De onaangename bijwerkingen van de lente

Lente-moeheid en hooikoorts hebben veel mensen teisteren in de lente

2015/03/19

De lente is hier! Temperaturen rond de 20 graden en zonneschijn trekken veel buiten. Maar ondanks het mooie weer, lijden niet een paar mensen aan de lente-vermoeidheid, lente-depressie of hooikoorts. In gesprek met het persbureau „dpa“ Deskundigen leggen de achtergrond van de onaangename bijwerkingen van de lente uit en geven tips om eraan te ontsnappen. De verandering naar hogere temperaturen, meer licht en verhoogde fysieke activiteit veroorzaken bijvoorbeeld een toenemende energiebehoefte, die gepaard kan gaan met verhoogde vermoeidheid.

Lente-moeheid: niet-reagerend en permanent moe
In de eerste plaats noemt het persbureau de bekende voorjaarsmoeheid als een onaangenaam neveneffect van de lente. Veel mensen worden geplaagd door chronische vermoeidheid en lusteloosheid in de lente, terwijl buiten de zon schijnt en het leven ontwaakt. Voor de overgang naar warmere temperaturen en meer licht en voor het verhoogde niveau van fysieke activiteit, heeft het lichaam veel energie nodig, wat kan worden geassocieerd met verhoogde vermoeidheid. Het tegelijkertijd lage serotonineniveau kan hier ook van invloed zijn. Het fenomeen van veervermoeidheid is echter tot op heden niet in detail onderzocht. „Waarom zou iemand dat onderzoeken? Het is geen ziekte“, Dieter Kunz, hoofdarts van de afdeling slaap en chronometer in het St. Hedwig-ziekenhuis in Berlijn „dpa“ aangehaald. Voor de experts is de veervermoeidheid zelfs een reden tot vreugde, omdat het laat zien dat de binnenklok nog steeds goed werkt.

Lente-depressie in de loop van de lente
Volgens de hoofdarts uit Berlijn kunnen lentedepressies ook het gevolg zijn van veranderingen in het organisme tijdens de eerste zonnige dagen. „Er zijn veel kleine tandwielen die moeten veranderen. Het is zand in het uurwerk - en daar knarst het“, citeert de „dpa“ de experts. De stemming van de getroffenen is bewolkt en de gelukkige activiteit in hun omgeving verslaat ze ook in de geest. Volgens Kunz zijn de verende depressies over het algemeen geen echte depressie, en licht en beweging in de frisse lucht verbeteren gewoonlijk de stemming van de getroffenen aanzienlijk.

Stuifmeel voor hooikoortspatiënten ongemakkelijk opnemen
Andere onplezierige bijwerkingen van de lente zijn direct toe te schrijven aan het ontwakende leven in de natuur. Bijvoorbeeld, als gevolg van het milde weer, is er een toenemende hoeveelheid stuifmeel in de lucht, wat problemen veroorzaakt voor patiënten die lijden aan hooikoorts. Immers, 15 tot 20 procent van de bevolking, volgens de allergoloog Ulf Darsow van de Technische Universiteit van München te regeren „dpa“ allergisch voor verschillende pollen. Op dit moment is al een intens aantal pollen waargenomen. „De hazelnoten vliegen - en dat aanzienlijk“, wordt Darsow van de „dpa“ aangehaald. Vooral op de warmere dagen leidt dit tot klachten. Met het aanstaande gebruik van stuifmeel van els en berk en vervolgens van wilgen en iep, is de situatie voor veel hooikoortspatiënten nog onaangenamer.

Ontwaken van teken in de lente
Zelfs teken komen tot leven met het milde weer in de lente en kunnen de eerste uitstapjes naar de open lucht beëindigen met een onaangename verrassing. In het geval van een steek is de overdracht van ziekten zoals de ziekte van Lyme of een vroege zomer meningoencephalitis (FSME) aanstaande, waarbij Zuid-Duitsland in het bijzonder wordt beschouwd als een TBE-risicogebied. Vorig jaar, volgens de „dpa“ 265 mensen in Duitsland besmetten met FSME. De crawlers stoppen alleen hun activiteit tijdens de wintermaanden en milde winters profiteren hun populaties. Tikken kunnen bijvoorbeeld dit voorjaar vaker worden verwacht bij excursies naar de open lucht.

Mini jetlag door tijdswisseling
Last but not least, veroorzaakt de omschakeling van de tijd aan het eind van maart ook dat veel mensen de stemming in de lente voelen, volgens de aankondiging van de „dpa“. Sommigen vinden de bijbehorende mini-jetlag bijzonder moeilijk. Bijvoorbeeld, patiënten die hun medicijnen op tijd moeten innemen, of ploegenarbeiders die al last hebben van de onregelmatigheden, ondervinden vaak meer problemen om over te schakelen naar de zomertijd. De melkveehouderij lijkt hier al een stap verder te gaan, want om een ​​rommel in het melkritme te voorkomen, worden de dieren zachtjes hergebruikt tot in de zomer. „Melkveebedrijven en veehouders zijn al eerder begonnen met het melken in stappen van vijf minuten voor een soepele overgang“, citeert de „dpa“ Markus Peters van de Beierse Boerenbond. Een regeling die mogelijk ook de negatieve effecten van de abrupte verandering in tijd bij mensen kan verlichten. (Ag)