Bruikbare bacteriën Probiotica kunnen angstig verminderen

Hoe beïnvloeden probiotica angsten??

Probiotica nemen kan de angst bij knaagdieren verminderen. Onderzoekers proberen nu uit te zoeken of een dergelijke dosis ook kan bijdragen aan het verminderen van de angstgevoelens van mensen.

Onderzoekers van de University of Kansas ontdekten in hun recente onderzoek dat het nemen van probiotica bij muizen de angst kan verminderen. De studie zou nu moeten uitzoeken of dit effect ook bij de mens te zien is. De artsen publiceerden de resultaten van hun onderzoekswerk in het medische tijdschrift "Plos One".

Angst kan mensen zo veel beïnvloeden dat hun kwaliteit van leven aanzienlijk wordt verminderd. Soms gaat dit zo ver dat de getroffenen niet langer normaal kunnen deelnemen aan het dagelijks leven. (Afbeelding: Photographee.eu/fotolia.com)

Wat zijn psychobiotica??

Er is geen duidelijke indicatie dat het nemen van probiotica kan helpen bij het verminderen van angst bij mensen, hoewel nieuw onderzoek aantoont dat angst bij knaagdieren verminderd is, leggen de experts uit. Een breed scala aan ziekten, van obesitas tot astma, is gekoppeld aan de bacteriën die in onze darmen leven. Een aantal studies suggereren ook een verband met stemming en gedrag. Als gevolg daarvan groeit de interesse in zogenaamde psychobiotica: nuttige bacteriën (probiotica) die de gezondheid van de hersenen beïnvloeden door veranderingen in de darmflora.

Mensen met angsten moeten professionele hulp zoeken

Bij het analyseren van de resultaten van eerdere onderzoeken, was er al bewijs dat probiotica de angst bij knaagdieren lijken te verminderen. Maar er is weinig bewijs dat probiotica vergelijkbare voordelen bij mensen produceren, voegen de onderzoekers toe. Wanneer mensen last hebben van angst, moeten ze niet vertrouwen op probiotica, leggen de onderzoekers uit. Patiënten moeten zeker professionele hulp zoeken en er zijn verschillende therapieën beschikbaar, voegt studie auteur Daniel Reis van de Universiteit van Kansas toe.

In totaal werden 36 studies geëvalueerd

Reis en zijn collega's bestudeerden 22 studies met in totaal 743 ratten en muizen. Daarnaast werden 14 studies geanalyseerd, waaraan in totaal 1.527 mensen deelnamen. Dus de artsen wilden weten of probiotica over het algemeen angst verminderen.

Lactobacillus rhamnosus verminderde de angst bij zieke muizen

Een dergelijke verbinding kan worden gezien bij zieke knaagdieren die in het vroege leven aan stress lijden, infecties of andere specifiek geïnduceerde stoornissen. Bij gezonde dieren kon een dergelijke verbinding echter niet worden waargenomen. De positieve resultaten bij dieren werden consistent geassocieerd met één type bacterie (Lactobacillus rhamnosus), hoewel individuele onderzoeken suggereerden dat andere soorten en stammen ook een angstverlagend effect kunnen hebben. Bij de beoordeling van de onderzoeken kon echter geen positief effect bij de mens worden waargenomen, ongeacht of deze gezond waren of leden aan stoornissen zoals kanker, prikkelbare darmsyndroom of stemmingsstoornis, leggen de wetenschappers uit.

Probiotica helpen alleen met uitgesproken angststoornissen?

Onderzoekers merken op dat geen van de post-partumstudies mensen met een gediagnostiseerde angststoornis betrof. Probiotica kunnen mogelijk alleen helpen als bepaalde angststoornissen al zijn bereikt, vermoeden de artsen. De ervaring met angst was ook gebaseerd op de zelfbeoordeling van de deelnemers en deze beoordelingen hadden onbetrouwbaar kunnen zijn. Misschien was het vervolgonderzoek niet lang genoeg om alle effecten te zien, zeggen de artsen. Voordat er conclusies worden getrokken, moet eerst worden getest hoe probiotica mensen met klinisch significante angst beïnvloeden, aldus Reis.

Verder onderzoek is nodig

Het onderzoeksteam legt verder uit dat toegediende doses knaagdierprobiotica tot 100 keer groter waren in lichaamsgewicht dan menselijke doses. Dit suggereert dat deskundigen moeten onderzoeken of het gebrek aan effect dat wordt waargenomen bij mensen ten minste gedeeltelijk te wijten is aan onvoldoende doses. (As)