Uitlopen met nat haar in de koude tijd - maakt dat ons ziek?

Word je eigenlijk sneller ziek als je bij koud weer nat haar uitgaat??

Stress en hectiek bepalen het dagelijks leven van veel mensen. Sommigen vinden zelfs niet de tijd om hun haar na het douchen te föhnen. Vooral in de winter voelt dat ongemakkelijk. Bovendien zou het je ziek moeten maken, als je in de kou gaat met nat haar. Klopt dat??

Gezondheidsmythen uit de tijd van grootmoeder

"Vitamine C voorkomt verkoudheid", "Op koude bodems kan de blaas verkouden worden": dergelijke en soortgelijke medische mythen uit de tijd van grootmoeder zijn wijdverspreid. Sommigen zijn het er mee eens, andere doen dat niet en voor een deel zijn er geen duidelijke bewijzen of ondubbelzinnige weerleggingen. Ook is de veronderstelling dat je ziek wordt als je het huis verlaat met nat haar wijdverspreid.

Er wordt vaak gezegd dat je sneller ziek wordt als je met nat haar in de kou gaat. Klopt dat? (Afbeelding: Piotr Marcinski / fotolia.com)

Niet met nat haar in de kou

"Blaas je haar of je laat jezelf vermoorden": zulke en soortgelijke uitspraken komen vaak wanneer je niet genoeg tijd hebt en na het douchen met nat haar in de kou.

Er moet dan ten minste één dop worden gedragen, omdat volgens het populaire gezegde een koude kop een echte ziekte kan zijn.

Als iemand dit niet doet en een infectie krijgt in de vrieskou, krijg je ook te horen dat hij de schuld heeft voor zijn hoest, verkoudheid en koorts.

Maar is het echt zo dat je ziek wordt als je met nat haar naar buiten loopt? Stephan Bernhardt van de artsenvereniging Berlijn en Brandenburg zegt dat je de vraag met Jein moet beantwoorden.

Lichaam vecht constant tegen bacteriën

"Je wordt niet ziek met nat haar, maar met bacteriën," zei de dokter, volgens een bericht van het persbureau dpa.

Bernhardt legde uit dat het lichaam constant tegen bacteriën vecht en ons dus tegen ziektes beschermt. Bijvoorbeeld, bevriezen voor nat haar maakt het moeilijker voor het lichaam om alle bacteriën te bestrijden.

Zelfs koude voeten verhogen het risico dat ziekteverwekkers minder goed kunnen worden gecontroleerd.

Als het afweersysteem sterk genoeg is, hebben de bacteriën zelfs bij nat haar geen kans. Volgens de experts is het een gewenning, omdat degenen die vaak met nat haar uitgaan, aan zijn lichaam wennen dat hij warmte over zijn hoofd verliest.

Zoals Bernhardt zei, het hangt ook een beetje af van waar je het over hebt: "Wie koud denkt, als hij met nat haar uitgaat, krijgt er ook een."

Ademhaling meer vatbaar voor koude lucht

De voorzitter van de Duitse Vereniging voor Algemene Geneeskunde en Huisartsgeneeskunde, Erika Baum, heeft in het dpa-rapport uitgelegd dat de bovenste luchtwegen in koude lucht vatbaarder zijn gebleken.

Volgens de expert wordt het afweermechanisme van de cilia bijvoorbeeld beïnvloed door koude en droge lucht.

Bovendien kunnen vooral kinderen boven het hoofd vrij snel afkoelen, omdat hij er harig en relatief groot en dun uitziet.

Baum merkte ook op dat er is aangetoond dat koude of natte voeten blaasontstekingen veroorzaken.

Veel beweging en warme voetenbaden kunnen helpen tegen ijsvoeten.

Verschillende factoren spelen een rol

Volgens Silke Buda van het Robert Koch Institute (RKI) beïnvloeden veel seizoensfactoren de verspreiding van luchtwegaandoeningen zoals griep en verkoudheid.

"Temperatuur, weer en vochtigheid spelen een rol, maar niet de beslissende."

Zo zou bijvoorbeeld vaccinatiebescherming in de populatie, de nieuwheid van een virusvariant en ook het immuunsysteem van het individu invloed kunnen hebben.

Bovendien brengen de meeste mensen de winter door in gesloten, verwarmde kamers, die de slijmvliezen kunnen uitdrogen. Op plaatsen waar veel mensen verblijven, is het ook waarschijnlijker dat ze geïnfecteerd raken.

Bescherm tegen infecties

Daarom moeten gezonde mensen zich op afstand houden van de geïnfecteerden en de geïnfecteerden mogen het virus niet verspreiden.

Het is belangrijk voor beide groepen om hun handen regelmatig te wassen. Bovendien is het logisch om het immuunsysteem te versterken om ziekten zoals griep te voorkomen.

Een griepprik, de "eenvoudige" verkoudheid kan meerdere keren per jaar worden opgevangen.

De symptomen beginnen langzaam en vervagen na een paar dagen. Dit is een bekend verschil tussen verkoudheid en griep. Dit laatste gebeurt vrij plotseling. (Ad)