Het vergroten van de grijze materie 3-D videogames voor preventie van dementie?

3D-videogames kunnen helpen bij de preventie van dementie

Er zijn ongeveer 1,6 miljoen mensen met dementie in Duitsland, van wie de meesten de ziekte van Alzheimer hebben. Hoewel steeds meer jonge mensen worden getroffen, maar nog steeds voornamelijk senioren. Volgens een recente studie kunnen ze hun ziekterisico mogelijk verminderen door vaker 3D-videospellen te gebruiken.

Videospellen voor dementiepreventie

Een internationaal onderzoeksteam onlangs gemeld dat ongeveer een derde van de gevallen van dementie zou kunnen worden voorkomen als Uitgeschakeld in de kindertijd tot bepaalde risicofactoren. De geïdentificeerd door wetenschappers negen risicofactoren voor dementie wordt gehoorverlies op middelbare leeftijd, gebrek aan onderwijs tijdens de adolescentie, roken, depressie, gebrek aan lichaamsbeweging, sociale isolatie, hoge bloeddruk, obesitas en type 2 diabetes. Misschien is er minder dementie zou zijn, wanneer de senioren vaker zou gokken. Na het spelen van 3-D video games cognitieve prestaties bij oudere mensen kan verbeteren en verhoging van de grijze stof in bepaalde hersengebieden. Canadese onderzoekers hebben gevonden in een recente studie.

Vooral veel jonge mensen zijn erg enthousiast over videogames. Maar senioren moeten ook vaker hun toevlucht nemen tot computerspellen. Dit zou hen mogelijk kunnen redden van dementie, zoals wetenschappers nu hebben ontdekt. (Afbeelding: Iryna Tiumentseva / fotolia.com)

Positieve effecten op de hersenen

Eerder wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat sommige computergamers veel beter kunnen leren en dat sommige videogames soms goed zijn voor de ontwikkeling van de hersenen. Vanzelfsprekend kunnen ook senioren hiervan profiteren.

"Als je tussen de 55 en 75 jaar oud, moet je proberen 3-D computer games zoals Super Mario te spelen 64 tot en met milde cognitieve stoornis af te weren en misschien zelfs voorkomen van Alzheimer," zei hij in een verklaring van de Universiteit van Montreal (Canada).

Dit wordt aangegeven door de resultaten van een studie door onderzoekers van de Universiteit van Montreal, het Institut Universitaire de Geriatrie de Montréal (IUGM) van Memorial University in Newfoundland en het Hospital Research Centre in Montreal terug, die onlangs in het tijdschrift "PLoS ONE" werd gepubliceerd.

Toename van grijze massa in de hippocampus

Twee studies uit 2014 en 2017 toonden aan dat jonge volwassenen van in de twintiger jaren grijze massa in de hippocampus verhoogden bij het spelen van 3D-computerspellen zoals "Super Mario 64".

De hippocampus is het gebied van de hersenen dat voornamelijk wordt geassocieerd met ruimtelijk en episodisch geheugen, een sleutelfactor in cognitieve gezondheid op de lange termijn.

De grijze stof die het bevat, dient als een marker voor neurologische aandoeningen die zich in de loop van de tijd kunnen voordoen, waaronder milde cognitieve stoornissen en Alzheimer.

Psychologie Professor Gregory West van de Universiteit van Montreal en zijn collega's wilden zien of de resultaten konden worden gereproduceerd onder gezonde senioren.

Speel een half jaar lang vijf keer per week

Het onderzoeksteam rekruteerde 33 mensen in de leeftijd van 55-75, willekeurig verdeeld in drie afzonderlijke groepen.

De eerste groep deelnemers werd verteld om Super Mario 64 te spelen voor een totaal van 30 minuten per dag, vijf dagen per week.

Onderwerpen in de tweede groep moeten pianolessen nemen op dezelfde frequentie (voor de eerste keer in hun leven) en de resterende studiedeelnemers hebben geen specifieke opdracht ontvangen.

Het experiment duurde zes maanden en werd uitgevoerd in de huizen van de deelnemers, waar de consoles en piano's werden gebouwd.

Korte termijn geheugen verbeterd

De wetenschappers evalueerden het effect van het experiment aan het begin en het einde van de oefening met twee verschillende metingen: cognitieve prestatietests en magnetische resonantie beeldvorming (MRI).

Volgens de MRI-testresultaten toonden alleen de deelnemers aan het videogamecohort een toename in het volume grijze stof in de hippocampus en het cerebellum. Je kortetermijngeheugen is ook verbeterd.

In de onderwerpen van de pianogroep was onder andere een toename van de grijze stof in het cerebellum waarneembaar.

In de vergelijkingsgroep, die niets nieuws leerde, nam de hoeveelheid grijze stof af in alle geteste hersengebieden.

Afbraak in de hippocampus wordt geacht betrokken te zijn bij dementie zoals de ziekte van Alzheimer.

Senioren zouden Super Mario moeten spelen

Maar welk mechanisme veroorzaakt een toename van grijze massa, vooral in de hippocampus, na het spelen van videogames?

"3D-videogames vallen de hippocampus aan om een ​​cognitieve kaart of mentale representatie van de virtuele omgeving te creëren die de hersenen verkennen", zegt West.

"Verschillende studies geven aan dat stimulatie van de hippocampus zowel functionele activiteit als grijze stof in deze regio verhoogt."

Omgekeerd, wanneer het brein geen nieuwe dingen leert, neemt de grijze massa met ouderdom af.

"Het goede nieuws is dat we deze effecten kunnen keren en het volume te verhogen door iets nieuws te leren, en games zoals Super Mario 64, waarbij de hippocampus te activeren zijn in dit opzicht een aantal potentiële te hebben," zei West.

Co-auteur Sylvie Belleville toegevoegd: "Deze bevindingen kunnen ook worden gebruikt om toekomstige bevordering van onderzoek naar de ziekte van Alzheimer, want er is een verband tussen het volume van de hippocampus en het risico op het ontwikkelen van de ziekte." (Ad)