Onderzoek Kan alcohol drinken goed zijn voor je gezondheid?

Hoe gezond is alcohol

Alcohol is ongezond - toch? Hoeveel kan iemand drinken zonder een schuldig geweten te hebben? Onderzoekers hebben de invloed van alcohol op het cardiovasculaire systeem bestudeerd en hebben tot verbluffende resultaten geleid.

inhoud

• Hoe gezond is alcohol
• De studie
• Het resultaat
• conclusie

De studie

De Civil Service Department, gevestigd in Londen, heeft een grootschalig onderzoek uitgevoerd naar de effecten van alcoholgebruik. Het langetermijnonderzoek heeft de gezondheidsgegevens van bijna tienduizend proefpersonen al in 1988 vastgelegd en is sindsdien regelmatig bestudeerd. Aldus wordt de studie beschouwd als het meest robuuste, momenteel beschikbare onderzoek ooit naar de effecten van alcohol op de menselijke gezondheid.

Het resultaat

Een glas rode wijn in de avond is beter dan onthouding. Concreet hebben de onderzoekers bijvoorbeeld de invloed op dementie bestudeerd en vastgesteld dat drinken op de leeftijd van 30 tot 50 jaar het risico op dementie op oudere leeftijd niet kan vergroten. Het onderzoek was echter niet aangepast aan die niet-stemmers die geen alcohol mochten drinken vanwege reeds bestaande aandoeningen en dus al vanaf het begin een verhoogd risico op dementie hadden.

belangrijk: Als er iets is, helpt alleen een matige consumptie. Dit wordt gedefinieerd als één tot 14 alcoholeenheden per week, waarbij de bovengrens ongeveer anderhalve fles wijn is. Over het algemeen wordt wijn gezonder beschouwd dan bijvoorbeeld bier. Volgens de onderzoekers hadden niet-stemmers een 45 procent verhoogd risico op het ontwikkelen van dementie vroeg in hun leven. De precieze reden hiervoor is echter nog niet bekend.

Er wordt aangenomen dat gematigd alcoholgebruik beschermt tegen cardio-metabole ziekten zoals diabetes en hypertensie, die op hun beurt wordt beschouwd als een risicofactor voor dementie. Dat was al eerder bekend. Wat nieuw is, is dat onthouding een echte risicofactor lijkt te zijn voor dementie. Echter, zwaar en regelmatig alcoholgebruik verhoogt ook het risico op dementie drievoudig.

conclusie

Het team zelf is voorzichtig met zijn conclusie. Studieleider Dara O'Neill zegt over de resultaten van haar werk: "Storingen in alcoholgebruik moeten worden erkend als een belangrijke risicofactor voor alle vormen van dementie." De directeur van de Britse Hartstichting, Victoria Taylor, waarschuwt voor alcohol als een vorm van dementie. "Bij gematigd alcoholgebruik komen de voor- en nadelen met elkaar in evenwicht. Maar er zijn veel veiliger manieren om hartaandoeningen en dementie te voorkomen. Bijvoorbeeld gezond eten en regelmatige lichaamsbeweging. "(Fs)