Gepersonaliseerde training Regelmatige lichaamsbeweging voor patiënten met borstkanker geadviseerd

Sport voor borstkankerpatiënten: personalisatie van de training werkt bijzonder goed
Borstkanker is de meest voorkomende kwaadaardige tumor bij vrouwen. Alleen al in Duitsland worden elk jaar 70.000 nieuwe gevallen geteld. Gezondheidsdeskundigen zeggen dat regelmatige lichaamsbeweging niet alleen het risico op borstkanker kan verminderen, maar ook de getroffen patiënten kan helpen. Een gepersonaliseerde training biedt hier speciale voordelen.

De meeste patiënten kunnen met succes worden behandeld
Ongeveer 70.000 vrouwen in Duitsland krijgen elk jaar nieuwe borstkanker. Volgens de Duitse Society of Senology (DGS) kan ongeveer 80 procent van de zieke vrouwen vandaag met succes worden behandeld. Veel hangt echter af van een vroege diagnose. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat regelmatige lichaamsbeweging nuttig is om het risico op borstkanker te voorkomen. En bij de getroffen patiënten helpt sport tegen de bijwerkingen van hormoontherapie. De training heeft nog meer voordelen, vooral als deze is gepersonaliseerd.

Een recente studie toonde aan dat de positieve effecten van regelmatige lichaamsbeweging bij borstkankerpatiënten, vooral in gepersonaliseerde training, tot wasdom komen. (Afbeelding: ARochau / fotolia.com)

Positieve effecten door regelmatige lichaamsbeweging
Regelmatige lichaamsbeweging heeft ook een positief effect op zieke mensen. Deze realisatie is vele malen bevestigd. Het is echter nog niet duidelijk welke patiënten met welke ziekte welke vorm van training nodig hebben.

De sportwetenschapper Priv.-Doz. Dr. Freerk Baumann van het Center for Integrated Oncology (CIO) aan de universiteit van Keulen kon nu in een studie met borstkankerpatiënten bewijzen dat de sleutel tot duurzame positieve effecten in de personalisering van trainingen ligt.

De studieresultaten zijn onlangs gepubliceerd in het internationale tijdschrift "Supportive Care in Cancer".

Gepersonaliseerde training voor borstkankerpatiënten
Volgens een mededeling van de kliniek werd de studie uitgevoerd in samenwerking met Prof. Dr. med. Monika Reuss-Borst, medisch coördinator van revalidatiecentra Bad Kissingen en Bad Mergentheim, evenals met de Duitse sportuniversiteit Keulen.

Een totaal van 194 borstkankerpatiënten namen deel. De eerste groep van 111 patiënten onderging een speciaal op maat gemaakte - gepersonaliseerde - drie weken durende training in een revalidatiekliniek.

Vervolgens werd deze groep eens in de vier tot acht maanden in het ziekenhuis opgenomen, gedurende één week elk, en ontving daarnaast een persoonlijke aanbeveling voor thuis trainen..

Er werd bijvoorbeeld rekening gehouden met de sportieve voorkeuren of gewoonten die elke individuele patiënt heeft of welke trainingsmogelijkheden lokaal bestaan. Er werden ook contacten gelegd met lokale kankersportgroepen.

De controlegroep met 83 patiënten ontving een richtlijn-conforme standaard revalidatie zonder enige verdere zorg of begeleiding, wat overeenkomt met de huidige gebruikelijke revalidatiepraktijk voor borstkankerpatiënten..

Gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven is toegenomen
In de loop van de studie werden beide groepen in totaal vijf keer geïnterviewd, met het doel om twee vragen te verduidelijken: is er een verschil tussen de groepen met betrekking tot hun fysieke fysieke activiteit en is er een verband met het optreden van typische bijwerkingen zoals vermoeidheid (vermoeidheid)? syndroom) detecteerbaar?

Het bleek dat de patiënten die een trainingsprogramma ontvingen dat was afgestemd op hun persoonlijke voorkeuren en vaardigheden hun fysieke activiteitsniveaus aanzienlijk verbeterden gedurende de periode van twee jaar..

Vijfenzeventig procent van de patiënten behaalde de bewegingsaanbevelingen van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) van ten minste 150 minuten gematigde activiteit per week.

Daarentegen nam de controlegroep slechts licht toe. Het vermoeidheidssyndroom was ook aanzienlijk verminderd en de algemene gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven nam toe.

Regelmatige sport tegen vermoeidheid
Voor vrouwen die lijden aan borstkanker, konden dus duidelijke en aanhoudende positieve effecten worden aangetoond, op voorwaarde dat ze volgens een op maat gemaakt programma trainen.

"We weten nu dat als we optimale en dus duurzame effecten van oefentherapie willen bereiken, de aanbiedingen moeten worden gepersonaliseerd," zei Priv.-Doz. Baumann, die de opgedane kennis in een volgende stap wil overbrengen naar de trainingsplannen voor borstkankerpatiënten.

"Bovendien laat deze studie eens te meer zien dat revalidatie effectief en onmisbaar is - mits correct gebruikt. De noodzakelijke aanpassingen in het revalidatiesysteem zijn vanuit ons oogpunt noodzakelijk. "

Eerder onderzoek heeft aangetoond dat regelmatige lichaamsbeweging gunstig is voor de getroffen vrouwen. Het Duitse kankeronderzoekscentrum (DKFZ) in Heidelberg rapporteerde bijvoorbeeld over een onderzoek dat aantoonde dat krachttraining voornamelijk borstkankerpatiënten helpt de meestal vermoeidheid die gepaard gaat met ziekte en therapie te verlichten of zelfs te verlichten. vermijden. (Ad)