Eigen tv in de slaapkamer bevordert overgewicht bij kinderen

Leidt een televisie in de kinderkamer bij kinderen naar problemen met het gewicht?
Als kinderen hun eigen tv in de slaapkamer hebben, neemt hun kans op overgewicht later in het leven toe. Vooral meisjes hebben last van dit negatieve effect. Het is nog steeds onduidelijk of soortgelijke patronen worden geactiveerd door laptops en mobiele telefoons.

Onderzoekers van University College London ontdekten in hun recente onderzoek dat kinderen met hun eigen tv in de kinderkamer meer kans hebben om te zwaar te worden in vergelijking met kinderen zonder hun eigen televisie. De artsen publiceerden de resultaten van hun studie in het tijdschrift "International Journal of Obesity".

Als kinderen hun eigen tv in hun slaapkamer hebben, vergroot dit de kans dat ze overgewicht of obesitas ontwikkelen. (Afbeelding: Myst / fotolia.com)

Meer dan de helft van de proefpersonen had al op zevenjarige leeftijd een eigen televisie
Veel tijd doorbrengen voor een tv-scherm veroorzaakt een schadelijke combinatie van risico's voor de menselijke gezondheid. Voor hun onderzoek analyseerden de experts gegevens van meer dan 12.000 baby's in het VK. De wetenschappers ontdekten dat meer dan de helft van de kinderen op zevenjarige leeftijd een tv had in hun slaapkamer.

Ouders moesten inschatten hoeveel tijd hun kinderen aan televisie kijken besteedden
De ouders van de deelnemende kinderen werd gevraagd om een ​​schatting te maken van het aantal uren dat hun kinderen gewoonlijk aan televisie kijken besteedden. Toen ze elf jaar waren, onderzochten de onderzoekers de body mass index (een verhouding tussen lengte en gewicht) en keken vooral naar het percentage lichaamsvet.

Meisjes hebben 30 procent meer kans om overgewicht te krijgen
Het was vooral opvallend dat meisjes met hun eigen tv in hun slaapkamer op zevenjarige leeftijd een 30 procent hoger risico hadden om obesitas te ontwikkelen, leggen de auteurs uit. Voor jongens met hun eigen tv was het risico met ongeveer twintig procent verhoogd.

Wat precies leidt tot het geïdentificeerde risico op obesitas?
Ons onderzoek toont aan dat er een duidelijk verband bestaat tussen een tv in de slaapkamer en jonge kinderen met overgewicht, wat vervolgens enkele jaren later gebeurt, zeggen de experts. De wetenschappers weten nog niet zeker hoe het verband tussen televisietoestellen en overgewicht tot stand komt. Een reden hiervoor zou kunnen zijn dat kinderen met een tv in hun slaapkamer minder slapen. Het is ook mogelijk dat snacken voor de tv leidt tot overgewicht, speculeren de onderzoekers.

Schermen worden afgevlakt, maar kinderen worden dikker
De grotere impact van tv op meisjes over het ontwikkelen van overgewicht is waarschijnlijk te wijten aan het feit dat meisjes op deze leeftijd minder lichamelijk actief zijn, leggen de onderzoekers uit. Ze vragen ook om speciale strategieën om obesitas bij kinderen te voorkomen. Onze schermen zijn afgevlakt, maar onze kinderen worden dikker, schrijven de auteurs.

Obesitas bij kinderen is wijdverbreid
Het is gemakkelijk voor te stellen dat ouders overgewicht bij hun kinderen willen voorkomen en daarom niet langer een televisie op de kinderkamer zetten. De resultaten van de huidige studie moeten hier serieus worden genomen, zeggen de wetenschappers. Bijna een derde van de elf-jarige kinderen in Engeland heeft overgewicht. Ongeveer één op de vijf kinderen is zelfs zwaarlijvig. Om deze reden is het erg belangrijk dat het probleem van zwaarlijvigheid in de kindertijd serieus wordt genomen en bestreden, aldus de experts. We weten dat hoge screeningtijden bij kinderen leiden tot een verhoogd risico op obesitas. De eigen TV's, samen met een zittende levensstijl, slaapstoornissen en ongezonde eetgewoonten creëren een bijzonder schadelijke combinatie, waarschuwen de auteurs. (As)