline-spuiten zijn de standaardtherapie voor type 1, terwijl type 2 meestal begint met veranderingen in levensstijl. Vaak kan het gewichtsverlies al weer het insulinegehalte normaliseren.

Gezonde voeding en regelmatige lichaamsbeweging
Professor Pfeiffer beveelt ook aan om indien nodig enkele kilo's te nemen en meer lichaamsbeweging te krijgen - bij voorkeur een half uur per dag. Volgens de arts speelt voeding een belangrijke rol bij de preventie van diabetes: "Laag verzadigd vet, minder suiker en veel vezelrijk voedsel." De grote voordelen van voedingsvezels kunnen ook worden bewezen in wetenschappelijke studies. Een recente studie gepubliceerd in het British Medical Journal (BMJ) beweert bijvoorbeeld dat een dieet met een hoog gehalte aan volle granen beschermt tegen veel chronische aandoeningen zoals diabetes. (Ad)