Lavendelolie voor angststoornissen

Verbeter angststoornissen met lavendelolie

31/01/2014

Lavendelolie capsules helpen beter tegen angststoornissen dan een modern antidepressivum. Onderzoekers rapporteren dit in het januarinummer van het vakblad „International Journal voor Neuropsychopharmacology. "Bijgevolg is de psychische problemen van de proefpersonen aanzienlijk verminderd door de lavendelolie. Zelfs het antidepressivum toonden een positief effect, maar de verbetering van angststoornissen waren iets lager.

Lavendelolie werkt beter als een antidepressivum voor angststoornissen
539 proefpersonen namen deel aan de grootschalige Duits-Oostenrijkse studie. Ze moesten ofwel elke dag 160 of 80 milligram van lavendelolie of 20 milligram van het antidepressivum paroxetine. Er was ook een controlegroep die dagelijks een placebo ontving. Alle deelnemers aan de studie hadden ten minste één lichte angststoornis, gemeten aan de hand van de HAMA-schaal bij aanvang van de studie. De schaal geeft de ernst van de symptomen zoals angst, depressieve stemming, slapeloosheid, spanning, opwinding, ademhalingsproblemen en hartkloppingen. Proefpersonen werden 18 of hoger gescoord op de HAMA-schaal. HAMA-waarden van 17 tot 24 worden beschouwd als een milde tot matige vorm van angststoornis, hogere waarden duiden op overeenkomstige meer ernstige manifestaties.

Na de behandeling met verschillende middelen, de symptomen van de deelnemers als volgt verlaagd: proefpersonen die 160 mg lavendelolie gaf 14,1 punten 80 milligram van een afgenomen met 12,8 punten waarde op de schaal HAMA , Het antidepressivum daalde met 11,3 punten en de placebo-mediaan met 9,5 punten. Dienovereenkomstig werkten de hooggedoseerde lavendeloliecapsules het best. Maar zelfs een kleinere hoeveelheid olie leidt tot een duidelijkere verbetering van de angststoornis. Het antidepressivum was verhoudingsgewijs minder effectief.

Het positieve effect van lavendelolie wordt ook bevestigd door een andere analyse. Met 60,3 procent van de deelnemers aan het onderzoek de oorzaak van de hogere dosis een verlichting van de symptomen van meer dan 50 procent, bij de lagere dosis was 51,9 procent en 43,2 procent antidepressivum.

Lavendelolie is een effectief natuurlijk medicijn
Lavendelolie wordt al duizenden jaren in de natuurgeneeskunde gebruikt. Aldus profiteerden de oude Romeinen van het kalmerende effect van lavendel. Tot op de dag van vandaag is lavendelgeur een belangrijk onderdeel van veel persoonlijke verzorgingsproducten en parfums. Als remedie wordt lavendel hoofdzakelijk gebruikt om rusteloosheid bij angststoornissen te behandelen. Lavendelolie werkt ook tegen huid- en nagelschimmel, volgens Portugese onderzoekers. (Ag)

Foto: Alfred Arnold