Geef gezondheid Zijn voedingssupplementen Geschikte kerstcadeautjes?

Gezondheid weggeven met Kerstmis? Experts waarschuwen

Enquêtes hebben aangetoond dat een meerderheid van de Duitsers gezondheid wenst met Kerstmis. Sommige mensen denken er ook over om iets gezonds weg te geven voor het feest, zoals supplementen. Wie dat wil doen, moet van tevoren goed op de hoogte zijn. Velen van hen zijn vaak rip-offs.

Dieetsupplement voor Kerstmis?

Iedereen die met Kerstmis iets gezonds aan ouders en grootouders wil weggeven, moet zich eerst goed informeren. Het consumentenadviescentrum Bavaria wijst dit in een mededeling aan. Of voedingssupplement met groenten en fruit extracten, ginkgo of ginseng - het aanbod is geweldig. Zoveel aanbieders beloven niet alleen welzijn en vitaliteit.

Als je iets gezonds wilt weggeven voor Kerstmis, moet je jezelf eerst goed informeren. Voor bepaalde producten, zoals bepaalde voedingssupplementen, wordt teveel beloofd in termen van gezondheid. (Foto: Subbotina Anna / fotolia.com)

Vaak wordt te veel beloofd

"Vaak is er ook de indruk dat de producten veel mensen met hun eigen leeftijd zouden helpen, van knieklachten tot haaruitval en vergeetachtigheid", zegt Jutta Saumweber van de Beierse consumentenorganisatie..

Ze benadrukt dat er te vaak beloofd wordt, vooral als het gaat om gezondheid.

Dit werd aangetoond door verschillende marktcontroles van de consumentencentra, die plaatsvonden in het kader van het informatieplatform www.klartext-nahrungsergaenzung.de.

Gezondheidsclaims

Tot nu toe zijn alleen bepaalde gezondheidsclaims voor vitaminen en mineralen en voor enkele andere stoffen getest en goedgekeurd.

"Dit betekent dat veel van de reclamebeloften die betrekking hebben op kruidensubstanties nog steeds op dit moment kunnen worden gebruikt, hoewel ze nog niet wetenschappelijk zijn getest," zegt Jutta Saumweber.

Risico op overdosering

Consumenten moeten opmerken dat voedingssupplementen, in tegenstelling tot medicijnen, niet bedoeld zijn om ziekten te genezen en te verlichten.

"Dit zijn voedingsmiddelen die geconcentreerde voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen of fytochemicaliën bevatten in geconcentreerde vorm", zegt Jutta Saumweber.

Degenen die producten met een hoge dosis nemen, lopen het risico van een overdosis, zelfs als ze de door de fabrikant aanbevolen dagelijkse hoeveelheid volgen.

Bovendien toonde één onderzoek aan dat sommige voedingssupplementen, zelfs in conventionele doses, gezondheidsrisico's inhouden.

Krijg medisch advies

Interacties met geneesmiddelen kunnen niet worden uitgesloten.

"Iedereen die chronisch ziek is of regelmatig medicijnen moet nemen, mag geen supplementen gebruiken zonder voorafgaand medisch advies", benadrukt Jutta Saumweber..

Anders wordt een goedbedoelde gift al snel een onaangename boemerang. (Ad)