Elke sigaret vergiftigt ons lichaam - maar e-sigaretten kunnen nuttig zijn bij het spenen

Engelse gezondheidsautoriteiten bevelen e-sigaretten aan voor stoppen met roken

Via een grootschalige campagne willen Britse gezondheidsautoriteiten mensen motiveren om te stoppen met roken door de drastische gezondheidseffecten aan te tonen die elke afzonderlijke sigaret uitstraalt. Om te stoppen raden de experts een omschakeling naar de e-sigaret aan.

Public Health England (PHE) heeft een aantal korte films uitgebracht waarin de verwoestende schade die door roken is veroorzaakt wordt weergegeven. De boodschap van de films luidt: "Als je de schade zou kunnen zien, zou je onmiddellijk stoppen!" Een extra experiment laat zien hoeveel chemicaliën en teer zich in slechts één maand ophopen in de aderen en de longen van rokers. Hetzelfde experiment met e-sigaretten toonde aan dat in dezelfde periode meer dan 95 procent minder verontreinigende stoffen zijn gedeponeerd.

Het resultaat van de vergelijking tussen tabaksrook en damp van e-sigaretten. Links: Watten na een gemiddelde rookblootstelling die een roker binnen een maand inhaleert. Rechts: dezelfde lading damp van e-sigaretten. (Afbeelding: Helena Dudley / Freuds)

Engelse gezondheidsexperts waarschuwen voor onjuiste beveiligingsproblemen

Zoals de experts van het PHE-rapport geloven, gelooft ongeveer 44 procent van de rokers dat de damp van de e-sigaret net zo schadelijk is als tabaksrook. "Het zou tragisch zijn als duizenden rokers die zouden stoppen met het gebruik van e-sigaretten werden afgeschrikt vanwege valse veiligheidsproblemen", zei professor John Newton van Public Health England in een persbericht over de nieuwe campagne. Het doel van de campagne is om rokers ervan te verzekeren dat overschakelen naar een e-sigaret veel minder schadelijk is dan het roken van een sigaret.

Langdurig gebruik van e-sigaretten relatief veilig

"Onderzoek dat wij en anderen hebben gedaan, toont aan dat damp van e-sigaretten minder schadelijk is dan tabaksrook en dat langdurig gebruik van e-sigaretten relatief veilig is," voegt Dr. Lion Shahab, een toonaangevende wetenschapper aan het stoppen met roken aan het University College London. Het gebruik van e-sigaretten of nicotinesubstituten zoals pleisters of kauwgom zou de kans op succesvol stoppen met roken aanzienlijk vergroten..

Roken - het ergste wat u kunt doen aan uw gezondheid

"Roken verhoogt het risico op meer dan 50 ernstige ziekten, waaronder kanker en vele hartaandoeningen, en het verdubbelt het risico op een beroerte," waarschuwt. Shahab. Gemiddeld willen 6 van de 10 rokers stoppen. De meesten proberen het met pure wilskracht, hoewel dit volgens Shahab de minst effectieve methode is.

Roken versus e-sigaret

Dr. Lion Shahab en Dr. Rosemary Leonard gebruiken een experiment om te laten zien hoeveel verontreinigende stoffen zich binnen een maand ophopen in de lichamen van rokers en e-sigarettengebruikers. Ze brachten de rook van sigaretten in een stolp gevuld met watten. In een tweede bel werd de stoom gepasseerd door e-sigaretten. Volgens het gemiddelde bedrag dat rokers binnen een maand inhaleren, was het katoen in de bel donkerbruin vanwege de tabaksrook en stak samen met een kleverig teerslijm. In de bel met de damp van de e-sigaret, bleef de watt wit (zie afbeelding hierboven).

Het is nooit te laat om te stoppen

Dr. Rosemary Leonard: "Ik geef patiënten regelmatig advies over stoppen en als ik e-sigaretten aanbeveel, vraag ik me vaak af of veel mensen misvattingen hebben." De resultaten van het experiment toonden duidelijk aan dat elke sigaret teer veroorzaakt komt in het lichaam en verspreidt gif in de bloedbaan. Daarentegen is damp van e-sigaretten veel minder schadelijk. Dr. Leonard hoopt dat dit experiment zal helpen meer rokers te motiveren om over te stappen en vervolgens uit de bus te stappen. Het is nooit te laat om te stoppen, dus de conclusie van de expert.

Zie het artikel: "Stoppen met roken" voor meer informatie. (Vb)