Delen:
Home remedies voor diarree Helpen cola en krakeling sticks echt?
Als je een halve dag moet doorbrengen vanwege diarree op het toilet, krijg je vaak goedbedoeld advies over hoe je de symptomen kunt verlichten. Cola en krakelingstokken zouden bijvoorbeeld moeten helpen bij diarree. Maar gezondheidsexperts raden het af; dit is schadelijker dan nuttig. Maar er zijn andere aanbevolen huismiddeltjes voor diarree en braken.
Verschillende oorzaken van diarree
Vooral het begin van het norovirusseizoen in Duitsland heeft ertoe geleid dat veel mensen aan diarree leden. Ook kunnen andere infecties met virussen, stress, voedselintoleranties en verschillende ziektes ervoor zorgen dat je steeds naar de wc moet. Van cola en krakelingstokken in het geval van diarree adviseren de meeste gezondheidsdeskundigen. Maar er zijn manieren om het ongemak te verlichten.
Gezondheidsdeskundigen adviseren om geen gebruik te maken van cola en krakelingsticks in geval van diarree. Cola kan de symptomen zelfs verhogen. Andere huismiddeltjes voor diarree worden aanbevolen. (Afbeelding: underdogstudios / fotolia.com) Medicijnen hoeven dat meestal niet te zijn
Iedereen die diarree heeft, heeft meestal geen medicatie nodig. In sommige gevallen vormen deze hoe dan ook grote risico's. Zon was gewaarschuwd afgelopen zomer voor een anti-diarree geneesmiddelen, wat uiteraard kan leiden tot ernstige, soms fatale hartproblemen in hoge doses.
Home remedies voor diarree zijn vaak voldoende. Het hangt echter af van wat de symptomen veroorzaakt, omdat diarree geen ziekte is, maar een symptoom.
In een bericht van het persbureau leggen dpa-experts uit hoe het kan komen bij diarree, wat kan helpen en wanneer een arts bezocht moet worden.
Lichaam verliest belangrijke mineralen
Volgens Ursula heeft Sellerberg van de Federale Kamer van Apothekers in Berlijn diarree, die meer dan twee tot drie keer per dag het toilet meerdere dagen gebruikt. De stoel is vloeibaar of zelfs waterig. Naast de vloeistof gaan belangrijke mineralen verloren voor het lichaam.
Diarree wordt vaak veroorzaakt door virussen of bacteriën. Of door bepaalde medicijnen. Bijvoorbeeld, antibiotica hebben soms diarree als bijwerking, legde de directeur van de afdeling Gastro-enterologie, Hepatologie, Infectieziekten van het Universitair Ziekenhuis Jena in Thüringen, prof. Andreas Stallmach, uit..
Bovendien kan diarree het gevolg zijn van voedselvergiftiging of chronische inflammatoire darmziekte. En stress kan ook je maag en darmen treffen.
Veroorzaken medische verduidelijking
Vaak wordt de ontlasting na twee of drie dagen vanzelf iets strakker. "Echter, de diarree langer duurt of hij vaak terugkeert, dan is de oorzaak voor medisch worden onderzocht", zegt Bettina Sauer van de Stiftung Warentest in Berlijn.
Speciale aandacht moet worden besteed aan het vinden van bloed in hun ontlasting, ze hebben koorts en duizeligheid en hun huid ziet er slap uit.
Bloed in de ontlasting kan wijzen op een tumor in de darmwand en een slappe huid geeft aan dat het lichaam erg droog is. In zo'n geval moet er mogelijk vloeistof in het ziekenhuis worden toegediend.
Therapie is afhankelijk van de trigger
De benodigde therapie hangt af van de oorzaak van de diarree. Bezorgde mensen moeten veel drinken om niet uit te drogen. Volgens Stallmach zou het twee tot drie liter per dag moeten zijn.
Zoals wetenschappers een paar maanden geleden meldden, helpt verdund appelsap, onder andere, om uitdroging en milde diarree te voorkomen.
In sommige gevallen veroorzaakt misselijkheid echter ook diarree. Dat maakt het moeilijk om veel te drinken. Volgens Stallmach moet men altijd de hele dag door kleine slokjes nemen. En niet alleen water: "Elektrolytoplossingen van de apotheek kunnen helpen om het verlies aan mineralen te compenseren", zegt Stallmach.
Dit mengsel van zouten zoals natriumchloride en natriumcitraat en kaliumchloride en glucose maar men kan zich ook: In een liter gekookt leidingwater of koolzuurhoudend water per één kwart theelepel keukenzout en bicarbonaat en twee eetlepels suiker of honing en half kopje sinaasappelsap komen.
Cola kan diarree verhogen
Ook nuttig zijn een tot twee gemalen bananen. De combinatie van cola en krakeling sticks is beter te vermijden. "Cola bevat te veel suiker, wat diarree kan verhogen", zei Stallmach. Bovendien ontbreken andere zouten zoals kalium of nitraten in de zoutstaafjes.
Als de diarree zich ontwikkelt als gevolg van de gestresste persoon, kunnen ontspanningsoefeningen nuttig zijn om stress te verminderen.
Hoewel het vandaag niet wordt geadviseerd door artsen tegen diarree op dieet, maar als de diarree optreedt tijdens een reis naar een land met vrij lage hygiënische normen van toepassing is: "Er moet eten om te voorkomen dat rauw voedsel, drinken alleen gekookt of industrieel gebotteld water en ijsblokjes onthouden, "zei Sellerberg.
Maar zelfs thuis hygiëne is belangrijk, zodat ziekteverwekkers geen kans. "Dit geldt vooral voor en na de keuken te wassen voor elke maaltijd en na elke wc handen grondig met zeep," zei Stiftung-Warentest editor Sauer. (Ad)