Leer de ontrouw te vergeven

Vergeving na een ontrouw of andere schendingen van vertrouwen helpt beide partijen

2014/07/11

Na een diepe blessure om de eigen gevoelens te vergeven, vinden veel mensen het extreem moeilijk. Ze kunnen het wangedrag van de ander niet vergeven, wat op zijn beurt een zware druk op hun eigen ziel uitoefent. Dit geldt ook voor de relatie-levensduur. Overtredingen, leugens en ontrouw leiden vaak tot dergelijke gevoelens en vertrouwensbreuken die een scheiding niet langer lijkt te voorkomen. Vergeving op dit punt is een cruciale factor in het omgaan met de crises van een relatie.

Vooral de gevolgen van een affaire zijn meestal extreem verstrekkend voor de getroffen paren. "Het vertrouwen wordt vernietigd" en de koppels vertonen vaak symptomen, omdat ze optreden na een verkeersongeval, meldt het hoofd van de Psychotherapieambulanz de Technische Universiteit van Braunschweig, Christoph Kröger aan "World Online". De basisaannames over de relatie, de partner en de eigen rol zijn plotseling afgebrokkeld. Vergeving is moeilijk, het dagelijks leven is vergiftigd en ontrouw wordt vaak gevolgd door scheiding of echtscheiding.

Toespraken en gebaren als basis voor vergeving
Om uit diepe overtuiging te vergeven, duurt het "tijd en de wil om actief voor de verwondingen te zorgen", citeert Ulrich Leube, hoofd van de protestantse levenscoachingservice in Bremen. In zijn instelling wordt Leube relatief vaak geconfronteerd met echtelijke ontrouw. Een eerste stap op weg naar vergeving is het gesprek zelf, om ruimte te geven aan de blessure. "Maar vóór de vergeving is de echte verandering, niet alleen het praten erover," citeerde "World Online" de levenscoach van Bremen. Gebaren en acties die laten zien dat het serieus is, zijn hier een belangrijk onuitgesproken signaal. Ook in de Psychotherapieambulanz van de Technische Universiteit Braunschweig trachten Christoph Kröger en zijn collega's paren te helpen in tijden van crisis in hun management. In het gesprek wordt bijvoorbeeld bepaald welke redenen voor overtredingen bestaan ​​of waarom iemand nog jarenlang wraakgevoelens heeft, meldt Kröger..

Vergeving is niet altijd mogelijk
Paren die consequent in therapie gaan, kunnen op deze manier vertrouwen opbouwen, aldus Kröger. Leube benadrukt ook dat de wonden van de ziel kunnen genezen als de persoon voldoet aan wat er is gebeurd. Dit helpt beide partijen. Omdat vergeving zowel de persoon die de verwonding heeft veroorzaakt als de getroffenen verlicht. "Vergeving is een grote kracht, en betekent ook: ik zal vrij zijn van de invloed die de blessure op mij heeft", citeert "World Online" de Life Coach. Dit is echter soms niet mogelijk, want 'vergeving kan niet altijd en niet tegen elke prijs', vervolgt Leube. Als voorbeeld van dergelijke gevallen noemt hij, onder andere, geestelijk en seksueel geweld.

Vergeving is stevig verankerd in het christelijk geloof
In het christelijk geloof spelen schuld en vergeving een centrale rol. Dit wordt ook weerspiegeld in het meest beroemde gebed van het christendom, het Onze Vader. "En vergeef ons onze schuld, evenals wij onze schuldige partij vergeven", dus de formulering. Voor deze, de vrede officieren van de Evangelische Kerk in Duitsland (EKD), Renke Brahms, geciteerd door "Welt Online" met de stelling dat vergeving mogelijk is "in het gezin en in de samenleving." De manier om soms, hoe lang blijven en de deelnemers zouden op voorhand moeten denken. Als een speciale dag deze reflectie te dienen in de Protestantse Kerk van Berouw dag waarop een moet worden gemaakt "kritische life balance en heroriëntatie", "moesten worden afgestemd", "online wereld" citeert de EKD vrede officer. Ten slotte zijn gebaren van bijzonder belang voor verzoening. De ondergang van Willy Brandt in Warschau droeg bijvoorbeeld meer bij tot verzoening dan woorden hadden kunnen doen. Als een ander voorbeeld, de theoloog noemt de Waarheids- en Verzoeningscommissie, die in Zuid-Afrika werd geïnstalleerd na het einde van de apartheid en de eerste keer een kamer aangeboden om te praten over de misdaden tijdens de apartheid.

Leer vergevingsvaardigheden?
Bepaalde rituelen helpen soms bij het overwinnen van verwondingen, aldus Leube, levensconsulente. Hij heeft klanten bijvoorbeeld al geadviseerd om de gewonde op papier in woorden te zetten, Leube wordt geciteerd door "World Online". Het nieuwsportaal gemeld, daarbij verwijzend naar een onderzoek van TNS Emnid op om te zeggen dat het christelijk geloof hebben uiteraard een positieve invloed op het vermogen tot vergeving. In het onderzoek van 1400 mannen en vrouwen hebben aangetoond dat een gemeenschappelijk geloof leefde in het dagelijks leven met een goed psychisch welbevinden en een sterke partner goodwill gaat hand in hand over. Echter, is "vergeving skills" geen gemeenschappelijke eigendom, dat is de reden waarom vergeving moeten worden gepland als lesmateriaal in het volwassenenonderwijs of in cursussen in voorbereiding op het huwelijk, onder vermelding van "online wereld" de conclusie van de studie auteurs. Vergeving belooft immers ook verlichting voor de eigen ziel. (Fp)