Natuurgeneeswijze fruit kan helpen met potentiezwakte

Studie: fruit tegen potentiezwakte?
Een high-fruit dieet kan de kans op lage potentie in latere jaren verminderen. Tenminste de resultaten van een prospectieve studie suggereren dit.

Vruchten tegen potentieproblemen. Afbeelding: © M.studio - fotolia

De Britse wetenschappers wilden onderzoeken of flavonoïden helpen tegen erectiestoornissen (ED). Om dit te doen, evalueerden ze gegevens uit het midden van de jaren tachtig, begonnen met de vervolgstudie Health Professionals, waaraan meer dan 50.000 artsen hadden deelgenomen. De gegevens van ongeveer 25.000 deelnemers tussen de 40 en 75 jaar waren relevant voor de evaluatie.

In het jaar 2000 werden mannen voor het eerst met terugwerkende kracht ondervraagd over de erectiele functie, maar ook over de voeding in de afgelopen jaren (vóór 1986 - 2000). De onderzoekers onderzochten de opname van de totale flavonoïden en de subgroepen flavanonen, anthocyanines, flavan-3-ols, flavonoïde polymeren, flavonols en flavonen.

In totaal heeft 35,6% van de deelnemers aan de follow-up van tien jaar een ED ontwikkeld. Onder de mannen die de hoogste niveaus van flavanonen, flavonen en anthocyanines gebruikten, was de incidentie van ED verminderd met 9% - 11%. Getrainde mannen die veel anthocyanines en flavanonen consumeerden, hadden zelfs een 21% verlaagd ED-risico vergeleken met mannen met een laag gebruik van flavonoïde en minder lichaamsbeweging.

Vruchten met het hoogste gehalte aan anthocyanines, flavonen en flavonen, zoals citrusfruit, bosbessen en aardbeien hadden het grootste effect. Jonge zwaarlijvige of zwaarlijvige mannen profiteerden het meest. De studie is hier te vinden. (Pm)