Over bier na het werk Alcoholmisbruik?

Alcohol na het werk voor veel ontspannen einde van de dag

17/12/2013

„Eindelijk sluitingstijd! En nu een biertje!“ Deze gedachte is waarschijnlijk bekend bij velen, want na een stressvolle werkdag belooft een gezellige avond met een glas wijn of een fles Pils ontspanning voor veel mensen. Als de gedachten aan alcohol gedurende de dag echter steeds weer terugkeren of snel na het werk of een grotere hoeveelheid alcoholische dranken worden geconsumeerd, kan dit een teken zijn van alcoholverslaving.

Drie tot vier kleine glazen wijn per week nog steeds in de groene omgeving
Voor veel mensen is dit gezellig „Feierabendbier“ of het glas wijn na het werk in de avond een geheel „normaal“ Ritueel om te ontspannen en de dag af te sluiten. Het is volgens Anette Wahl-Wachendorf door de Vereniging van fabrieks- en fabrieksartsen „nog steeds oké“, „drink een klein glas wijn drie of vier keer per week in de avond“, omdat bij deze frequentie normaal geen gewenning optreedt, zei de expert „dpa“. Aan de andere kant wordt het problematischer wanneer er in de loop van de dag altijd de volgende zijn „alcoholische beloning“ herinnerd worden na het werk - want dit was de keuze-Wachendorf een indicatie dat de consumptie van alcohol hebben een extreem hoge prioriteit en slip snel Getroffen in een afhankelijkheid kon.

Snel drinken van grotere hoeveelheden alcohol duidt ook op alcoholverslaving
Een andere aanwijzing voor een mogelijke alcoholafhankelijkheid is bijvoorbeeld wanneer werknemers tijdens een kerstfeest veel meer alcohol drinken dan anderen. Dit geeft, volgens de uitverkiezing, Wachendorf aan, „dat iemand erg gewend is aan alcohol en bewust op zoek gaat naar niveaus.“ Daarom beveelt de expert iemand aan die het gevoel heeft dat hij te veel drinkt „Autocontrole“, door zich eerst zeven dagen te onthouden van alcohol - in het geval van opvallend moeilijke gevallen, moet de arts in ieder geval een arts raadplegen in de volgende stap.

„Alcohol zelftest“ de BZgA helpt om het eigen verbruik te controleren
Hulp bij het inschatten van uw eigen alcoholconsumptie levert ook de „Alcohol zelftest“ de Federal Center for Health Education (BZgA), want hier geïnteresseerd zijn met de hulp van 16 testvragen snel en eenvoudig controleren hun gebruik van alcohol en ook passend bewijs van de risico's en problemen te ontvangen.

ongeveer 9,5 miljoen mensen in de leeftijd tussen 18 en 65 hebben alcoholproblemen
Volgens BzgA hebben naar schatting 9,5 miljoen mensen in de leeftijd van 18 tot 65 jaar in Duitsland alcoholproblemen, wat betekent dat ze alcohol drinken in gezondheidsbedreigende hoeveelheden. Ongeveer 1,3 miljoen van hen worden daarom beschouwd als afhankelijk van alcohol, terwijl alcoholgebruik wijdverspreid is in alle geledingen van het leven, ongeacht het opleidingsniveau. „Alcohol wordt nog steeds gebagatelliseerd in onze samenleving“, dus de waarschuwing van de BzgA-directeur Prof. Elisabeth Pott. „Maar alcohol is een verslavende substantie en een celvergif. Het kan aanzienlijke gezondheidsschade veroorzaken. Dat is waarom we volwassenen en adolescenten bewust moeten maken van het feit dat alcohol niet veilig kan worden geconsumeerd“, zo Dr. Elisabeth Pott gaat verder. Een van de meest voorkomende - via permanente - alcoholgebruik veroorzaakte ziekten omvatten, maar levercirrose, hersenbeschadiging en de hartspier, en kankers zoals leverkanker of slokdarmkanker. (NR)

Beeld: Ute Mulder