Delen:
Lijders altijd serieus nemen Hoe om te gaan met depressieve mensen?
Depressie is zo wijdverspreid dat het al lang een wijdverspreide ziekte is geworden. Desalniettemin voelen sommige mensen zich onzeker als ze worden getroffen door het gezin of de kring van kennissen. Deskundigen hebben enkele tips om klaar met depressieven om te gaan.
Depressie is lang een veel voorkomende ziekte geworden
Depressie is lang een van de meest voorkomende ziekten wereldwijd geweest. Alleen al in Duitsland worden ongeveer zes miljoen mensen binnen een jaar getroffen, aldus gezondheidsexperts. Naast de behandeling, die meestal plaatsvindt met medicatie en psychotherapie, is het van groot belang dat de betrokkenen serieus worden genomen. Deskundigen hebben nog meer advies voor de behandeling van depressieve patiënten.
Familieleden en vrienden van mensen met een depressie weten vaak niet precies hoe ze het best kunnen omgaan met de getroffenen. Experts hebben enkele tips voor hen samengevat. (Afbeelding: DREIDREIEINS photo / fotolia.com) Ziekte is niet altijd gemakkelijk te herkennen
Zoals experts in de S3-richtlijn / nationale zorgrichtlijn 'unipolaire depressie' verklaren, is de ziekte 'depressie' niet altijd gemakkelijk te herkennen, maar deze blijft vaak ook niet herkend.
Bepaalde langduriger symptomen duiden erop dat een depressieve aandoening aanwezig is. "Deze omvatten, bijvoorbeeld, een depressieve stemming, verlies van interesse en gebrek aan drive. Vaak hebben depressieve mensen moeite met dagelijkse taken of concentratie. Bovendien lijden ze aan sterke zelftwijfel en hebben de neiging om na te denken ", staat er in de richtlijn.
De getroffenen hebben een lager zelfbeeld, angst voor de toekomst, slaapstoornissen, slechte eetlust en andere lichamelijke aandoeningen zoals gastro-intestinale problemen of een gevoel van druk in de keel en borst..
Op de lange termijn kan depressie type II diabetes, hart- en vaatziekten en een hartaanval, onder andere, bevorderen.
Bovendien verliezen patiënten vaak niet alleen de behoefte aan, maar ook de wil om te leven. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) schat dat zelfmoord en zelfmoord de op één na meest voorkomende doodsoorzaak ter wereld zijn als gevolg van depressie in 2020.
Zorg ervoor dat je depressieve gevoelens serieus neemt
De behandeling van depressie is traditioneel medicijnen (antidepressiva) en psychotherapie. Maar sporten helpt ook tegen depressie.
Heel belangrijk voor de getroffenen is ook hoe hun persoonlijke omgeving zich gedraagt. Hoewel er geen wondermiddel is om met patiënten om te gaan, hebben experts een aantal dingen samengevat die vrienden of familieleden van patiënten moeten kennen..
Aangezien het medisch centrum voor kwaliteit in de geneeskunde (ÄZQ) in een nieuwe patiëntinformatie uitlegt, is het van het grootste belang om de betrokkene serieus te nemen en begrip te hebben. Bovendien moet u uw vriend of familielid aanmoedigen om, net als elke andere ziekte, professionele hulp te zoeken.
Hoe familieleden de zieken kunnen helpen
"Veel depressieve mensen zijn bang om als" gek "te worden beschouwd. Maak duidelijk dat dergelijke angsten niet gerechtvaardigd zijn ", schrijft de ÄZQ. Niemand is verantwoordelijk voor de ziekte, de oorzaken zijn veelvoudig, ze kunnen iedereen raken.
Betrokkenen kunnen activiteiten helpen. Kleine activiteiten zoals samen wandelen of naar muziek luisteren, bereiden vreugde in het dagelijks leven. Zelfs een gesprek kan goed zijn.
De AKA geeft aan dat patiënten soms hun familie of vrienden afwijzen. "Maar dit is niet gericht op jou als persoon, maar is te wijten aan de ziekte. De ander is niet altijd in staat om je suggesties te accepteren, "zeggen de experts.
Het gedeelte patiëntinformatie beveelt aan dat vrienden en familieleden zichzelf informeren over de ziekte en zich ervan bewust zijn dat de behandeling tijd zal vergen. Het is ook belangrijk dat de helpers - ondanks de ziekte van hun vriend of familielid - voor zichzelf zorgen en bijvoorbeeld hun hobby's en interesses niet verwaarlozen. (Ad)