Dit eiwit bevordert de botvorming en verlaagt de accumulatie van vetweefsel

Sterkere botten en minder vet: nieuw metabool eiwit geïdentificeerd

In Duitsland lijden ongeveer zes miljoen mensen aan osteoporose. De ziekte, ook bekend als "botverlies", gaat vaak gepaard met een opeenhoping van vetweefsel. Onderzoekers hebben nu een eiwit geïdentificeerd dat botvorming bevordert, terwijl de accumulatie van vetweefsel wordt verminderd.

Een van de meest voorkomende ziekten wereldwijd

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is osteoporose een van de tien meest voorkomende ziekten wereldwijd. Alleen al in Duitsland hebben ongeveer zes miljoen mensen er last van. De ziekte treft vooral ouderen, vooral vrouwen. Mannen worden relatief minder getroffen door botverlies. Vaak gaat osteoporose gepaard met ophoping van vetweefsel. Duitse onderzoekers hebben nu een eiwit geïdentificeerd dat botvorming bevordert, terwijl de accumulatie van vetweefsel wordt verminderd.

Osteoporose kan gemakkelijk leiden tot botbreuken, zelfs zonder een ongeluk. Bovendien gaat de ziekte vaak gepaard met een opeenhoping van vetweefsel. Nu is er een eiwit geïdentificeerd dat de botvorming bevordert terwijl de accumulatie van vetweefsel wordt verminderd. (Afbeelding: Andrey Popov / fotolia.com)

Verhoogd botverlies en verminderde botopbouw

Wanneer botten breken onder normale stress of lichte verwondingen, wordt dit osteoporose of "botverlies" genoemd.

Bij deze ziekte is er een toegenomen botverlies en tegelijkertijd verminderde botopbouw. Dientengevolge zijn de botten steeds meer verrot en kunnen derhalve gemakkelijker breken.

De vorming van bot en vet is erg afhankelijk van elkaar. Beide weefsels worden gevormd door gemeenschappelijke voorlopercellen, de zogenaamde mesenchymale stamcellen. Deze kunnen zich ontwikkelen tot botcellen of tot vetcellen.

Factoren die de vorming van vetweefsel ondersteunen, remmen de opbouw van het bot en verminderen daardoor de botkwaliteit. De identificatie van dergelijke factoren is belangrijk om nieuwe methoden te ontwikkelen voor de behandeling van osteoporose of obesitas.

Verbetering van de botkwaliteit

Volgens een verklaring hebben wetenschappers van het Universitair Medisch Centrum van Leipzig en het Universitair Ziekenhuis van Dresden nu een nieuw eiwit geïdentificeerd dat precies dit samenspel beheerst.

Zoals uit de onderzoeksresultaten gepubliceerd in het tijdschrift "Science Translational Medicine" blijkt, ondersteunt het eiwit (CD90 / Thy-1) de botvorming en remt tegelijkertijd de vorming van vetweefsel.

Er is gerapporteerd dat muizen die dit eiwit missen, feitelijk een aanzienlijk slechtere botkwaliteit hebben en dikker worden.

De onderzoekers konden ook aantonen dat patiënten met een verminderde botkwaliteit, maar ook patiënten met overgewicht een significant lagere serumspiegel van dit CD90 / Thy-1-eiwit hebben dan gezonde mensen.

Verder onderzoek zou moeten aantonen of deze factor kan worden gebruikt als een nieuwe doelstructuur voor het verbeteren van de botkwaliteit bij overgewicht of als een marker voor de vroege diagnose van botverlies.

Voorkom osteoporose

Volgens gezondheidsdeskundigen wordt preventie van osteoporose over het algemeen aanbevolen voordat de botten verdwijnen. De beste bescherming tegen de ziekte is nog steeds een gezonde levensstijl die op zijn minst de beïnvloedbare risicofactoren vermijdt.

Bovenal kunnen drie maatregelen botresorptie helpen voorkomen of tenminste vertragen: een calciumrijk dieet, regelmatige lichaamsbeweging en voldoende vitamine D.

Om de botten te versterken, is het vooral belangrijk om voldoende calcium te consumeren - zelfs op jonge leeftijd. Dit mineraal wordt in veel voedingsmiddelen aangetroffen.

Dikwijls worden zuivelproducten gemarkeerd als goede calciumleveranciers. Echter, de "Osteoporose zelfhulpgroepen overkoepelende vereniging e.V." (OSD) op haar website wijst erop dat een "hoog eiwitgehalte in het dieet leidt tot calciumverliezen".

En: "De frequente consumptie van dierlijke eiwitten door zuivelproducten, eieren en vlees leidt tot een chronische hyperaciditeit van het organisme", zeggen de experts.

Daarom is het de vraag of zuivelproducten echt gunstig zijn voor de gezondheid en optimale calciumleveranciers.

Volgens andere experts moet het belangrijke mineraal beter worden opgenomen door groenten zoals broccoli, venkel of boerenkool, noten, sojaproducten of calciumhoudend mineraalwater..

Pas op voor fosfaat voor de calciumdief. Dit wordt vooral gevonden in worstjes, cola-dranken of conserveringsmiddelen voor bereide maaltijden.

Leveren van vitamine D en regelmatige lichaamsbeweging

Van primair belang voor osteoporose preventie is ook vitamine D..

De zogenaamde zon-vitamine wordt inderdaad gevormd door het menselijk lichaam in voldoende zonlicht, maar bij blootstelling aan weinig zonlicht kan het nodig zijn om vitamine D kunstmatig te leveren.

Bovendien mag de sportactiviteit niet ontbreken. Omdat voldoende beweging de botten in staat stelt om calcium optimaal op te slaan.

Volgens gezondheidsdeskundigen moet er echter voor worden gekozen om sporten te kiezen die druk uitoefenen op de botten.

Geschikt zijn onder andere lichte gymnastiek, nordic walking, wandelen, langlaufen of fietsen.

Volgens de OSD is zwemmen goed voor het uithoudingsvermogen en het hart en de bloedsomloop, beschermt de gewrichten en gewrichten, maar legt niet de nadruk op de botten. Als profylaxe en ter ondersteuning van de osteoporose-therapie is het daarom minder geschikt. (Ad)