Gezondheid Iedereen die permanent beschikbaar is voor werk op vakantie, herstelt niet

Schakel ook uit: permanente toegankelijkheid tijdens vakantie is gevaarlijk voor de gezondheid
Iedereen die zeer toegewijd en toegewijd is aan zijn of haar werk, kan vaak niet op vakantie uit gaan. Veel van deze mensen leven in gezondheidstoestand. Vooral zien experts werkgevers als verantwoordelijk. Managers moeten rolmodellen zijn voor gezondheid.

Stress op vakantie
Eigenlijk moet een vakantie je gelukkig en gezond maken. Maar te veel mensen vinden het moeilijk om te rusten tijdens hun niet-werkende uren. Ze zijn constant beschikbaar, controleren hun e-mails regelmatig of bellen zelfs via de telefoon. Iedereen die permanent wordt gestrest terwijl hij op vakantie is, brengt hun gezondheid in gevaar. Onder andere kan de permanente spanning leiden tot hypertensie en het immuunsysteem verzwakken. Werkgevers zouden kunnen helpen om het voor werknemers gemakkelijker te maken om op vakantie te gaan, mijn Oostenrijkse experts.

Eigenlijk is er een vakantie om te herstellen en nieuwe energie op te doen. Maar veel werknemers zijn constant beschikbaar, zelfs tijdens de niet-werkende tijd en kunnen niet goed worden uitgeschakeld. Dat brengt de gezondheid in gevaar. (Afbeelding: anyaberkut / fotolia.com)

Een op de vier kan niet genoeg herstellen
Volgens een rapport van de Kamer van Arbeid (AK) Opper-Oostenrijk kan een kwart van de werknemers in Oostenrijk niet genoeg herstellen op vakantie. Zoals velen zijn dienovereenkomstig tijdens hun vakantie tijd voor het bedrijf voortdurend beschikbaar is voor 14 procent onder controle en antwoord regelmatig e-mails en telefoontjes, zelfs met klanten / -Innen en hun collega's / -Innen. Bijna elke zesde persoon moet de vakantie onderbreken door te werken of zelfs voortijdig af te breken. Dit blijkt uit een recente evaluatie van de Oostenrijkse Working Climate Index van AK Oberösterreich.

Vakanties moeten vaak worden uitgesteld vanwege werk
Ongeveer tien procent van de respondenten zei dat ze hun hele vijf of zes weken vakantieverlof niet kunnen gebruiken. Bij tweederde daarvan is een hoge werkdichtheid de belangrijkste reden hiervoor. Er waren aanwijzingen dat eventuele / -r vijf medewerkers moesten uitstellen een reeds met de begeleider vakantie overeengekomen in de afgelopen twee jaar, omdat het het werk dat nodig of omdat er zo wilde de baas of de baas. Werknemers moeten daarom altijd op de hoogte blijven van wat ze moeten weten over verlofrechten.

Beïnvloed lijden vaker aan slaapstoornissen
De permanente Offer voor de baan - zelfs op vakantie - is volgens de deskundigen geen teken van productiviteit, maar een uiting van een hoge schakelfrequentie. "Deze constante wederzijdse onderbreken en weer zo te worden op de telefoon voortdurend met het bedrijf in contact brengen van de groeiende digitale presenteïsme, houdt grote gevaren die na jaren van gewoonte vaak in psychische aandoeningen, zoals burn-out lead", aldus AK-voorzitter Dr. Johann Kalliauer. Mensen die in hun vrije tijd werken, kunnen bovendien zwaarder worden en vaak last hebben van slaapstoornissen. "Daarom moeten beide partijen - werkgevers en werknemers - hun middelen op een meer verantwoorde en gevoelige manier gebruiken," Dr. Kalliauer.

Werkgever verantwoordelijk
De hoofdverantwoordelijkheid ligt echter bij het management en de werkgevers. De AK-president zei: "Het is de verantwoordelijkheid van ondernemingen en managers, strategieën en maatregelen tegen gezondheid schadelijke gedrag te nemen, zoals de constante beschikbaarheid op vakantie in de eerste plaats." Hij zei verder: "Sinds bazen hebben zeker een rolmodel als ze ook vakanties zijn niet altijd beschikbaar, lees alles en roepen voortdurend, dan is de werknemers niet het gevoel dat het de verwachting is dat ze altijd beschikbaar zijn. "Volgens ontspanning gezondheidsdeskundigen methoden zoals progressieve spierontspanning of yoga op de sfeer voor een ontspannende vakantie helpen. Ook activiteiten zoals beachvolleybal, zwemmen, naar muziek luisteren of lezen zijn geschikt. (Ad)