Lichaamsruis Deze stoornissen kunnen zijn
Kraken, borrelen, mopperen: lichaamsgeluiden kunnen op ziektes duiden
31/10/2014
Het menselijk lichaam produceert een verscheidenheid aan geluiden, die vaak als onaangenaam worden ervaren. Maar "maaggekreun", "boert" en "wolkjes" zijn op zichzelf volkomen normale processen. Een verhoogd voorkomen kan echter indicatief zijn voor bestaande gezondheidsproblemen of ziektes. Omdat de meeste andere mensen, vooral boertjes en Flatulenzen, als vervelend ervaren, ontstaat er vaak voor hen die hier in de ware zin van het woord zijn getroffen, een speciale druk. Anderen schamen zich echter niet en laten het lichaam lawaai maken, wat op zijn beurt vaak onaangenaam is voor hun omgeving.
In het bijzonder produceert het maagdarmkanaal relatief veel lichaamsgeluiden, wat de aandachtige luisteraar ook kan vertellen over de toestand van het spijsverteringsstelsel. Als de maag gromt, wijst dit bijvoorbeeld op een gebrek aan voedsel en worden de geluiden meestal geassocieerd met honger. Alle geluiden van het maag-darmkanaal worden geproduceerd door de beweging van lucht of gassen en lichaamsvloeistoffen in het spijsverteringsstelsel. Bij bepaalde ziekten komt echter meer lucht in het spijsverteringskanaal en / of worden er steeds meer gassen gevormd. Sterke winderigheid en darmgeluiden moeten daarom door een arts worden gecontroleerd.
Onaangenaam lichaam klinkt
De sociale omgang met het natuurlijke lichaamsgeluid komt goed overeen met de verklaring van de Hamburgse etiquette-trainer Imme Vogelsang, die door het persbureau „dpa“ citaten: „Uit respect voor het milieu moet men altijd proberen het geluid te vermijden of te verminderen - maar ze zullen nooit reageren of zich verontschuldigen.“ Uit schaamte proberen de meeste mensen boertjes en trekjes in het openbaar te vermijden. Zelfs luid gerommel van de maag is ongemakkelijk voor de meeste patiënten. Met een paar eenvoudige maatregelen kan de lichaams- ruis echter in veel gevallen worden geminimaliseerd. Pathologische lichaamssignalen gaan echter niet op deze manier terug. Ze vereisen behandeling van de oorzakelijke stoornis.
Luchtbeweging in het spijsverteringskanaal
De meeste maaggeruchten doen zich voor wanneer de ingeslikte lucht in plaats van voedsel in de maag beweegt. De beweging van luchtbellen in maagsap produceert een gorgelend geluid. Bij het optreden van maaggerommel echter, spelen „Ook het zuur in de maag en stress door stress spelen een rol“, citeert het persbureau „dpa“ Christian Trautwein van de Duitse Vereniging voor Gastro-enterologie, Spijsvertering en Metabolische Aandoeningen (DGVS) in Berlijn. Oplossing kan hier de voedselvoorziening bieden. „Als voorzorgsmaatregel moet je een licht verteerbare snack nemen voor een conferentie of ander langdurig evenement“, Om de maaggeluiden te voorkomen, beveelt de expert aan. Op deze manier wordt het zuur gebonden, kan de maag kalmeren en tegelijkertijd wordt halitose voorkomen.
De ingeslikte lucht moet ontsnappen
Een verhoogde eruptuur wordt vaak geassocieerd met ingeslikte lucht. „Er komt dan veel lucht in de maag wanneer het wordt overhaast, niet op de juiste manier wordt gekauwd of gepraat“, citeert de „dpa“ de specialist Peter Walger van de beroepsvereniging van Duitse internisten. De ingeslikte lucht moet dan door de slokdarm ontsnappen en produceert een min of meer hard geluid. Om dit zo ver mogelijk te onderdrukken, kan de mond gesloten blijven. De regurgitatie heeft de voorkeur, bijvoorbeeld door de inname van koolzuurhoudende dranken, waarbij de gasontwikkeling in de maag hier een essentiële rol speelt. Nicotine of bepaalde medicijnen kunnen, volgens de expert, leiden tot verhoogde boeren. Bovendien is er vaak een verband met de eetgewoonten. Bovendien, de DGVS-expert Trautwein tegenover de „dpa“ suggereren dat zelfs een ziekte achter verhoogde boeren kan zitten. „Degenen met een verhoogde hoeveelheid zuur, die een zure smaak in hun mond en pijn in de bovenbuik heeft, kunnen last hebben van een refluxziekte“, het persbureau citeert de arts.
Winderigheid wordt vaak geassocieerd met voedselinname
In het geval van een opgeblazen gevoel kan ingeslikte lucht ook een rol spelen, maar gassen die ontstaan tijdens de spijsvertering in de darm ontsnappen hier in het bijzonder. Een zekere mate van gasontwikkeling is volkomen normaal en elke persoon geeft deze darmgassen vrij in de vorm van pups. Dat kan je echter wel „moeilijk te verteren peulvruchten, maar ook knoflook of kool tot verhoogde gasvorming“ leiden, citeert de „dpa“ de internist Peter Walger. Gevoelige personen adviseren de specialist hier om essentiële ingrediënten en vezelrijke voeding in principe te vermijden. Om het spijsverteringskanaal te helpen, kan anijs of komijn bijdragen, meldt het „dpa“ op. Dit helpt niet altijd. Soms is de verhoogde vorming van darmgas ook het gevolg van bacteriële infecties van de darm (bijvoorbeeld met Escherichia coli), een coeliakie (glutenintolerantie) of een lactose-intolerantie, meldt de „dpa“ onder verwijzing naar Christian Trautwein van de DGVS. Als verhoogde winderigheid onafhankelijk van bepaald voedsel wordt gevonden, en de patiënten verdere symptomen kunnen ervaren, adviseert de deskundige u om naar een specialist te gaan, aangezien dit de eerste symptomen van een chronische ziekte kunnen zijn.
Verdere geluiden van het lichaam
In haar post gaat het persbureau „dpa“ niet alleen op lichamelijke geluiden van het spijsverteringskanaal, maar ook op andere lichaamsgeluiden zoals niezen of hoesten. Dit zijn sociaal geaccepteerde in plaats van spijsverteringsgeluiden, maar ook deze kunnen leiden tot onplezierige situaties, bijvoorbeeld tijdens een concert of een reading. Bovendien leveren ze ook frequent bewijs van bestaande ziekten. Hustenoft is bijvoorbeeld te wijten aan een verkoudheid of infectie van de luchtwegen. Niezen kan ook te wijten zijn aan een begin van verkoudheid, maar wordt ook vaak aangetroffen bij chronische allergieën, meldt de „dpa“. Het niezen kon echter „ook een spontane lokale reactie van de neus zijn - bijvoorbeeld milieuvervuiling, een intense geur of een sterke lichtstimulus“, citeert het persbureau de secretaris-generaal van de Duitse Vereniging voor Otolaryngologie, Roland Laszig.
Houd je neus niet vast tijdens het niezen
De specialist geeft ook een tip over het onderdrukken van aankomende niesaanvallen. „Wanneer je je realiseert dat je moet niezen, kun je met je vinger in het bovenste gedeelte van de verlaging tussen de twee huidplooien boven de bovenlip drukken en proberen het niezen te onderdrukken“, citeert de „dpa“ de dokter. Het is niet raadzaam om de neus te stoppen, omdat hierdoor een verhoogde druk ontstaat, wat kan leiden tot het in de oren persen van bacteriën en de neusbijholten. „Als je het niezen niet kunt onderdrukken, houd je de linker achterkant van de hand of de linkerelleboog vast“, dus de verklaring van Laszig in de bijdrage van de „dpa“. De specialist gaat ook in een andere onderbewuste actie - geeuwen. deze „is een over het zenuwstelsel gecontroleerde, meestal onvrijwillige en daarom niet onderdrukbare reactie“, legt Laszig uit. De drang om te gapen in een iets koelere, fris geventileerde ruimte is echter aanzienlijk lager dan in een oververhitte kamer, meldt het persbureau „dpa“ verwijzend naar de arts. Zelfs deze onderbewuste actie wordt echter slechts voorwaardelijk beïnvloed als onderdeel van de lichaamstaal en bij toenemende vermoeidheid hebben getroffenen over het algemeen de neiging om meer te geeuwen. (Fp)
Foto: Gila Hanssen