Health Energy-dranken zijn veel gevaarlijker dan cafeïnedranken

Energiedranken hebben een ander effect dan cafeïnedranken: wetenschappers vermoeden gecombineerde effecten
Energiedranken kunnen een groter effect hebben op de bloeddruk dan alleen cafeïnehoudende dranken, volgens een dubbelblind onderzoek dat in het voorjaar van 2017 is gepubliceerd door farmacologen van de California University of the Pacific. Bij de studie waren 18 jonge en gezonde mannen en vrouwen betrokken. Ze werden in twee groepen verdeeld: de experimentele groep dronk binnen 45 minuten een goede liter commerciële energiedrank.

Het cafeïnegehalte van deze drank was 320 mg, het suikergehalte ongeveer 110 g. De controlegroep ontving een drank bestaande uit 320 mg cafeïne, 40 milliliter citroensap en 140 milliliter kersensiroop in koolzuurhoudend water. Na een week was veranderd. De wetenschappers onderzochten vervolgens de bloeddruk en het QT-interval van het hart. Dit is de tijd die het hart nodig heeft om te regenereren van de elektrische impuls die de hartslag teweegbracht (arousal regressie).

(Afbeelding: eyetronic / fotolia.com)

De bloeddruk van de controlegroep was na zes uur weer normaal geworden. Daarentegen had de groep consumenten van energiedrank nog steeds een licht verhoogde bloeddruk, zelfs na zes uur. De energiedrankjes hadden ook een sterker effect op het QT-interval. Twee uur na het nuttigen van de energiedrank duurde de atriale regressie in de experimentele groep 10 milliseconden langer dan in de controlegroep. "Geneesmiddelen die de QT-tijd met 6 milliseconden verlengen, moeten al waarschuwingen hebben", legt Emily Fletcher, hoofdauteur van de studie, uit in een persbericht van de universiteit. Een verlenging van 60 milliseconden is een risico voor levensbedreigende hartritmestoornissen.

Deze effecten zijn niet alleen te wijten aan cafeïne, vermoeden de wetenschappers. Ze nemen aan dat andere ingrediënten van de energiedrankjes zoals taurine, carnitine en ginseng bijdragen aan deze resultaten, omdat ze tegengestelde effecten in het lichaam ontwikkelen. Wetenschappers beschouwen de verlenging van de QT-tijd nog steeds niet als gevaarlijk omdat het slechts tijdelijk is. Voor bepaalde groepen mensen kunnen dergelijke effecten echter riskant zijn, bijvoorbeeld bij mensen die hartmedicatie nemen of bij wie een kalium- of magnesiumdeficiëntie is..

Het team onder leiding van Emily Fletcher en Sachin Shah van Travis Air Force Base had eerder de gezondheidseffecten van energiedrankjes behandeld. Omdat 75 procent van de legerleden energiedranken drinkt, 15% zelfs drie doses per dag. "Dat is meer dan wat we in ons experiment hebben gebruikt", zegt Fletcher.

De resultaten moeten met de nodige voorzichtigheid worden behandeld, schrijven ze in hun publicatie. Om ze te beveiligen, zou u grotere klinische onderzoeken moeten uitvoeren. Het moet niet alleen de effecten van cafeïne, maar ook de andere ingrediënten onderzoeken. Mensen met hoge bloeddruk of andere gezondheidsproblemen moeten hun vingers beter afhouden van energiedranken, dus hun aanbeveling. Gesa Mashkovsky, bzfe