Indiase genezing Ayurveda

Ayurveda-geneeskunde is onlangs onderwezen aan de universiteit.
In Frankfurt (Oder) wordt vanaf 2011 een gastprofessorschap voor Ayurveda gevestigd aan de Europese Universiteit Viadrina. De eeuwenoude Indiase geneeskunst is sinds de jaren 80 in de westerse wereld steeds populairder geworden en verschillende Ayurvedische technieken worden in heel Duitsland al toegepast in tal van wellnessfaciliteiten en in complementaire geneeskunde. Over het algemeen behandelt Ayurveda alle facetten van het leven, zoals de Münchener Ulrich Bauhofer en de voorzitter van de Duitse Vereniging voor Ayurveda, in gesprek met Cornelia Steiner van de krantenuitgever van Braunschweig (newsclick.de).

Ayurveda-expert in gesprek
Vanaf het begin van volgend jaar zal een stoel voor Ayurveda aan het Instituut voor Transculturele Gezondheidswetenschappen (IntraG) van de Faculteit van Culturele Studies aan de Europese Universiteit Viadrina worden opgericht met de financiële steun van de Indiase regering. Ulrich Bauhofer, die wordt beschouwd als een van de toonaangevende Ayurveda-specialisten buiten India, gaf informatie over de basisbeginselen van Ayurveda in een interview, verduidelijkte de meest voorkomende misverstanden en vooroordelen en verduidelijkte de verschillen met conventionele geneeskunde.

Ayurveda en esotericisme?
Gevraagd naar een mogelijk verband tussen esoterie en Ayurveda, benadrukte de expert dat Ayurveda zoveel vertaalt als „Kennis van het leven“ gemeen en „Ayurvedische geneeskunde daarom alle facetten van het leven“ zodat natuurlijk ook de geest en de menselijke ziel een belangrijke rol spelen. „onze spirituele dimensie“. Maar volgens Bauhofer heeft dit niets met esoterie te maken. Spiritualiteit speelt echter een speciale rol in de oude helende kunsten, omdat „Ayurveda ziet de mens als een eenheid van lichaam, geest en ziel“ De term „Ayurveda“ komt van de taal Sanskriet. Hier is het woord voor gezondheid, „Swasthya“, wat in termen van taaloorsprong betekent "rust in het zelf"“, legt Bauhofer uit. Dit maakt het duidelijk dat in de Ayurvedische geneeskunde, de „Zelfs een mens (...) is in principe gezond“ is. „Wanneer onze lichaamsfuncties in balans vibreren, ervaren we onszelf in ons midden, vastgebonden aan het gezonde zelf dat sluimert in ieder mens“, dus de voorzitter van de Duitse samenleving voor Ayurveda.

persoonlijk „balans“
Wat hij bedoelt met balans, legde Bauhofer als volgt uit: „Ons lichaam bestaat uit honderd miljard cellen, die zich in een complex netwerk van relaties met elkaar bevinden.“ Bij gezonde mensen zijn de lichaamsfuncties in balans en is de communicatie binnenin correct, dus de expert. „Is het (de communicatie) verstoord of onderbroken, dan ontstaat er een ziekte.“ De weg naar balans is echter niet zo eenvoudig als je zou verwachten. „Met de hulp van een goede dokter en een gezonde levensstijl“, dit zou bereikt kunnen worden verklaard Bauhofer, „door de nodige gevoeligheid en opmerkzaamheid te ontwikkelen voor wat ons persoonlijk ten goede komt en wat ons schaadt.“

Vaak makkelijker gezegd dan gedaan, maar de ayurvedische therapie en preventie bieden er altijd één „holistische strategie die altijd persoonlijk is afgestemd op de levenssituatie van een persoon“ een goede hulp om een ​​persoonlijke balans te bereiken, benadrukte de expert. Naast het gebruik van natuurlijke remedies zijn er „vooral (...) voeding, ontgifting, ontspanning en lichaamsbeweging“ vooral belangrijk. Met behulp van passende maatregelen let een ayurvedische arts op zichzelf „Versterk alle maatregelen in hun effect en houd het organisme in balans of - in geval van ziekte - herstel de innerlijke balans“.

Ontgifting en ontspanning
Ontgiftings- en relaxatieproces, „die je ook thuis kunt oefenen, worden vaak verwaarloosd, maar vormen een belangrijke pijler voor onze gezondheid“ legde Bauhofer op nader order uit. De procedures „Help om de communicatiekanalen in het lichaam te houden“. Net zoals de harde schijven van onze computers keer op keer schoongemaakt moeten worden of een auto de olie regelmatig moet verversen, „We moeten ook ons ​​lichaam van tijd tot tijd nemen zuiveren“, dus Bauhofer. Om de geest te 'zuiveren', zijn in de enorme mentale stress van vandaag in het dagelijks leven geschikte ontspanningsfasen, vertraging en regeneratie van cruciaal belang, benadrukte de expert. Hier aanbiedingen „het systeem van yoga, een zusterdiscipline van Ayurveda, (...) bijvoorbeeld in Transcendente Meditatie, zeer effectieve technieken om ons systeem beter bestand te maken tegen stress“ legde Bauhofer uit. Het was de expert echter niet duidelijk waarom veel mensen het zo moeilijk vinden om hun dagelijks leven gezonder te maken. De meesten waren „oude, versleten gewoontes“ schuldig, waarbij Ulrich Bauhofer adviseert „slechte, ongezonde gewoonten langzaam en in kleine stapjes vervangen door goede (to) ones“. Hier zouden mensen moeten zijn „maak niet te veel“, Maar beginnend met kleine maatregelen die gemakkelijk voor hen zijn, vertelde Bauhofer de .

Reguliere geneeskunde en Ayurveda
Gevraagd naar de verschillen tussen een Ayurveda-arts en de reguliere artsen, legde Ulrich Bauhofer uit dat het „Westerse geneeskunde (...) gaat voornamelijk over de ziekte, bijvoorbeeld hoge bloeddruk, maagzweer of hernia“ cares. Aan de andere kant zou „de Ayurveda-arts (...) houdt zich altijd bezig met de persoon die de ziekte heeft en met de onbalans in het organisme die causaal ten grondslag ligt aan de ziekte“ trachten. Daarnaast is het belangrijk dat de Ayurvedische beoefenaar mensen als mogelijk ziet wanneer ze gezond zijn, benadrukte de expert. Zelfs als „Als de ziekte is uitgebroken, behandelt de Ayurvedische arts de patiënt altijd holistisch, neemt de verantwoordelijkheid van zijn of haar patiënt en maakt hem duidelijk dat gezondheid niet op recept verkrijgbaar is“.

Een benadering die velen van ons ook zouden willen van uw orthodoxe arts. Ten slotte verwees Bauhofer naar aanleiding van de kwestie van de geschiktheid van Ayurveda voor gebruik in Duitsland naar het feit dat Ayurveda de „Wetten volgens welke het leven werkt“ beschrijven - en deze principes zijn overal van toepassing. „Het doel van Ayurveda is een gezond, vervuld, gelukkig en lang leven“ de expert legde uit en stelde de tegenvraag: „Zoek geen mensen over de hele wereld?“ (fp, 25.10.2010)

Lees ook:
Eerste gastprofessor van Ayurveda in Duitsland
Gezond met de voedingswetenschap van Ayurveda
Indiase genezing Ayurveda
Afbeelding: Günter Hommes