Eerste hulp bij zeeziekte

Wat echt helpt bij het lijden op de golven?

2015/01/29

Op volle zee zijn veel passagiers snel van de zogenaamde „zeeziekte“ die zich vooral manifesteert in symptomen zoals malaise, misselijkheid, duizeligheid en gezichtspleine. Hier kunnen ervaren zeilers zelfs worden beïnvloed, omdat Een schommel schip vormt een grote uitdaging voor de interne balans. Echter, andere reizigers te lijden in de auto, vliegtuig of bus snel onder de tekenen van ziekte. Hier kunnen echter speciale medicijnen, eenvoudige trucjes en huismiddeltjes snel worden verholpen.

Bewegingsziekte als een natuurlijke fysieke reactie
Plotselinge gezichtsvlekken, duizeligheid, zweten, misselijkheid en braken: de zogenaamde „zeeziekte“ kan het langverwachte vakantieplezier snel bederven. Dit is eigenlijk niet één „echt“ Ziekte, in plaats daarvan vat de term al die symptomen samen die optreden als een fysieke reactie op ongebruikelijke bewegingen en versnellingen.

Gevoel voor evenwicht is overbelast
De zeeziekte hoort bij de zogenaamde „kinetoses“ of bewegingsziekte, ook in de auto, vliegtuig („luchtziekte“) of minder vaak in bus en trein. De reisziekte op volle zee wordt veroorzaakt door een „Sensory Mismatch“, omdat de starre ruimte (eenheid), de passagiers waarnemen op de ogen, komt niet overeen met de waargenomen beweging van de golven match, zegt professor Andreas Koch van de Marine Medical Institute of Marine aan het persagentschap „dpa“. Door de tegenstrijdige informatie die de hersenen op deze manier uit de sensorcellen ontvangen, ontstaat er in de gezonde balans een overbelasting die door de hersenen als een gevaar wordt geïnterpreteerd. Dientengevolge kunnen stresshormonen zoals b.v. Histamine uitgescheiden, die op zijn beurt leiden tot symptomen zoals duizeligheid en misselijkheid.

Malaise, oprispingen en bleekheid als eerste tekenen van zeeziekte
In de eerste fase, volgens het hoofd van de scheepvaartmarkt, zou Christian Ottomann, vooral ongemak, boeren, druk, bleekheid en vermoeidheid optreden. „Dan komt het tot misselijkheid“, dus Ottomann verder tegenover de „dpa“- een teken dat de passagier eigenlijk helemaal vol is „zeeziek“ is geworden. Volgens Martin Dirksen-Fischer, hoofd van de Hamburg Port Medical Service, moeten de getroffenen echter beseffen dat dit een reactie van het lichaam is die gewoonlijk snel is.. „Het is weer voorbij“ verzekert de expert. Omdat in de meeste gevallen het lichaam na twee tot drie dagen meestal aan de onbekende bewegingen went, bovendien zijn veel moderne cruiseschepen vandaag uitgerust met stabilisatoren voor de golfbeweging.

Gebruik gember als een natuurlijk geneesmiddel
Omdat het lichaam in reactie op de waargenomen risico uitzendt, onder meer histamine, antihistaminica vaak worden voorgeschreven voor de ziekte. In aanvulling op de goed scopolamine wordt gebruikt, dat geheel name henbane en Datura en werkt daardoor tegen de binnenste onrust en misselijkheid. Daarnaast zijn natuurlijke remedies bewezen bij de behandeling van reisziekte. Als een huis remedie voor misselijkheid voornamelijk gember aanbiedingen, die eeuwen diende geleden zeilers als een remedie voor zeeziekte door hem in stukken werd gesneden en gekauwd duizeligheid en misselijkheid. een aantal nuttige bronnen die kunnen worden genomen in het geval van acute of profylactische ook terug te vinden op het gebied van de homeopathie. Hier gaat het bijvoorbeeld om Cocculus (Kockelskörner), Tabacum of Nux Vomica.

Zelfhulp door eenvoudige tricks en ontspanningsoefeningen
Volgens Ottomann is het ook nuttig om jezelf te positioneren in de richting van de bewegingen van het schip, dwz naar de boeg of achtersteven tijdens het kippen of wanneer het schip zijwaarts kantelt („rolls“) aan de achterkant of aan stuurboord. Ook behulpzaam ontspanningstechnieken zoals ademhalingsoefeningen, autogene training of progressieve ontspanning van de spieren kan zijn om de stress niveau te verlagen en om de focus te richten op zichzelf. Is een volle zee Daarenboven wordt verwacht moeten beter worden vermeden aan de vooravond op alcohol en nicotine, omdat beide acts druk uitoefenen op de bloedsomloop en het saldo systeem en kan dus leiden tot een toename van klachten. Slaapgebrek zorgt er ook voor dat het lichaam doorsijpelt, waardoor de toestand van de zee nog sneller kan zijn „uit balans“ Hetzelfde geldt voor rijk, zwaar voedsel, dat ook het lichaam extra belast. (NR)