Televisie maakt kinderen dik op de lange termijn

Onderzoek: tv leidt tot langdurig overgewicht bij kinderen

2012/07/18

Wanneer kleine kinderen veel televisie kijken, is het langetermijneffect op het gewicht hoe Canadese onderzoekers in de loop van een studie bepaalden. Volgens dit hebben middelbare schoolgaande kinderen in de vierde klas een grotere heupomvang dan leeftijdsgenoten die andere activiteiten verkiezen, zoals sporten of gratis spelen.

Veel tv in plaats van sportactiviteiten
Een Canadees onderzoeksteam onder leiding van Caroline Fitzpatrick en Linda Pagani van de Universiteit van Montreal onderzocht 1.300 kinderen van tweeënhalf jaar oud met betrekking tot hun televisiegewoonten. De wetenschappers noteerden de tijd dat de kleintjes gemiddeld voor de tv doorbrachten. Tot de leeftijd van tien jaar werd het onderzoek verschillende keren herhaald. Aan het einde van de onderzoeksperiode maten de onderzoekers de heupomtrek van de kinderen en lieten ze een lange sprong van de staat maken om te concluderen over spierkracht en atletische prestaties.

Het resultaat was duidelijk: kinderen met een hoge tv-kijk hadden een grotere heupomtrek en waren minder atletisch dan mijn oude kameraden, die in plaats van televisie kijken, andere activiteiten verkochten. Voor het eerst konden Canadese onderzoekers een wetenschappelijk bewezen, directe correlatie tussen televisiegedrag en het gewicht en de behendigheid van kinderen vaststellen. Hoewel de waarden tussen de meer atletische kinderen en degenen die veel televisie keken relatief laag waren, stijgen de negatieve effecten door de jaren heen, rapporteren de onderzoekers. „Een hoog tv-verbruik verdringt niet alleen actieve vormen van vrijetijdsbesteding, maar kan ook een verkeerd beeld geven van gezond eten“, legt Linda Pagani uit.

Terwijl maximaal twee uur dagelijks televisiekijken in de VS geschikt wordt geacht voor kinderen vanaf twee jaar, adviseert het Duitse federale onderzoeksbureau voor de media van de jongvolwassenen kinderen jonger dan drie jaar om geen tv te kijken. Voor vier- tot vijfjarigen wordt maximaal een half uur per dag aanbevolen in aanwezigheid van een volwassene.

Tv-advertenties leiden tot overgewicht bij kinderen
Gemiddeld kijken kinderen tussen de 20.000 en 40.000 reclames per jaar terwijl ze tv kijken. Ongeveer de helft van alle reclamefilms verwijst naar zoete frisdrank, snoep en hartige koekjes. Dit was het resultaat van een evaluatie door de Duitse vereniging voor pediatrie en jeugdgeneeskunde (DGKJ) vorig jaar. De kleintjes zijn bijzonder ontvankelijk voor reclame, omdat ze promoties op de televisie nog niet kunnen differentiëren. Veel artsen vrezen dat de hoge reclameconsumptie bij kinderen leidt tot een ongezond voedingspatroon en dus tot overgewicht. (Ag)

Lees ook:
Adverteren op tv maakt kinderen overgewicht
3D-televisie is gevaarlijk voor de gezondheid?
Fast food en frisdrank maken je oud

Foto: Paul Golla