Handige tips voor allergie Spring cleaning zonder waterige ogen en niezen

Hooikoorts: voorjaarsschoonmaak zonder tranende ogen, hoesten en niezen

Mensen met hooikoorts die het mooie weer willen gebruiken om het huis schoon te maken, moeten voorzichtig zijn. Omdat er momenteel bijzonder veel berkenstuifmeel op komst is. Gezondheidsdeskundigen geven tips die allergielijders helpen om de voorjaarsschoonmaak te overleven zonder waterige ogen, hoesten en niezen..

Pas op voor de voorjaarsschoonmaak

Toegegeven, niet iedereen houdt van schoonmaken. Men moet dan gewoon onthouden dat het werk in het huis niet alleen zorgt voor reinheid, maar ook kan helpen bij het afvallen. Omdat tijdens de lente schoonmaak veel calorieën worden verbrand. Het bedreigt echter ook gezondheidsrisico's. Wetenschappers van de Goethe-universiteit in Frankfurt am Main hebben bijvoorbeeld onlangs gewaarschuwd dat er een risico bestaat op infectie van Hanta-virussen in het stof. Ook mensen met een allergie voor pollen moeten voorzichtig zijn, adviseert de Barmer-ziekteverzekering.

Mensen met hooikoorts moeten voorzichtig zijn met de lente schoonmaak. Omdat er op dit moment veel berkenpollen op komst zijn. Enkele tips kunnen helpen jezelf te beschermen. (Afbeelding: Dan Race / fotolia.com)

Vermijd allergische reacties

Volgens de ziekteverzekering hebben meer dan twaalf miljoen mensen in Duitsland hooikoorts. Volgens de experts moeten ze bijzondere aandacht besteden aan de voorjaarsschoonmaak om allergische reacties te voorkomen.

"Tegenwoordig is er een bijzonder groot aantal berkenstuifmeel, dat zich bijvoorbeeld op vensterbanken nestelt. Als u lijdt aan hooikoorts, moet u tijdens de voorjaarsschoonmaak een vochtige doek gebruiken, "adviseert Dr. Utta Petzold, arts bij de Barmer.

Als je zeker wilt zijn, kun je ook aan een masker denken.

Niezen, jeuk en conjunctivitis

In het geval van hooikoortspatiënten lijden voornamelijk aan niezen en uitgesproken loopneus, evenals jeuk en conjunctivitis van het oog.

"Bij het schoonmaken van de veer kan het kiezen van een geschikte stofzuiger ook helpen om allergische reacties te minimaliseren", zegt Petzold.

"Modellen met water of HEPA-filters (High Efficiency Particulate Air) zijn een optie, omdat ze de allergene deeltjes goed kunnen tegenhouden."

Wanneer het afstoffen van een natte of elektrostatische doek zinvol is, die het stof absorbeert en vasthoudt. Om de vloeren schoon te maken adviseert de deskundige om geen geuringrediënten te gebruiken. Omdat deze de reeds ontstoken luchtwegen nog verder kunnen irriteren.

"Veel vloeren zijn al voldoende schoon met alcohol op een vochtige microvezel mophoes. Azijn en frisdrank zijn ook geschikt voor voorjaarsschoonmaak, "legt Petzold uit.

Huisstofallergiegebruikers moeten ook zorgen voor de voorjaarsschoonmaak

De dokter van de Barmer beveelt ook aan dat mensen die last hebben van huisstofmijtallergie, een aantal voorzorgsmaatregelen nemen bij het reinigen van de lente.

"Een goede acht miljoen mensen in Duitsland zijn allergisch voor de uitscheiding van huisstofmijt. Ook hier zijn vochtige doeken, een geschikte stofzuiger of, bij twijfel, stofbescherming tegen mond en neus tegen allergische reacties ", zegt Petzold.

Zelfs bij huisstof hebben allergielijders meestal last van tranende en jeukende ogen, hoesten en niezen, vaak vermoeidheid.

In ernstige gevallen kan dit zelfs leiden tot kortademigheid en uiteindelijk tot allergisch bronchiaal astma. (Ad)