Kita-kinderen ontspannen met yoga

Yoga en gebalanceerde voeding voor kinderen in de kinderopvang

2014/09/18

Evenwichtige voeding, voldoende lichaamsbeweging, emotioneel welzijn: een nieuw initiatief van de AOK is bedoeld om kinderopvangcentra te helpen een gezonde levensstijl te bevorderen voor kinderen in de kinderopvang. Yoga is ook bedoeld voor de kleintjes als onderdeel van het gezondheidsprogramma.

"Fit en gezond in het kinderdagverblijf"
Een nieuw initiatief, zal de AOK landelijk opvang over om kinderen van drie tot zes jaar, om het onderwerp gezondheid te ondersteunen. Voor veel kleuterscholen voldoende lichaamsbeweging, evenwichtige voeding en tandheelkundige zorg zijn al enige tijd op de kinderopvang. De zorgverzekering willen zij nu met de Public Health Program "JolinchenKids - fit en gezond in het kinderdagverblijf" helpen en buiten de aandacht voor de gezondheid van de leerkrachten uit te breiden.

Holistische benadering
De training, materiaal en voedsel voor de preventie-programma op de "implementatie van een gezonde levensstijl" te ondersteunen en te helpen "voorwaarden voor een gezonde groei en werken in de crèche te creëren", wordt in rekening gebracht voor de apparaten, zoals in een bericht AOK Hessen is. "Een holistische benadering wordt nagestreefd voor de inhoud, waar de geestelijke gezondheidszorg neemt nu veel meer ruimte." Het programma werd getest onder andere in Neder-Saksen en Thüringen met zeer positieve resultaten.

Positieve innovaties voor de opvoeders
Volgens een rapport van de "Sächsische Zeitung" besloot Stefanie Mahrla, directeur van het Kita Kinderspiel in Dresden, om deel te nemen aan het nieuwe project. Ze zei: "Iedereen die in en uit ons komt, moet zich hier op zijn gemak voelen." Voor de 20 opvoeders is het dagelijkse werk met 153 kinderen een voortdurende uitdaging. Nu heeft het nieuwe project positieve innovaties getest voor de opvoeders, bijvoorbeeld een back-school cursus, waarmee rugpijn kan worden tegengegaan.

Yogales en massages
Kader van het project, de kinderen begon in Saksen met de kwestie van de geestelijke welzijn. De docenten kunnen nemen uit een kartonnen doos handleiding voor oefeningen, zoals massages, die de kinderen geven elkaar of ideeën over hoe de kinderen de kamers van Kita kan versieren afgewerkt. Ook instructies voor ontspanning oefeningen zijn. Daarnaast is de maatschappelijk werker Annette Drechsler al geruime tijd op een yogales. Nu al, de kinderen domineren bekende figuren, zoals de boom. Yoga is niet alleen één van de meest voorkomende ontspanning technieken om stress te verminderen, maar is aangetoond in eerdere studies al een veelbelovende effect bij kinderen met Attention Deficit / Hyperactivity Disorder (ADHD).

Programma is ontworpen voor drie jaar
Het doel van de AOK is om in het eerste jaar in heel Duitsland ongeveer 600 dagopvangcentra te bereiken, die deelnemen. Volgend jaar volgen nog eens 1.000 faciliteiten. Het project is opgezet voor drie jaar en zal gedurende deze tijd worden gecontroleerd door lokaal AOK-personeel. De zorgverzekering gaat over preventie. Dit wordt aan alle kinderen aangeboden, niet alleen aan kinderen die verzekerd zijn bij de AOK. Jolinchen is niet alleen een projectnaam, maar ook het identificatiecijfer: de mascotte is een kleine, groene draak. De deelnemende kinderdagverblijven beslissen zelf welke prioriteiten zij innemen. (Ad)