Onderzoeksnoepjes bevorderen angst en depressie bij mannen

Hoge suikerconsumptie kan mentale gezondheidsproblemen voor mannen veroorzaken
Veel mannen en vrouwen houden van chocolade. Onderzoekers hebben nu vastgesteld dat het consumeren van chocolade bij mannen gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Er is geen sprake van overgewicht en obesitas, maar chocolade kan angst en depressie bij mannen veroorzaken.

Onderzoekers van University College London ontdekten in hun onderzoek dat het consumeren van chocolade bij mannen kan leiden tot angst en depressie. Dit komt door het hoge suikergehalte van chocolade. De artsen publiceerden de resultaten van hun studie in het wetenschappelijke tijdschrift "Scientific Reports".

Wanneer mannen veel suikerhoudend voedsel consumeren, zoals chocolade, verhogen ze de kans op het ontwikkelen van een geestesziekte. Onderzoekers ontdekten dat dergelijke mannen meer kans hebben op depressie en angstgevoelens. (Afbeelding: picsfive / fotolia.com)

De meeste mannen consumeren elke dag te veel suiker
Als mannen meer dan 67 gram suiker per dag consumeren, neemt hun risico op stemmingsstoornissen met meer dan een vijfde toe, vergeleken met mannen met een suikerconsumptie van minder dan 39,5 gram, leggen de experts uit. De gemiddelde Britse man consumeert ongeveer 68,4 gram suiker per dag. De deskundigen hebben de mogelijkheid uitgesloten dat de resultaten van de studie verklaard kunnen worden door het feit dat ongelukkige mannen zichzelf troostten met een grote hoeveelheid zoete lekkernijen.

Er is een verband tussen suiker en stemmingsstoornissen
Een dieet met veel suikers heeft een aantal effecten op onze gezondheid. Het onderzoek toont aan dat er een verband bestaat tussen suiker- en stemmingsstoornissen, vooral bij mannen, legt auteur Dr. Anika Knüppel. Er zijn echter veel factoren die de kans op stemmingsstoornissen beïnvloeden. De onderzoekers vonden geen verband tussen suikerinname en stemmingsstoornissen bij vrouwen.

Onderwerpen met een hoge suikerinname hadden meer mentale stoornissen
De resultaten van het huidige onderzoek zijn gebaseerd op de gegevens van het zogenaamde Whitehall II-onderzoek, dat zich bezighield met fysieke en psychologische problemen. Suikerconsumptie werd vergeleken met de meest voorkomende psychische stoornissen bij meer dan 5000 mannen en 2000 vrouwen tussen 1983 en 2013. Deelnemers aan het onderzoek werden verdeeld in drie verschillende groepen op basis van de dagelijkse suikerinname. Na vijf jaar ontwikkelden deelnemers in de groep, de meest suikerconsumerende mannen, 23 procent meer mentale stoornissen (zoals depressie of angst). De mannen in deze groep consumeerden meer dan 67 gram suiker per dag. Mensen met de minste hoeveelheid suiker consumeerden minder dan 39,5 gram per dag.

De consumptie van zoet voedsel geeft positieve gevoelens?
Zoet voedsel kan op korte termijn positieve gevoelens opwekken. Er zijn misschien mensen die suikerhoudend voedsel consumeren in de hoop dat ze hun negatieve gevoelens kunnen verlichten, zeggen de auteurs. Ons onderzoek suggereert echter dat een hoge inname van suikerhoudend voedsel op lange termijn het tegenovergestelde effect heeft op de geestelijke gezondheid, voegen de experts toe.

Suikerachtig voedsel en dranken moeten worden vermeden
Onze bevindingen leveren verder bewijs dat suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken het best vermeden moeten worden, legt auteur Eric Brunner uit. "De fysieke en mentale gezondheid van het Britse volk verdient enige bescherming tegen de commerciële krachten die het menselijk verlangen naar snoep misbruiken", voegt de deskundige toe in een persbericht van University College London. (As)