Verhoogd risico op dementie na een beroerte Hoe dit te voorkomen

Stop met roken, sporten en gezond eten om dementie na een beroerte te voorkomen

Een paar maanden geleden werd een studie gepubliceerd, waaruit bleek dat het risico op dementie na een beroerte verdubbelde. Maar er zijn manieren en middelen om het gevaar te voorkomen. Belangrijk hierbij is een gezonde levensstijl zonder sigaretten en met voldoende lichaamsbeweging en gebalanceerde voeding.

Meer dan een kwart miljoen slagen per jaar

Volgens gezondheidsexperts lijden meer dan een kwart miljoen mensen in Duitsland jaarlijks aan een beroerte. Het zogenaamde herseninfarct is een van de meest voorkomende doodsoorzaken in dit land. Degenen die de ziekte hebben overleefd, hebben een veel hoger risico om opnieuw te verschijnen met hun leeftijdsgenoten zonder voor te laden. Na verschillende herseninfarcten neemt de kans op vasculaire dementie aanzienlijk toe. Deskundigen leggen uit hoe beide ziekten verwant zijn - en hoe preventie kan slagen.

Na een beroerte verhoogt het risico op het ontwikkelen van dementie. Deskundigen leggen uit hoe beide ziekten kunnen worden voorkomen. (Afbeelding: highwaystarz / fotolia.com)

Zenuwcellen in de hersenen zijn beschadigd

Zoals de German Stroke Society (DSG) in een verklaring schrijft, lijden jaarlijks meer dan 260.000 mensen in Duitsland aan een beroerte.

"Zenuwcellen in een bepaald deel van de hersenen worden beschadigd door een geblokkeerd of barstend vat", legt professor Dr. med. med. Wolf-Rüdiger Schäbitz, perswoordvoerder van de DSG.

"Patiënten kunnen symptomen ervaren zoals verlamming van de gezichts- of lichaamsspieren en kunnen mogelijk niet goed spreken."

Zelfs enkele slagen kunnen leiden tot een dementiesyndroom

Recente studies hebben bevestigd dat zelfs enkele slagen in strategisch belangrijke hersengebieden kunnen leiden tot geheugenstoornissen en in zeldzame gevallen tot een dementerend syndroom..

Dit type van zogenaamde vasculaire (vasculaire) dementie wordt veroorzaakt door een verstoorde bloedtoevoer naar het hersenweefsel, vooral wanneer er meerdere beroertes optreden.

"Hoewel een beroerte meestal niet zo kritiek is, neemt het risico van vasculaire dementie geleidelijk toe na verschillende gebeurtenissen," zegt Schäbitz.

Dementie van Alzheimer daarentegen ontwikkelt zich chronisch continu. Hier wordt de geheugenstoornis veroorzaakt door de langzame dood van zenuwcellen.

Terwijl in het kortetermijngeheugen van Alzheimer en de tijdelijke en ruimtelijke oriëntatie vroegtijdig worden gestoord, zijn bij patiënten met vasculaire dementie concentratie- en denkstoornissen, maar ook stoornissen in het functioneren van alledaagse functies en gangstoornissen op de voorgrond.

Twee ziekten met identieke risicofactoren

Bij CVA en vasculaire dementie zijn de identieke risicofactoren aanwezig.

"Deze omvatten een te hoge bloeddruk, bepaalde hartaandoeningen zoals atriale fibrillatie en diabetes mellitus", legt professor uit. med. Martin Dichgans, 2e voorzitter van de DSG.

"En ook vetstofwisselingsstoornissen, obesitas, roken en gebrek aan lichaamsbeweging verhogen het risico op een beroerte en dus voor een vasculaire dementie," zei de expert.

Maatregelen die een beroerte kunnen voorkomen, neutraliseren dus ook deze vorm van dementie.

Vooral mensen die al één of meerdere herseninfarcten hadden en mensen met een verhoogd risico, zouden, naar de mening van de experts, gerichte preventie moeten uitvoeren.

Hoe een beroerte specifiek te voorkomen

"Met voldoende beweging - ongeveer een half uur per dag - en een gezond dieet met veel fruit, groenten, salades, peulvruchten en vis, kan een beroerte specifiek worden voorkomen", zegt professor Schäbitz..

Hij raadt rokers ook sterk aan om grip op de sigaret te krijgen. Patiënten met hoge bloeddruk moeten dit medicijn op de juiste manier laten aanpassen.

Ook is atriale fibrillatie als mogelijke oorzaak van een beroerte een belangrijke risicofactor voor dementie, zoals recente studies aantonen.

"Daarom moeten patiënten na een beroerte intensief zoeken en als de atriale fibrillatie wordt gedetecteerd, noodzakelijkerwijs worden genomen met het gebruik van geneesmiddelen voor bloedverdunnende middelen - dwz met een orale antistolling -", aldus de expert..

"Degenen die hun levensstijl veranderen na de eerste beroerte en hun risicofactoren consequent behandelen, kunnen niet alleen het risico op een volgende beroerte aanzienlijk verminderen, maar effectief de ontwikkeling van vasculaire dementie voorkomen", concludeert Schäbitz. (Ad)