Meer en meer studenten lijden aan burn-out

Druk om te presteren leidt meer en meer tot overbelasting en uitputting

2015/03/12

Chronische stress, buitensporige eisen, existentiële angsten of permanente conflicten op het werk: steeds meer mensen worden ziek van een zogenaamde „Burn-out syndroom“, die wordt gekenmerkt door een enorme emotionele uitputting en gevoel, intern „verbrand“ worden gekenmerkt. Maar dat „burnout“ Niet alleen treft volwassenen, maar kinderen hebben ook last van druk om te presteren en constant overwerk. Dienovereenkomstig adviseren deskundigen keer op keer om veranderingen in studenten absoluut serieus te nemen.

Lijndruk al op de basisschool
School tot vijftien, dan meteen naar huis en terug naar het bureau om het huiswerk te maken of urenlang les te geven. Voor veel studenten een normaal en alledaags scenario, met maar één doel voor ogen: beste cijfers, allemaal onder één „heel goed“ wordt niet door jezelf geaccepteerd. Als gevolg hiervan is er nauwelijks tijd en energie over voor andere activiteiten, zoals een relatie met vrienden, plezier hebben in het voetballen of gewoon voor de lol „niets te doen“. Wat echter lijkt op discipline en hard werken, blijkt bij nader onderzoek een probleem, omdat steeds meer jonge studenten hun grenzen bereiken - of zelfs meer. Dit is niet zonder gevolgen, in plaats daarvan is er een permanente vermoeidheid, zwakte en fysieke symptomen zoals. Hoofdpijn, duizeligheid of slaapstoornissen.

Twee tot drie procent van de studenten getroffen
„Vijf jaar geleden zag ik steeds meer depressieve en uitgeputte kinderen die niet pasten in de normale categorie van depressies, "meldt prof. Michael Schulte-Markwort van het universiteitsziekenhuis Hamburg-Eppendorf ter gelegenheid van de Duitse Teachers 'Day 2015 in Leipzig, vertelde het persbureau „dpa“. Hij had lang verbaasd wat de oorzaak zou kunnen zijn van de depressieve stemming van de studenten totdat hij tot het besef kwam dat het al bij de kinderen was om een ​​burn-out-syndroom aan te richten. Volgens Schulte-Markwort zijn dit geen uitzonderingsgevallen meer, maar zouden gemiddeld twee betrokken studenten wekelijks rapporteren. Hoewel er nog geen geldige studies over dit onderwerp zijn, kan daarom worden aangenomen dat momenteel twee tot drie procent van de studenten last heeft van burn-out, de ervaren kinder- en jeugdpsychiater gaat door.

De middelbare school als gewenst doel bouwt een vroege druk op
Ook uit het oogpunt van Udo Beckmann, federale voorzitter van de Vereniging van Onderwijs en Organisator van de Docentendag, is een toenemende uitputting van studenten te zien: „Veel leraren hebben veranderingen in de studenten opgemerkt ", legt hij uit „dpa“. „De collega's zien dat kinderen op jonge leeftijd vaak overbelast worden. "Omdat een succesvol middelbare schooldiploma het gewenste doel is, zouden de meisjes en jongens vaak op de lagere school zitten onder druk en spanning.

„Helicopter ouder“ niet altijd de schuld voor de overbelasting van de kinderen
Maar wie heeft dat wel „schuld“ Omdat studenten steeds meer worstelen met uitputting en overwerk? In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, niet de zogenaamde „Helicopter ouder“, die constant rond hun kinderen cirkelen en vaak worden beschuldigd van het overbelasten van hen met talloze extracurriculaire activiteiten, volgens Prof. Michael Schulte-Markwort. „Dit zijn veeleer de prestatieafspraken die we in onze samenleving hebben verankerd, in combinatie met het gevoel van de kinderen dat als ze geen goede A-niveaus krijgen, hun levens hun gang zijn gegaan“, legt de expert uit, die onlangs zijn ervaring heeft verzameld in het boek Burnout-Kids.

Neem gedragsveranderingen bij kinderen altijd serieus
Ondanks het gebrek aan studies en statistische onderzoeken, bevestigt de federale vereniging voor kinder- en jeugdpsychiatrie (BKJPP) de observatie dat burn-out zelfs kinderen kan beïnvloeden. „In onze praktijken worden kinderen vaak gepresenteerd vanwege stress op school en stress ", aldus de BKJPP-voorzitter Gundolf-berg tegenover de „dpa“. Het komt vaak voor bij de studenten dat er verschillende symptomen tegelijk optreden, zoals slaapstoornissen, concentratiestoornissen of stemmingen. Daarom is het volgens Schulte-Markwort bijzonder belangrijk dat ouders en leerkrachten de kinderen van dichtbij volgen en plotselinge gedragsveranderingen serieus nemen: „Als ouders het gevoel hebben dat ze al een tijdje een probleem hebben, dan moeten ze naar een specialist gaan. "Een belangrijke en veelbelovende stap, omdat tot nu toe in zijn praktijk alle getroffenen geholpen hadden kunnen worden.

Het probleem alleen oplossen door sociaal na te denken
Over het algemeen kan het probleem echter, vanuit het oogpunt van de therapeut, alleen worden opgelost door een heroverweging van de samenleving: "We moeten ons afvragen: moet het echt meer zijn, moet de lat echt hoger en hoger zijn?" Deze heroverweging omvatte een herstructurering van de school met, bijvoorbeeld, kleinere klassen, verbeterde lerarenopleiding. „Als scholen succesvol willen zijn, moeten succesvolle educatieve biografieën worden ontworpen, zodat leraren aanzienlijk meer steun nodig hebben dan nu het geval is“, Wilmar Diepgrond, voorzitter van de vereniging Bildungsmedien, in zijn openingstoespraak voor de Duitse Lerarendag. (NR)