Prestatiedruk geen trigger voor depressie

Geen toename van depressie

05/10/2011

Studies van zorgverzekeraars zeggen een gestage toename van geestesziekten. Volgens sommige onderzoeken zal elke tiende Duitser één keer in zijn leven last hebben van een depressie. De Duitse Depressionshilfe Foundation ziet echter geen significante toename van de incidentiecijfers. Integendeel, vandaag zouden meer mensen openlijk bekennen over hun ziekte, worden de diagnoses sneller gemaakt en krijgen de getroffenen een snellere behandeling.

Op de tweede oktober onder de patronage en gematigdheid van de entertainer Harald Schmidt de "1. Duitse Patiëntencongres Depressie "in het Leipzig Gewandhaus. Ongeveer 1000 artsen, therapeuten en patiënten uit heel Duitsland namen deel aan het evenement. Het congres werd georganiseerd door de Duitse Depressionshilfe en de Duitse Depression League. "Depressie mag geen taboe zijn!" Was de unanieme en overtuigende mening van de organisatoren, discussianten en deelnemers. In totaal zes lezingen, onder andere met de sprekers Thomas Müller-Rörich, Eva Straub, Prof. Dr. med. Ulrich Hegerl, John P. Kummer, dr. Nico Niedermeier en Prof. Dr. med. Dr. Helmut Remschmidt kreeg therapierecepten en "manieren voor een gezond leven". Wat nieuw was, was dat de behandelingsroutes niet alleen vanuit het oogpunt van de experts, maar ook vanuit het oogpunt van de patiënten werden besproken. "Voor het eerst biedt het patiëntencongres een platform voor experts en patiënten om te spreken. Als een betrokken organisatie zijn we er erg blij mee ", aldus Thomas Müller-Rörich, voorzitter van de Depression League.

Druk om uit te voeren als trigger voor depressie?
De telefoon gaat over en de volgende afspraak is al begonnen. Sabine G. heeft de hele dag nog niet gegeten. "Als de dag vol zit met afspraken, vergeet ik soms mijn eigen basisbehoeften. 'S Avonds ben ik vaak zo moe en val ik al in slaap bij het nieuws.' Degenen die last hebben van overmatige stress, vaak zichzelf vergeten, voelen zich soms leeg en uitgeput. Velen denken dan aan depressie. "Maar depressie heeft meestal niets te maken met prestatiedruk, omdat de ziekte iedereen van ons kan treffen," legt Prof. Dr. med uit. Ulrich Hegerl op het patiëntencongres. Om je overweldigd te voelen en te lijden van stress "begeleidt elke depressie". Maar het feit dat alleen degenen die worden getroffen door depressieve episodes lijden aan een manifeste depressie is een misvatting, zoals de expert uitlegde. Een depressie ontsnappen door compensatie, zoals een lange vakantie, is naar de mening van Hegerl nutteloos. "Omdat de depressie met u meegaat!" Dit betekent dat, hoewel de druk om te presteren een gunstig effect kan hebben, deze niet voor lange tijd een trigger vormt. Immers, zelfs mensen 'die niet overbelast zijn of geen werk hebben in hun professionele leven, kunnen ook depressief zijn', zoals Gritli Bertram, een maatschappelijk werker uit Hannover, uitlegde. "Depressie kan iedereen treffen, ongeacht de werksituatie".

De experts op de patiëntenconferentie zeggen dat ongeveer vijf procent (ongeveer 4 miljoen mensen) van alle Duitsers last heeft van de typische symptomen zoals depressieve stemmingen, lusteloosheid, moeite met inslapen, schuldgevoelens en angsten. Zo is geestelijk lijden nu een van de meest voorkomende veel voorkomende ziekten in Duitsland. "Dat kan niet alleen te wijten zijn aan het slechte tv-programma", zei Harald Schmidt provocerend tijdens het congres. Omdat de publieke perceptie bijna stil en stil is, in tegenstelling tot frequent voorkomen, hebben de meeste patiënten geen lobby, ondanks het enorme verlies aan mensenlevens. In het openbaar zijn de achtergronden daarom vaak volledig onbekend. Daarom komt het ook tot de verkeerde veronderstellingen, depressies ontmoeten alleen diegenen die lijden aan permanente stress.

Depressie is gefaseerd
"Klassieke depressie is gefaseerd, het kruipt erin en stopt vaak pas na enkele maanden", legt Hegerl uit. "Echter, als een aantal van deze symptomen 14 dagen aanhoudt, spreekt men van een depressie die behandeling vereist." "Met effectieve psychotherapeutische procedures en medicatie bereiken we meestal zeer goed behandelingssucces," verklaarde Prof. Dr. med. Ulrich Hegerl. "De voorwaarde hiervoor is dat de ziekte correct wordt gediagnosticeerd." Eerst en vooral krijgen de getroffenen antidepressiva en intensieve psychotherapie. Soms zijn ziekenhuisverblijven noodzakelijk. Tijdens de therapie ligt de focus vooral op dagelijkse gedragsroutines. Tijdens de therapie wordt een structurerende dagelijkse routine besproken. Het verloop van de dag moet in balans zijn, de patiënten leren bijvoorbeeld 'nee' zeggen. "Veel patiënten offeren zichzelf op en zijn er altijd alleen voor anderen", zegt Hegerl, die ook hoofd is van de psychiatrische afdeling van de universiteit van Leipzig..

Depressie was verborgen door andere diagnoses
Slechts een paar jaar geleden was depressie letterlijk verborgen achter andere diagnoses. In die tijd had iemand gewoon "alleen rugklachten, tegenwoordig is het het burnoutsyndroom". Het aantal zelfmoorden van vandaag spreekt ook voor het succes van verbeterde therapeutische hulpmiddelen en vroege behandelingen. Toen ongeveer 30.000 jaar geleden, ongeveer 18.000 mensen per jaar hun leven kostten, zijn er vandaag 9600 mensen.Het percentage mannen in relatie tot vrouwen is nog steeds erg hoog. Dat zijn vandaag 30 mensen per dag, "maar het is een sensationele verbetering," in tegenstelling tot toen.

Goede diagnose en efficiënte therapie
De belangrijkste voorwaarde voor herstel is de juiste diagnose, zoals Prof. Dr. med. Ulrich Hegerl uitgelegd. "Slechts tien procent van degenen met een depressie krijgt optimale zorg", zegt een docent. Christine Rummel-Kluge. Veel mensen weten nog steeds niet genoeg over de aandoening. Anderen zijn bang of schamen zich voor stigmatisering. Vaak zijn er ook "diagnostische en therapeutische gebreken in de zorg". Een eerste stap om dit te veranderen, was de eerste patiëntencongres depressie in Leipzig. Verdere evenementen van deze aard zullen volgen. (Sb)

Lees over:
Burnout-syndroom: totale uitputting
Depressie: Te lange wachttijden bij medische afspraken
Diergestuurde therapie voor depressie
Artsen pleiten voor betere preventie van burn-out
Digressieve gedachten maken je ongelukkig
Racisme schaadt lichaam en geest
Recreatieve Ziekte: hoe vrijetijd ziekte kan veroorzaken
Industriefettes bevorderen depressie
Depressie wordt te zelden behandeld

Afbeelding: Gerd Altmann