Diabetici moeten 's middags beter schoenen kopen

Zelfbeheersing: hoe diabetici hun voeten kunnen beschermen
Door een slechte bloedsomloop of zenuwbeschadiging aan de voeten voelen mensen met diabetes geen pijn meer. Getroffen personen moeten zichzelf daarom regelmatig controleren. Draag geen te strakke schoenen en koop ze 's middags.
Diabetici moeten op hun voeten letten
Diabetici moeten speciale aandacht besteden aan hun voeten. Als gevolg van stoornissen in de bloedsomloop en zenuwbeschadiging bij diabetes (diabetische neuropathie), ervaren patiënten geen pijn in de voeten. Hierdoor worden kleine verwondingen vaak laat opgemerkt en kunnen ze vlam vatten of infecties veroorzaken. Dit kan zweren veroorzaken en in het ergste geval moet de voet zelfs worden geamputeerd. Veel amputatie van diabetische voeten zou volgens gezondheidsdeskundigen te voorkomen zijn. De diabetoloog prof. Hellmut Mehnert adviseert diabetici in de online-editie van de "Ärzte Zeitung" om onmiddellijk naar de arts te gaan voor verwondingen, schaafwonden, blaren of wonden.

Koop diabetes schoenen beter in de middag. Afbeelding: Kadmy - fotolia

Probeer schoenen in de middag
Bovendien moeten mensen met diabetes geen strakke schoenen dragen om voetverwondingen te voorkomen. Bij het kopen van nieuwe schoenen raadt de expert aan om deze middag uit te proberen. Omdat de voeten dan al gezwollen zijn in vergelijking met de ochtend. Bovendien moeten diabetici hun voeten dagelijks inspecteren op verwondingen of blaren. Om de zolen van de voeten in het zicht te houden, helpt een spiegel. Het kan ook zinvol zijn om een ​​speciale binnenzool te dragen. Gezondheidsexperts rapporteerden vorig jaar over de ontwikkeling van een nieuwe "slimme" binnenzool die beschermt tegen diabetische voet.

Professionele voetverzorging voor diabetici
Bezorgde mensen mogen geen kous dragen en dagelijks hun voeten wassen met lauw water. Harde borstels en sterk schrobben moeten beter worden vermeden. Wees extra voorzichtig bij het knippen van de teennagels. Prof. Mehnert beveelt aan om zoveel mogelijk bestanden in te dienen. Ideal zou een professionele pedicure met een specialist zijn. De expert wees er ook op dat patiënten hun gewicht in het achterhoofd moeten houden. De meeste diabetici hebben overgewicht of obesitas. Je moet jezelf dagelijks wegen - idealiter in de ochtend - en het resultaat documenteren. (Ad)