Radon temt osteoporose pijn
Osteoporose is een wijdverspreide ziekte bij vrouwen voorbij de menopauze. Weinig vrouwen ouder dan 50 worden bespaard osteoporose of op zijn minst een afname van de botdichtheid. Het feit dat botten hun volume verliezen als ze ouder worden, is een van de natuurlijke processen van veroudering. In het begin helpt een verandering van levensstijl vaak: een weloverwogen dieet en voldoende beweging zijn belangrijke pijlers in de strijd tegen de ziekte. Zelfs een elementaire medicamenteuze behandeling is belangrijk. Bovendien treden tijdens het verloop van de ziekte typerend botpijn op, wat leidt tot bewegingsbeperkingen. Pijntherapie is daarom een belangrijk aspect. Oefeningen voor valpreventie behoren ook tot een goed behandelconcept, omdat ze breuken voorkomen.
"Osteoporose is een ziekte waarbij patiënten op zichzelf moeten werken en verantwoordelijkheid voor de therapie moeten nemen", zegt Univ.-Doz. Dr. Bertram Hölzl, wetenschappelijk directeur van de Gastein Heilstollen. "Een remedie kan hen goed helpen, omdat er vaak in de spafaciliteiten goed opgeleide fysiotherapeuten en een breed scala aan medische diensten zijn die zelfhulp aanmoedigen." Ook vanuit het kuurverblijf moet een impuls uitgaan om de levensstijl te veranderen en dus een blijvend effect te hebben. Bij osteoporose helpen therapeutische nordic walking, coördinatiebevorderende therapeutische klim- of rugfitgroepen om belangrijke spiergroepen te versterken door zich uit te rekken en te versterken en zo de ruggengraat te verlichten. Patiëntvorming speelt ook een belangrijke rol. Alle bouwstenen bereiden de patiënt ook voor om alleen thuis oefeningen te blijven doen. Het bijzondere aan een remedie zijn de - meestal lokale - natuurlijke remedies.
"Voor ons is in het Oostenrijkse Bad Gastein bijvoorbeeld het Radonthermalstollen een van hen." Hölzl. Hier reizen patiënten meerdere keren met de trein naar de tunnels en brengen ze ongeveer een uur door aan de therapiestations, waar de impactfactoren radon, hitte en hoge luchtvochtigheid hun therapeutische voordeel ontplooien. "Recente onderzoeken hebben aangetoond dat patiënten die radontherapie ondergaan profiteren van een positieve verandering in botmetabolisme", zegt Drs. Hölzl. Maar bovenal spreken deskundigen in radontherapie van pijnstillende effecten die tot 9 maanden lang blijven bestaan bij osteoporosepatiënten volgens wetenschappelijke onderzoeken. Dit betekent niet alleen dat patiënten minder pijnstillers nodig hebben om botpijn te verlichten, het herstelt ook de mobiliteit. Vaak kan dit de basis voor de belangrijke bewegingstherapieën herstellen. (Pm)