Natuurgeneeswijze voor langdurige hoofdpijn

Toen de kop klopte en pijn deed bij elke beweging die klopte, hadden de getroffen mensen meestal onmiddellijke hulp nodig. Velen nemen dan hun toevlucht tot de pijnstiller, om niet te worden beperkt in het dagelijks leven. Iedereen die het wil doen zonder medicatie kan ook profiteren van natuurgeneeskundige maatregelen die helpen bij acute pijn. Zelfs degenen die langdurige hoofdpijn of migraine willen voorkomen, kunnen de alternatieve geneeswijzen zoals de Chinese geneeskunde helpen.

Stijgend voetbad voor acute hoofdpijn
Degenen die last hebben van hevige hoofdpijnen moeten een opstaan ​​voetbad proberen. Zet een emmer in de badkuip en vul met warm water aan de knie. Laat geleidelijk heet water lopen, altijd zo veel dat de temperatuur gewoon draaglijk is. Na 20 minuten worden droge benen en rust bedekt.

Natuurgeneeskunde kan hoofdpijn verlichten. Afbeelding: vkph - fotolia

Acupressuur helpt vaak onmiddellijk
Ook acupressuur helpt. "Acupunctuurpunten zonder naalden worden gestimuleerd door te drukken, gecombineerd met cirkelvormige bewegingen of met duwen en vegen", legt Dr. med uit. Christian Schmincke, hoofdarts van de Steigerwaldkliniek en expert in Chinese geneeskunde en biologische genezing. "Dit kan worden gebruikt om blokkades op te heffen en hoofdpijn te behandelen." Bijzonder geschikt zijn de punten 3E3a en Ni1 (zie afbeelding). Voor acupunctuur met naalden gebruikt alternatieve geneeskunde 100 verschillende punten. Voor haar is hoofdpijn niet alleen hoofdpijn. Met kennelijk dezelfde symptomen kunnen totaal verschillende oorzaken zijn. Alleen een juiste Chinese diagnose stelt u in staat om de effectieve punten te selecteren.

Citroenomslag op de voeten
Zelfs een citroenwond aan de voeten kan hoofdpijn verlichten. Wikkel de schijfjes citroen in een keuken crêpe en bind ze aan de zolen van de voeten met een driehoekige doek. Als de warmte comfortabel is, kan een warmwaterkruik onder je voeten worden geplaatst. De citroen dringt over de huid in de voeten, stimuleert de voetreflexzones en de hoofdpijn is verlicht. Na een half uur verwijderen en inwrijven met een beetje olie.

Lavendel hoofdbanden zijn ontspannend
Ook lavendel hoofdbanden voor uitwendig gebruik helpen tegen hoofdpijn. Ze hebben een krampstillend en ontspannend effect. Vul een katoenen tas met lavendelbloemen en besprenkel deze met lavendel etherische olie uit de apotheek. Bevestig de tas op een aangename plaats en de pijn het meest acuut.

Langdurige therapie met Chinese geneeskunde
Iedereen die op de lange termijn iets voor hoofdpijn of migraine wil doen, vindt hulp in het concept van de Chinese geneeskunde. Voor hen zijn koude overtredingen, te veel stress, spijsverteringsproblemen of aandoeningen van de vrouwelijke cyclus op de achtergrond van de ziekte. Met Chinese medicamenteuze therapie kunnen deze oorzaken goed worden behandeld. Dit maakt het bijvoorbeeld mogelijk om de frequentie van aanvallen bij migraine te verminderen en zelfherstellende krachten te activeren. "Daarbij staat de Chinese geneeskunde voor therapieën op maat van de individuele patiënt en een holistische visie" Schmincke. Ongeveer 80% van de patiënten profiteert er volgens een studie twee jaar na de behandeling van. Lichaamstherapieën en gezonde voeding ondersteunen genezingsprocessen. www.tcmklinik.de.

Acupressuurpunten 3E3a en Ni1
Nier 1Accupunt 3A 3a3E3a - dit is de naam van een acupunctuurpunt aan de linkerkant van de hand, die hoofdpijn kan verlichten. Het is een pijnlijk punt. Hij "bevrijdt het hoofd" en het masseren van de patiënt op dit punt kost veel hoofdpijn.

Het acupunctuurpunt Ni 1 heeft ook een pijnstillend effect op hoofdpijn. Massaal masseren met wat olijfolie of sesamolie. Rust vervolgens met een voorbereide warmwaterkruik op uw voeten. (Pm)