Verhoogd risico op hartziekten via computer en tv

Lange computer- en televisiesessies op de kinderleeftijd verhogen het risico op hartziekten op volwassen leeftijd

21/04/2011

Kinderen besteden veel tijd in de voorkant van de televisie of computerscherm, zijn in de volwassenheid onderwerp verhoogd risico op hart-en vaatziekten, onderzoekers verslag van het Instituut voor Oogheelkunde aan de Universiteit van Sydney in het huidige nummer van het tijdschrift „Arteriosclerose, trombose en vasculaire biologie“ de American Heart Society.

De wetenschappers ontdekten dat kinderen die veel tijd voor de monitor doorbrengen, nauwere netvliesarteriën hebben dan kinderen die veel buiten spelen en niet op de televisie of computer zitten. De conditie van retina-slagaders bij volwassenen is een indicator van mogelijke hartproblemen. Hun studieresultaten suggereren, „dat een ongezonde levensstijl op jonge leeftijd van invloed is op de microcirculatie, waardoor het risico op hartaandoeningen en hoge bloeddruk toeneemt“, zei Bamini Gopinath van de Universiteit van Sydney.

Vernauwde retinale slagaders die een verhoogd risico op hartaandoeningen aangeven
Als onderdeel van hun onderzoek hadden de wetenschappers 1.492 kinderen onderzocht en hun ouders een vragenlijst over de activiteiten van de kinderen gevraagd. Factoren zoals lichaamsgewicht, lengte, geslacht en bloeddruk werden ook in aanmerking genomen, schrijven Bamini Gopinath en collega's. De onderzoekers vinden dat de zes- en zeven-jarige, die veel tijd doorgebracht in de voorkant van de tv of computer, smaller bloedvaten in het netvlies van het oog hebben dan kinderen die veel buiten reisden. Zo werden de slagaders verder geweest onder de meer fysiek actieve kinderen gemiddeld 0,0022 millimeter dan de meisjes en jongens die zitten veel tijd in de voorkant van het scherm. Aangezien het verband tussen de arteriële structuur en voorkomen van hartziekten op volwassen leeftijd is, moet worden aangenomen dat de fysisch inactieve kinderen zelf blootstellen aan verhoogde hartkwaalrisico zeggen de Australische onderzoekers.

Lichamelijke activiteit gunstig voor de bloedsomloop en slagaderlijke wanden
Dat de meer actieve kinderen die meer bewegen dan een uur per dag fysiek, had aanzienlijk meer slagaders dan kinderen die lichamelijk actief zijn 30 minuten of minder per dag, toont volgens de experts, het belang van lichamelijke oefening voor de bloedsomloop en de vaatwanden is. Over het algemeen besteden adolescenten gemiddeld 1,9 uur per dag tv-kijken en slechts 36 minuten aan sporten of buiten spelen, gezien de gezondheidsrisico's die hieraan zijn verbonden, aldus onderzoekers van de University of Sydney. Bamini Gopinath beveelt aan: „Scholen moeten voor alle kinderen minstens twee uur sport per week verplicht stellen“.

Schoolsporten zullen de getroffenen nauwelijks helpen
Maar om het gebrek aan lichaamsbeweging te compenseren met twee uur schoolsport is het onwaarschijnlijk dat een week zal slagen. Integendeel, er zijn bewegingsinitiatieven nodig die een heroverweging van ouders en kinderen tot stand brengen en hen bewust maken van het belang van fysieke activiteiten voor hun gezondheid. Dit vereist een snelle reactie, omdat het gezondheidszorgsysteem al aanzienlijke extra kosten veroorzaakt vanwege de vele adolescenten met overgewicht. Daaraan toegevoegd zijn de individuele gezondheidsproblemen die zich voordoen voor de getroffenen. (Fp)

Lees ook:
Constant licht creëert overgewicht
Ruis: elk achtste kind heeft gehoorverlies
Eczeem: kinderen moeten zelfvoorzienend zijn

Afbeelding: Berndt Fankhauser