Koffie en groene thee beschermen tegen een beroerte

Koffie en groene thee verlagen het risico op een beroerte

15/03/2013

Een groot Japans onderzoek van 80.000 proefpersonen vond een aanzienlijk lager risico op een beroerte bij thee- en koffiegebruikers. Samengevat kwamen de onderzoekers tot de conclusie: „Mensen die thee of koffie drinken, verminderen vaak hun kansen om aan een beroerte te bezwijken.“ De efficiëntie wordt door de wetenschappers met ongeveer 20 procent gegeven.

Beroerte of cerebrale beroerte is een van de meest voorkomende ziekten in Duitsland en staat op de derde plaats in doden. Verschillende levensstijlen kunnen het risico op een beroerte helpen verminderen. Volgens een recente langetermijnstudie kunnen dranken zoals koffie of groene thee het risico op ziekte helpen verminderen.

Het grootste effect wanneer mensen beide drankjes regelmatig gebruiken
Koffie en thee worden op een speciale manier beloond met gezondheidsbevorderende werkingsmechanismen. Een grootschalig wetenschappelijk onderzoek in Japan heeft nu geconcludeerd dat frequente koffie- en theeconsumptie het risico op een belediging sterk vermindert. „Het effect is vooral waar wanneer mensen regelmatig beide warme dranken consumeren“, de onderzoekers schrijven in het tijdschrift "Stroke: Journal of the American Heart Association"

Voor het onderzoek werden precies 83.269 volwassen Japanners van beide geslachten ondervraagd over hun drinkgewoonten met betrekking tot koffie en groene thee. Gedurende een periode van 13 jaar werden de studiedeelnemers continu gevraagd naar hun drinkgewoonten. Bovendien werden de ziektegeschiedenissen en overlijdensakten nauwgezet bestudeerd. Daarnaast speelt de algemene levensstijl een prominente rol in de vragenlijsten. De deelnemers werden ook gevraagd naar hun gewicht, tabaks- en alcoholgebruik, diëten en sportactiviteiten. Deze laatste factoren speelden een belangrijke rol bij de berekening van het werkelijke risico, omdat bijvoorbeeld gebrek aan lichaamsbeweging en een vetrijk dieet het risico op een beroerte negatief beïnvloeden..

Groene thee vermindert het risico met 14 procent
Na evaluatie van de gegevenssituatie, rekening houdend met verdere risicofactoren, kwamen de wetenschappers tot de conclusie: „Hoe vaker de proefpersonen koffie of groene thee dronken, hoe lager het risicopercentage voor een beroerte was“. Onderwerpen die minstens één kop koffie dronken per dag hadden 20 procent minder kans op een beroerte dan mensen die zelden of nooit koffie dronken. Als deelnemers per 24 uur tussen twee en drie kopjes groene thee dronken, was het risico 14 procent lager dan bij degenen die helemaal geen of weinig groene thee dronken..

Hoger cardiovasculair risico door roken en koffie
Het blijft onduidelijk waarom koffie of groene thee met hun natuurlijke stoffen bescherming bieden tegen hart- en vaatziekten. „Dat moet nog worden bepaald“, benadrukt het onderzoeksteam. Bovendien betwijfelen de onderzoekers dat een hoge koffieconsumptie altijd een gezondheidsrisico betekent. Hoewel bleek dat koffiedrinkers die meer dan twee kopjes per dag consumeerden, ook meer kans liepen op hart- en vaatziekten zoals hartaanvallen, kan deze waarneming echter niet worden gekoppeld aan de ingrediënten van de koffie. Integendeel, het is te wijten aan de levensstijl van de sterke koffiedrinkers. De meesten van hen behoren ook tot de rokers, aldus het onderzoeksteam.

Verder onderzoek heeft al aangetoond dat regelmatig koffie drinken ook het risico op Parkinson en Alzheimer kan verminderen. Bovendien zou een matige consumptie niet leiden tot hartritmestoornissen zoals tachycardie. (Sb)

Lees ook:
Koffie vermindert het risico op beroertes
Studie: koffie en thee zijn goed voor het hart
Angst door koffie
Coffee Day: de gezonde drank
Koffie veroorzaakt geen hartritmestoornissen

Afbeelding: Peter Friday