Delen:
Start hooikoorts Nuttige tips voor mensen met allergieën
Met het begin van de lente begint ook het gevreesde aantal pollen door allergielijders. Voor veel hooikoortspatiënten betekent dit een zeer onaangename tijd met symptomen zoals constant niezen, jeukende neus en tranende ogen. Degenen die voornamelijk lijden aan berkenstuifmeel, moeten daarom nu enkele belangrijke punten in acht nemen om de symptomen te verlichten.
Mensen met een berkenpollenallergie worden momenteel bijzonder getroffen
Zodra de lente is begonnen, begint de tijd van lijden voor mensen met allergieën opnieuw vanwege de pollenvlucht. Voor patiënten met pollenallergie en hooikoorts betekent dit dat ze naast een voortdurend verstopte of stromende neus en niezen jeukende ogen, chronische vermoeidheid en slaapstoornissen aanvallen. Vooral diegenen die bijzonder gevoelig zijn voor berkenpollen, volgens de Duitse Allergie en Astma Associatie (DAAB), moeten de komende drie weken op de onaangename gevolgen van allergie worden voorbereid. Maar er zijn enkele tips en huismiddeltjes voor hooikoorts die kunnen helpen in het pollenseizoen.
Hooikoortsklachten kunnen worden opgelost met eenvoudige huismiddeltjes. (Afbeelding: Sandor Jackal / fotolia.com) Antiallergica verzwakken histamine-activiteit
Iedereen die al weet dat ze allergisch zijn voor berkenpollen, moet al beginnen met het nemen van antihistaminica, legt Sonja Lämmel van de Duitse Allergie en Astma Vereniging (DAAB) uit in een interview met het persbureau "dpa". Deze allergiemiddelen ("anti-allergica") zijn stoffen die het effect van de eigen boodschapper histamine van het lichaam verminderen. Omdat dit een centrale rol speelt bij allergische reacties, evenals b.v. in geval van ontsteking of sensaties zoals misselijkheid. "Dan zijn de klachten niet zo sterk en niet zo plotseling", zei de expert. Zelfs als het eerste berkenstuifmeel al in de lucht is, kunnen de symptomen met deze middelen worden verlicht. Decongestivum-neussprays, die vaak worden gebruikt voor verkoudheid en verstopte neuzen, hebben echter geen effect op allergieën, volgens de federale vereniging van Duitse apothekersverenigingen..
Speciale zonnebrillen bieden bescherming voor gevoelige ogen
Gewassen kleding mag niet in de frisse lucht worden gehangen, omdat het stuifmeel aan het vochtige textiel hecht en daarom na het aankleden een echte pijn kan zijn. Het is daarom meer geschikt voor een allergiedroger of een waslijn in de kelder. Volgens Lämmel moeten de versleten kleding 's avonds uit de slaapkamer worden getrokken, omdat op die manier het stuifmeel buiten blijft en de getroffen persoon vrediger kan slapen. Daarnaast wordt aanbevolen dat patiënten met pollenallergie hun haar wassen voordat ze gaan slapen, zodat geen stuifmeel dat 's nachts vastzit allergische reacties kan veroorzaken.
Van buitensportactiviteiten, volgens de expert, is tijdens de hooikoortsperiode nogal ontmoedigd. Omdat de beweging de bloedsomloop stimuleert, die zelfs beter reageert op de belasting van het stuifmeel. Evenmin mag alcohol worden gedronken voor hooikoorts en allergieën voor pollen, omdat dranken zoals bier en wijn de actieve ingrediënt histamine bevatten en daardoor de typische allergiesymptomen verhogen of zelfs activeren..
Manukahoning voor hooikoortsklachten
Voor oogproblemen en gevoelige conjunctiva, raadt de expert een donkere zonnebril met zijbescherming aan, omdat dit het stuifmeel beschermt en weghoudt van de ogen. Tot de bewezen huismiddeltjes voor hooikoorts behoren nasale douches met een zoutoplossing. De inname van één tot drie theelepels Manuka-honing is ook zeer geschikt voor een allergie voor pollen. Er moet echter voor worden gezorgd dat de honing langzaam in de mond wordt gesmolten, zodat deze goed door de slijmvliezen kan worden opgenomen en het volledige effect ervan kan ontplooien. Daarnaast adviseert het alternatieve geneesmiddel voor hooikoorts, onder andere aloë-vera-sap of zwarte komijnolie, voor jeukende ogen, bijvoorbeeld breng ook een kompres met ogentroost rustgevend reliëf. (NR)